Studi WeCare

Studi WeCare Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studi WeCare, Medicina e salute, Concorezzo.

25/03/2023

✅ MAL DI SCHIENA 2.0 - con Samuele Zanca

Tratto dall'evento dal vivo "Pillole di Salute" del 2023, vi presentiamo l'intervento del Dott. Samuele Zanca dal titolo "Mal di schiena 2.0 - cosa non ti hanno mai detto".

Quali tipi di mal di schiena esistono, quando possiamo intervenire e come, quali fattori di rischio e concause possiamo individuare, cosa è giusto fare quando si ha mal di schiena.

Il Dott. Zanca è Fisioterapista e Osteopata, e riceve presso il coworking sanitario WeCare di Concorezzo.

25/03/2023

✅ COME VIVERE IN SALUTE ED ESSERE LONGEVI - con Giusi Smeralda

Dall'evento "Pillole di Salute" tenutosi in WeCare nel 2023, vi presentiamo l'intervento della Dott.ssa Giusi Smeralda, Biologo Nutrizionista, dal titolo "Come vivere in salute ed essere longevi: le virtuose proprietà della medicina e nutrizione metabolomica".

Cos'è l'individualità metabolica, lo stress ossidativo, l'infiammazione, l'insulino resistenza, e cosa possiamo fare per migliorare il nostro stato di salute e vivere a lungo.

La Dott.ssa Smeralda è Biologo nutrizionista, specialista in microbiologia applicata ed esperta in Metabolomica. Riceve presso il coworking sanitario WeCare di Concorezzo.

25/03/2023

✅ GIOCARE PER CRESCERE - con Veronica Beltrame

Tratto dall'evento dal vivo "Pillole di Salute", vi presentiamo l'intervento della Dott.ssa Veronica Beltrame sul tema "Giocare per Crescere, tutto quello che un genitore deve sapere".

Perché è importante il gioco per i nostri bambini, che tempi e spazi dobbiamo dargli, cos'è il gioco simbolico e come aiuta la crescita dei nostri figli. E poi travestimenti, videogiochi, competizione e molto altro!

Veronica Beltrame è Neuropsicomotricista e terapista del metodo Sense and Mind (SaM), e riceve presso il coworking sanitario WeCare di Concorezzo.

16/03/2023

✅ PROVA GRATUITA DI WORKOUT H.I.I.T. E PILATES

Dopo il meraviglioso evento "Pillole di Salute" dello scorso mese, abbiamo accolto molto volentieri le numerose richieste di una lezione di prova con Nadia D'ippolito Personal Fitness Coach. Ci siamo quindi attivati per farvi una proposta speciale: non 1, ma ben 2 lezioni, create per soddisfare le esigenze di tutti.

SABATO 18/03 ORE 10,30 - H.I.I.T. High Intensity Interval Training - max 6 partecipanti

L'High Intensity Interval Training è costituito dall'alternanza di brevi sforzi intensi, seguiti da periodi di recupero poco intensi – generalmente di tipo attivo – fino a raggiungere l'esaurimento muscolare e/o metabolico.

In genere gli HIIT workout durano fino a 30 minuti, con tempi che possono variare in base al livello personale di allenamento.

Le sessioni di allenamento HIIT generalmente consistono in:

- Riscaldamento generale e specifico

- Serie di ripetizioni o ripetute di esercizi ad alta intensità, separate da esecuzioni di bassa o media intensità

- Defaticamento ed eventuali esercizi per la flessibilità e la mobilità.



Perché HIIT fa dimagrire?

"L'allenamento H.I.I.T. aumenta il tempo necessario al corpo per recuperare il suo equilibrio fisiologico.

In questo modo, nonostante la brevità della sessione, il consumo calorico derivato da tale effetto è superiore a quello di una seduta di resistenza classica”



MARTEDI 21/03 ORE 19,30 - PILATES - max 8 partecipanti

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura– tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.

L'obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità. In un certo senso, egli cercò di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.



In ottemperanza alle norme sanitarie, il numero di partecipanti è limitato.

Pertanto vi chiediamo di iscrivervi alle lezioni solo se realmente intenzionati a partecipare e vi ringraziamo in anticipo per la vostra comprensione.

Per informazioni o iscrizioni mandare un messaggio whatsapp al numero 348 0302719.



Vi aspettiamo!

WeCare & Nadia Fitness

✅ APPUNTAMENTI DI SALUTE - II APPUNTAMENTOVi aspettiamo Sabato 11 Marzo presso WeCare - coworking sanitario di Concorezz...
28/02/2023

✅ APPUNTAMENTI DI SALUTE - II APPUNTAMENTO

Vi aspettiamo Sabato 11 Marzo presso WeCare - coworking sanitario di Concorezzo, per un nuovo appuntamento delle nostre "Pillole di Salute".

➡ ORE 9:30: GIOCARE PER CRESCERE
La Dott.ssa Veronica Beltrame, Neuropsicomotricista e Terapista del metodo SaM, ci parlerà di tutto quello che un genitore dovrebbe sapere sul gioco e la sua importanza nella crescita dei nostri figli.

➡ ORE 10:30: COME VIVERE IN SALUTE ED ESSERE LONGEVI
La Dott.ssa Giusi Smeralda, Biologo Nutrizionista, ci accompagnerà alla scoperta delle virtuose proprietà della Medicina e Nutrizione Metabolomica.

➡ ORE 11:30: MAL DI SCHIENA 2.0
Il Dott. Samuele Zanca, Fisioterapista e Osteopata ci insegnerà tutto ciò che dobbiamo conoscere sul mal di schiena, e come superarlo.

INGRESSO GRATUITO PREVIA REGISTRAZIONE a questo link: https://bit.ly/appuntamentisalute11mar

POSTI LIMITATI!

Vi aspettiamo!

04/02/2023

✅ PILLOLE DI SALUTE
A DIETA SEMPRE, A DIETA MAI - Antonella Carini

Riguarda la diretta della presentazione "A dieta sempre, a dieta mai" di Antonella Carini

04/02/2023

✅ PILLOLE DI SALUTE
VIVERE SECONDO NATURA - Mariella Albanese

Riguarda la diretta di "Vivere secondo Natura" di Mariella Albanese.

WeCare sorpresa, il primo evento WeCare e‘ SOLD OUT e allora andiamo in diretta Facebook per dare a tutti la possibilità...
04/02/2023

WeCare sorpresa, il primo evento WeCare e‘ SOLD OUT e allora andiamo in diretta Facebook per dare a tutti la possibilità di seguirci! Vi aspettiamo al link su questa pagina!

31/01/2023
✅ PILLOLE DI SALUTE - REGISTRATI GRATUITAMENTEUno degli obiettivi che ci siamo posti quando abbiamo fondato WeCare è sta...
31/01/2023

✅ PILLOLE DI SALUTE - REGISTRATI GRATUITAMENTE

Uno degli obiettivi che ci siamo posti quando abbiamo fondato WeCare è stato quello di "avvicinare" dei professionisti qualificati agli utenti del nostro territorio, per diffondere buone pratiche del benessere, e dare il nostro contributo a migliorare la vita dei nostri concittadini.

Il 4 Febbraio partiamo con il primo progetto divulgativo gratuito firmato WeCare: lo abbiamo definito "Pillole di Salute", ed è un programma di più incontri che ha l'obiettivo di far conoscere buone pratiche di benessere per tutti.

Vi aspettiamo in WeCare il 4 Febbraio per il primo incontro:

- 09:30 Nadia D'Ippolito, Personal Fitness Coach, ci presenterà il programma "5kg in 5 settimane", un progetto di dimagrimento basato su una combinazione vincente di allenamento, piano alimentare, integrazione e mindset.

- 10:30 Mariella Albanese, Naturopata, ci presenta "Vivere secondo natura", un viaggio alla scoperta della millenaria tradizione tra prevenzione, trattamento e mantenimento di uno stato di benessere.

- 11:30 Antonella Carini, Educatrice Alimentare, presenta "A dieta sempre, a dieta mai", un modello alimentare per uscire dalla trappola delle diete e stare in forma in modo stabile.

La partecipazione è gratuita, previa registrazione a questo link:

https://bit.ly/pilloledisalute4feb

Vi aspettiamo numerosi!
Il team di WeCare

31/01/2023

⭕ VI PRESENTIAMO WECARE

Cari Colleghi,
ecco a voi WeCare, il nuovo coworking sanitario dedicato ai professionisti della salute e del benessere.

In questo video vi presentiamo gli spazi disponibili, i servizi, e la filosofia che c'è dietro questo nuovo hub della salute, pensato per valorizzare le nostre professioni, e farci concentrare solo sulla qualità dei servizi che offriamo.

Per info www.studiwecare.it

Vi aspettiamo per una visita gratuita!

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