Elena Casiraghi

Casa
Italia
Concorezzo
Elena Casiraghi

Psicologa e psicoterapeuta transpersonale con metodo Biotransenergetica.

Insegnante di yoga diplomata, da anni procedo nella via dell’integrazione dello yoga con il mondo della psicologia, favorendo il viaggio di ascolto interiore.

09/08/2023

In tempo di vacanze si fa una valutazione di ciò che ci nutre, che ci sta facendo bene, che ci appartiene in qualche modo e a cui apparteniamo. Per prendere coraggio e lasciar andare ciò che non nutre più.
In questi tempi di riflessione, spazio, vuoto, espansione si inserisce ciò che davvero ci nutre. La possibilità di quello che davvero è trasformativo per noi!!

Per me è un tempo di cura e rigenerazione, dove ritrovare ciò che nutre le mie radici, il mio cuore, il mio respiro, il mio Essere.

Per farlo, io con altre care amiche e colleghe e EP a fine mese ci troveremo per tenere un seminario di yoga, bte e costellazioni transpersonali.
Il cuore si riempie di gioia ogni volta che ci si mette al servizio di quello che ci fa vibrare e torna a dare un senso.. il senso profondo di Casa, di Sè dentro di sè 💛

Che questo tempo sia tempo di cura per ognuno di voi ✨🤍💫

E se volete ve**re, scriveteci, ne saremo felici 🤍

14/06/2023

Viaggio dell’Eroe 2023: il Risveglio del Guerriero, il Risveglio della Guerriera.

Ormai procediamo col nostro Viaggio con grande entusiasmo.

La BtE col suo cuore afro-brasiliano e le tradizioni di cura mesoamericane e orientali creano la cornice dentro la quale ci muoveremo.
Non c’è viaggio più bello che quello che nasce dalla risposta alla chiamata di esserci! Lì è dove voglio essere, lì è dove voglio andare!

La BtE è casa e ogni volta che ci prepariamo per sostenere un gruppo, facciamo un viaggio dentro noi stesse, onorando dove siamo nel cammino della nostra vita e creando le condizioni affinché ciascuno possa sperimentare dentro di sè la tappa del proprio viaggio e guardare la propria verità.

Risvegliare il caboclo/a significa risvegliare tutte le Forze e le risorse dentro di sè per portare alla luce chi si è autenticamente, ora. E affrontare prove che onorano i grandi passaggi per scoprire ciò di cui siamo fatti.

È un onore prepararsi ad esserci, connettendosi al ritmo della propria anima, nella piena libertà di essere chi si è autenticamente!!!

Noi: .gares, , e .ssa.elenacasiraghi siamo pronte!!!
Io non vedo l’ora di essere là!!!
Voi?

Chi sente di volerci essere ci scriva in privato! I posti liberi sono ancora pochi 🤍

02/03/2023

Oggi vorrei spezzare una lancia a favore dell’ imperfezione.
Mi fermo spessissimo ad osservare, ascoltare, riflettere su come sta andando il mondo,i valori che ci muovono, le relazioni che ci attivano e influenzano, i nostri moti interiori e come escono nella concretezza della quotidianità.

C’è una spinta verso il miglioramento, che a me piace chiamare evoluzione. Ma spesso questo moto migliorativo ci porta nella sua ombra,ricercare un perfezionismo che non ci fa mai sentire adeguati, sempre in rincorsa, sempre in movimento e in tensione.

Cosa accadrebbe se rinunciassimo a quel perfezionismo verso cui tendiamo? Cosa emergerebbe?

Fermiamoci a rispondere a questo. Perché la perla che si nasconde dietro all’ombra del perfezionismo e dell’impeccabilità è la vera Sorgente che scioglie e risveglia l’autenticità di ciascuno di noi, ammorbidendo le convinzioni, le aspettative e gli ideali per aprirci un po’ di più alle sorprese e al mistero.
Per tornare a far rifiorire il nostro giardino interiore 🤍🌻

Se volete condividere un vostro pensiero o riflessione, vi leggo volentieri qui sotto o in privato ✨

02/07/2022

Onorare i nostri limiti🤍
Capita spesso di parlare di risorse e resilienza. Ma oggi voglio portare luce anche alle ombre!

Onorare i nostri limiti significa conoscerci ed essere consapevoli di noi anche nei nostri momenti più bui e faticosi, nelle nostre reazioni più grossolane e forse lontane da quelle che ci aspetterremmo e vorremmo da noi stessi.

Il limite non è un ostacolo ma un’opportunità di guardare dentro a un nuovo territorio di sè.

Ogni limite racconta una storia, che è la storia di sè. E la storia di ogni limite diventa una perla di una collana lunghissima che da bellezza e unicità a noi.
E con bellezza non intendo la perfezione ma l’autentica e profonda consapevolezza di sè, che passa dalla vera accoglienza.

Ascoltarci e osservarci anche nelle ombre e nei limiti è una grande ricchezza perché permette di padroneggiare l’effetto che quel limite ha su di noi e sugli altri. Autenticamente 🤍

Fermiamoci anche su ciò che è scomodo di noi, poiché lì troviamo l’origine di una parte della nostra storia e dentro c’è racchiusa la forza per procedere lungo la via.

E il limite diventa il varco per accedere al territorio inesplorato ed immenso di Sè e trovare nuove soluzioni.

Mi inchino a quel varco, mi inchino a me.

E ritrovo Casa ✨

12/04/2022

Viaggio dell’eroe 2022, 4a edizione:
spiritualità, manifestazione, concretezza.

Questi i temi di quest’anno! Mai come quest’anno c’è bisogno di restare in ascolto di chi si è, conoscersi a fondo, nutrire le proprie forze e qualità per tornare a rafforzarle e restarne fedeli.
Per poi portarle nella quotidianità, scambiarle nelle relazioni, nei lavori, nelle scelte da compiere, nelle direzioni da prendere, negli intenti da seguire.

Da 4 anni viaggiamo con chi sente la chiamata e si vuole mettere in viaggio o continuare a camminare nell’integrazione di sè.
Serve un’azione concreta per onorare chi si è, ma quell’azione deve contenere il seme della consapevolezza. Solo così possiamo nutrire noi stessi e il mondo e tornare a crescere tutti insieme!

Se sentite la chiamata,scriveteci in privato o su ilviaggiodelleroebte@gmail.com

Vi aspettiamo 💖

gares ssa.elenacasiraghi

Indirizzo

Concorezzo

Sito Web

http://www.elenacasiraghi.it/

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