Fabiana Pozzi - Creatrice di Leggerezza

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Fabiana Pozzi - Creatrice di Leggerezza

Aiuto le donne a creare leggerezza nella loro Vita, riconnettendosi con la propria Unicità e il pro Benvenuta/o!!!

In questa pagina sentirai parlare di benessere, di quella forma di star bene che ci permette di vivere con leggerezza una Vita di qualità e di scegliere ogni giorno quello che è buono per noi. Italo Calvino ha scritto: «Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore» ed è esattamente quello che intendo quando parlo di Leggerezza. Puoi concederti il permesso di creare la vita che desideri e il tuo benessere giornaliero, scoprendo prima di tutto ciò che ti fa stare bene. Qui trovi alcuni strumenti; leggi e sperimentati. E per qualsiasi chiarimento io sono qui se vuoi.

11/11/2025

[La menopausa - una seconda primavera]

Nella cultura occidentale spesso la menopausa è considerato un periodo nella vita della donna che parla di invecchiamento, fine della fertilità e declino fisico.

La menopausa è senza ombra di dubbio un processo fisiologico che accompagna, prima o poi, ogni donna. E' un momento di trasformazione che richiede una capacità di adattamento ai cambiamenti che si manifestano.

Ciò che assume importanza non è in sè solo il cambiamento bensì cosa faccio io di questa trasformazione e come scelgo di viverla.

E' il punto di vista su questo processo che fa la differenza.
La mente governa il corpo e un corretto atteggiamento contribuisce a vivere nel migliore di modi la menopausa (come raccontiamo io e Federica Delfini in questo workbook https://short.do/usrzIt).

Attraverso la consulenza Abbraccio 👉 https://short.do/-6RQlB lavoriamo in modo completo (corpo, mente, emozioni, energia) anche sulla menopausa andando a portare equilibrio a tutto tondo come dimostra la testimonianza che puoi leggere qui sotto:

" 𝐴𝑙𝑙’𝑖𝑛𝑖𝑧𝑖𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑜𝑝𝑎𝑢𝑠𝑎, ℎ𝑜 𝑣𝑜𝑙𝑢𝑡𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑚𝑖 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝐹𝑎𝑏𝑖𝑎𝑛𝑎 𝑠𝑜𝑝𝑟𝑎𝑡𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑠𝑜𝑛𝑛𝑖𝑎 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑢𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑣𝑎𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑠𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑚𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑠𝑢𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜. 𝐺𝑟𝑎𝑧𝑖𝑒 𝑎𝑙 𝑠𝑢𝑜 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜, 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑜𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎 𝑒 𝑎𝑖 𝐹𝑖𝑜𝑟𝑖 𝑑𝑖 𝐵𝑎𝑐ℎ, ℎ𝑜 𝑛𝑜𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑚𝑖𝑔𝑙𝑖𝑜𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑔𝑖𝑎̀ 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑝𝑜𝑐ℎ𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑖: ℎ𝑜 𝑟𝑖𝑝𝑟𝑒𝑠𝑜 𝑎 𝑑𝑜𝑟𝑚𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒, 𝑙𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑖 𝑒̀ 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑎 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑙𝑢𝑐𝑖𝑑𝑎 𝑒 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑙𝑡𝑟𝑖 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑜𝑚𝑖, 𝑠𝑐𝑎𝑙𝑚𝑎𝑛𝑒 𝑒 𝑠𝑏𝑎𝑙𝑧𝑖 𝑑𝑖 𝑢𝑚𝑜𝑟𝑒, 𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑡𝑡𝑒𝑛𝑢𝑎𝑡𝑖 𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒.

𝐶𝑜𝑛 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖 𝑟𝑒𝑔𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖, 𝐹𝑎𝑏𝑖𝑎𝑛𝑎 𝑎𝑑𝑎𝑡𝑡𝑎 𝑖𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑜𝑐𝑜𝑙𝑙𝑜 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑚𝑖𝑒 𝑒𝑠𝑖𝑔𝑒𝑛𝑧𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜, 𝑚𝑎 𝑐𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑓𝑎 𝑑𝑎𝑣𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑒̀ 𝑖𝑙 𝑠𝑢𝑜 𝑎𝑠𝑐𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑜 𝑒 𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑠𝑢𝑒 𝑑𝑜𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒. 𝑀𝑖 𝑎𝑖𝑢𝑡𝑎𝑛𝑜 𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖 𝑐𝑎𝑚𝑏𝑖𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑡𝑜 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑒 𝑎 𝑟𝑖𝑡𝑟𝑜𝑣𝑎𝑟𝑒 𝑓𝑖𝑑𝑢𝑐𝑖𝑎 𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑒 𝑛𝑒𝑙 𝑚𝑖𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜.

𝐶𝑖𝑜̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑒 ℎ𝑎 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑓𝑒𝑟𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑒̀ 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎 𝑎𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑜, 𝑚𝑎 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡𝑎 𝑢𝑛 𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑐𝑎𝑚𝑚𝑖𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑎 𝑒 𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎." Camilla

Con Leggerezza
Fabiana

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10/11/2025

[La potenza dei Fiori di Bach]

Ieri ho avuto l'opportunità e il piacere di accompagnare un gruppetto di donne alla scoperta del meraviglioso mondo dei Fiori di Bach.

L'ho fatto utilizzando un mezzo, le carte dei Fiori, che a mio avviso permette di conoscerli mettendo in gioco tutte noi stesse in modo profondo.
In che senso?

Solitamente la maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno è guidata dalla mente, da un processo razionale che ci porta a capire, analizzare, tenere, lasciare andare, per poi decidere.

Le carte dei Fiori di Bach, come spesso avviene quando utilizzo un qualsiasi mazzo di carte di ispirazione nel mio lavoro, sintonizzano la persona su un livello di ascolto diverso e più profondo.

La scelta spontanea di una carta può essere dettata:

🌷dalla piacevolezza dell'immagine
🌷dal dettaglio di un Fiore (il colore, l'apertura, la bellezza, la forma...)
🌷 da un aspetto dell'immagine che ci disturba e ci infastidisce
🌷 da un ricordo generato dall'immagine

Un'energia molto sottile ci ha spinto verso la carta che in quel preciso istante risuonava al meglio con la nostra frequenza energetica. E quella scelta è meravigliosa perchè parla di noi, anche se non lo sappiamo o non lo riconosciamo.

Perchè spesso parla di qualcosa di noi che non conosciamo, di qualcosa che non vogliamo vedere, di un difetto che non vogliamo mostrare, di un'emozione che non desideriamo condividere.

Le carte diventano quindi lo specchio di ciò che la nostra Anima, attraverso i Fiori, vuole comunicarci in quel momento. Al resto poi pensaranno loro, i Fiori di Bach, attraverso le loro proprietà armonizzanti.

Ecco ciò che amo anche di questi piccoli "folletti magici":
la capacità che hanno di portarci ad un livello di conoscenza sottile e profonda, oltre che di avvicinarci sempre più a ciò che la nostra Anima desidera per noi. Il motivo principale per cui abbiamo scelto di compiere questo viaggio qui sulla Terra.

Per la tua miscela personalizzata di Fiori 👉 https://short.do/oPXq6G

Con Leggerezza
Fabiana

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07/11/2025

[Un messaggio per te]

Poche parole oggi.
C'è un messaggio che aspetta di arrivare a te per aiutarti nel lavoro di crescita.

Stellina rossa o oro?

Con Leggerezza
Fabiana

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06/11/2025

[Abbraccia la tua bambina interiore]

𝐴 𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑙𝑒 𝑠𝑝𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑒 𝑎 𝑑𝑖𝑓𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑡𝑖 𝑑𝑎 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑖
𝐴𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑎 𝑐ℎ𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑡𝑖 𝑎𝑣𝑒𝑣𝑎 𝑚𝑎𝑖 𝑓𝑒𝑟𝑖𝑡𝑎
𝑆𝑒 𝑎𝑣𝑟𝑎𝑖 𝑡𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑜 𝑟𝑎𝑔𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑟 𝑚𝑒
𝑁𝑜𝑛 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒
𝑆𝑎𝑝𝑝𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑜 𝑠𝑎𝑟𝑜̀ 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒
𝐷𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒
𝐸 𝑠𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑢𝑏𝑏𝑖 𝑒𝑑 𝑖𝑛𝑐𝑒𝑟𝑡𝑒𝑧𝑧𝑒
𝐼𝑛𝑔𝑎𝑛𝑛𝑖, 𝑠𝑐𝑢𝑠𝑒 𝑜 𝑑𝑒𝑏𝑜𝑙𝑒𝑧𝑧𝑒 𝑖𝑜
𝐼𝑛 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑜, 𝑖𝑛 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑖𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒
𝐼𝑜 𝑠𝑎𝑟𝑜̀ 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒, 𝑜ℎ 𝑜ℎ 𝑜ℎ

Recentemente mi hanno fatto ascoltare la canzone "Dalla tua parte" di A. Amoroso.

Quelle parole sono vibrate dentro di me e mi hanno ricordato l'importanza di essere dalla nostra parte in ogni momento, anche e soprattutto quando la nostra Bambina Interiore si sente persa, sconfitta, sofferente e abbiamo l'impressione di non trovare pace in tutta quell'emozione così profonda.

Ecco, a maggior ragione, in quei momenti, facciamo sapere a lei che siamo dalla sua parte, che la noi Adulta la sostiene, l'abbraccia, la coccola e che lei, in qualsiasi momento, può contare su questa forma di sostegno.

Cosicchè insieme, possiamo continuare ad avanzare, a piccoli passi, lungo il nostro cammino.

Con Leggerezza
Fabiana

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04/11/2025

[Faccio sentire la mia voce]

Da tempo lavoro sull'esprimere me stessa, sul mostrarmi esattamente per quella che sono, lasciando andare le maschere e tutte le forme di paura che mi portano a limitarmi per timore di essere giudicata o non considerata.

Tutto questo lavoro si è rinforzato con la Parola dell'Anno del 2024 "RISPLENDERE" che ha lavorato dentro di me con una specifica frequenza energetica: quella di permettere alla mia Luce di espandersi e di emergere.

Ho trovato così nutriente per me quella Parola dell'Anno da decidere di chiamare la mia Newsletter "RISPLENDI" (se vuoi iscriverti puoi farlo qui http://eepurl.com/bep8GD. Arriva nella tua casella una volta al mese) con l'intento di aiutare chi ha scelto di seguire il mio lavoro e chi mi legge ad approfondire questo aspetto e a permettere alla propria Luce di trovare sempre lo spazio per farsi strada ed emergere.

𝐅𝐀𝐂𝐂𝐈𝐎 𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐈𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐀 𝐕𝐎𝐂𝐄 è anche il titolo di una delle serate che insieme alla mia cara amica Counselor Sandra Savita Isolini stanno prendendo vita secondo un nuovo format che prevederà l'integrazione tra diversi strumenti di crescita: il Counseling, l'Arteterapia, i Fiori di Bach e molto altro.

Per il momento non ti sveliamo altro. Resta connnessa perchè ti racconteremo molto presto tutti i dettagli.

Con Leggerezza
Fabiana

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03/11/2025

[Dire NO senza sensi di colpa]
°
Saper dire NO quando serve non è sufficiente se poi convivi con il senso di colpa per averlo detto.
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In questo post ti racconto come è stata la mia esperienza a proposito e quale l'insegnamento che ne ho tratto.
°
Sul mio blog (https://www.fabianapozzi.it/blog) questa mattina trovi anche un articolo di approfondimento in cui ti racconto come fare a lasciare andare i sensi di colpa, anzi a non averli proprio.
°
Tu che esperienza hai rispetto a questo tema? Fammela sapere nei commenti
°

02/11/2025

[Un nuovo giorno]

"Inizia un nuovo giorno con la grinta nel cuore la caparbietà di intelletto e la gioia di vivere. Scala tutte insieme le montagne e godi della bellezza di ogni singolo istante." S. Littleword

Con Leggerezza
Fabiana

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31/10/2025

[Messaggio di Samhain]

Tra il 31 ottobre e l'1 novembre i Celti festeggiano la fine dell'anno e l'inizio del nuovo.

In questo giorno di festa che onora il ciclo della vita e della morte, il velo sottile tra il mondo dei vivi e quello dei morti si assottiglia ancora di più, permettendo agli spiriti di portare un messaggio.

Ho scelto oggi questo mazzo molto antico, che ho da molti anni, per ricevere il messaggio di Samhain.

Ti invito a chiudere gli occhi, a fare qualche ispirazione ed espirazione profonda, a connetterti con la tua parte ombra chiedendo alla parte luce di inviarti un messaggio.

Quando senti che è buono per te, fai un solo i inspiro e quando riapri gli occhi scegli una carta.

Scrivi nei commenti la tua scelta per ricevere il messaggio.

Con Leggerezza
Fabiana

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30/10/2025

[Non esiste un tempo]

Non esiste un tempo per essere felice, esiste una scelta.

La scelta che hai il potere di compiere ogni giorno per rendere la tua vita esattamente ciò che vuoi che sia.

Quando durante un trattamento di riflessologia la persona che tratto sente dolore nell'area riflessa delle paratiroidi le chiedo: “Hai la tendenza a rimandare le cose belle della vita ad un periodo diverso dal presente, ad un periodo migliore?“

Ad es
Farò quel viaggio quando qualcuno verrà con me.
Indosserò quel nuovo abito nella prima occasione buona che c'è.
Sarò veramente felice quando perderò quei kg di troppo.

Immancabilmente alla mia domanda la persona risponde “Si, in effetti tendo a rimandare, come se in questo momento non sentissi che tutto è a posto per potermi concedere quella cosa bella".

Non esiste un tempo specifico per concederci di essere felici. Nasciamo per essere felici, quindi ogni momento potenzialmente è quello buono.

Quello che possiamo iniziare a fare è prima di tutto chiederci cosa vuol dire per noi essere felici perché solitamente, dietro questa risposta, si nascondono anche tutte le convinzioni limitanti che ci impediscono di esserlo.

Il problema quindi non è desiderare di essere felici, il problema è credere che la vita inizi solo quando abbiamo raggiunto un certo traguardo. Condizionare la nostra felicità a qualcosa che deve arrivare.

Puoi fare una scelta ogni giorno. Quella di vivere con gratitudine e leggerezza come base di partenza, indipendentemente da ciò che ti accade e che la vita ti offre.

In questo modo riconoscerai il valore del tuo presente e smetterai di rimandare ad un futuro ipotetico la tua felicità.

Se desideri lavorare con me ti accompagno a scoprire che la trasformazione più grande avviene quando smettiamo di aspettare il momento giusto ed iniziamo a vivere. Cammineremo insieme compiendo passi di felicità voluta.

Con Leggerezza
Fabiana

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28/10/2025

[I Fiori di Bach per gli animali?]

I Fiori di Bach sono rimedi naturali e rappresentano un valido aiuto per tutti. Bambini appena nati, piccoli, adolescenti, adulti, anziani, donne in gravidanza, animali, piante ... tutti.
Tutti perché siamo tutti fatti di energia ed essendo iFiori di Bach rimedi vibrazionali agiscono aiutandoci a riportare armonia ed equilibrio nella nostra frequenza energetica, affinché possiamo davvero creare la vita che desideriamo.

Ad esempio se mi pesa far parte della frenesia del mondo esterno è perché in qualche modo internamente rifletto questa frenesia per esempio attraverso la mia impazienza. Utilizzando una miscela costituita da Impatiens e altri fiori lavoro per riportare armonia nella mia impazienza interna, affinché anche la frenesia esterna, di riflesso, non mi tocchi più.

Gli animali, come noi, sperimentano tutti i giorni emozioni più o meno intense. Per questo i Fiori di Bach costituiscono un valido aiuto, perché li aiutano a vivere in modo sereno ed equilibrato le loro giornate, senza alcun tipo di controindicazione.

E tu, di chi sei il compagno umano?
Io di tre splendide gatte. Una di loro, Gin, la vedi in foto.

Scopri come creare la tua miscela personalizzata a questo link
👉 https://short.do/2ZMsm-
o contattandomi dal sito riportato sotto.

Con Leggerezza
Fabiana

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27/10/2025

[La vita]

"Muovi il tuo corpo
Calma la tua mente
Celebra la tua sessualità
Offri il tuo cuore
Danza con il mondo al ritmo dei tuoi battiti Celebra l'esistenza inspirando ed espirando"

Quando sei connessa alla vita, il fuori ti mostra ciò che c'è dentro.

Non puoi pretendere di cambiare ciò che fa parte della tua realtà se non inizi da te, perché ciò che vedi fuori è solo un riflesso della frequenza energetica che si muove dentro di te.

Come fare quindi?

Porta armonia alle tue emozioni, sana il tuo corpo, dona pace ai tuoi pensieri, riequilibra la tua energia.

Sono infiniti gli strumenti grazie ai quali puoi farlo.

Il Counseling ti aiuta a lavorare sui tuoi pensieri, sulle tue emozioni, sul creare il presente che desideri.

I Fiori di Bach ti aiutano a dare un nome alle tue emozioni, ad imparare ad esprimerle al meglio, a far emergere talenti e risorse.

La Naturopatia ribilancia il tuo corpo in modo naturale, armonizzando di conseguenza emozioni, pensieri ed energie.

La Reflessologia dona stabilità alla tua energia riflettendo benessere su tutto il corpo.

Le Tecniche Psicoenergetiche ti accompagnano nel diventare consapevole di ciò che puoi lasciare andare e di come raggiungere i tuoi obiettivi.

E poi, altri infinito strumenti puoi trovare in altri altrettanti validi professionisti.

L'inizio parte da te.
Desideri dare avvio alla tua trasformazione?
Sono pronta ad ascoltarti.

Prima di chiudere...è in partenza un meraviglioso progetto per le donne che integra Counseling, intuito e creatività.

Continua a seguirmi. Te ne parlo presto.

Con Leggerezza
Fabiana

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Indirizzo

Via Chiesa 38
Concorezzo
20863

Telefono

+393297215750

Sito Web

http://www.fabianapozzi.it/

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