Fabiana Pozzi - Creatrice di Leggerezza

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Concorezzo
Fabiana Pozzi - Creatrice di Leggerezza

Aiuto le donne a creare leggerezza nella loro Vita, riconnettendosi con la propria Unicità e il pro Benvenuta/o!!!

In questa pagina sentirai parlare di benessere, di quella forma di star bene che ci permette di vivere con leggerezza una Vita di qualità e di scegliere ogni giorno quello che è buono per noi. Italo Calvino ha scritto: «Prendete la vita con leggerezza, che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall’alto, non avere macigni sul cuore» ed è esattamente quello che intendo quando parlo di Leggerezza. Puoi concederti il permesso di creare la vita che desideri e il tuo benessere giornaliero, scoprendo prima di tutto ciò che ti fa stare bene. Qui trovi alcuni strumenti; leggi e sperimentati. E per qualsiasi chiarimento io sono qui se vuoi.

23/03/2026

[Naturopatia e vita di tutti i giorni]

Quando parliamo di Naturopatia parliamo di un termine che nel corso del tempo è stato oggetto di numerose definizioni.

Tra le più accreditate c'è quella fornita da Benedict Lust secondo la quale il termine deriva dall’inglese 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞'𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐡 che significa “𝗶𝗹 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮” , ovvero la via terapeutica indicata dalla natura.

La Naturopatia si basa su 𝟰 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗜:

1. 𝗖𝗔𝗨𝗦𝗔𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢
Pone in relazione il sintomo, come forma di manifestazione, alla propria causa. In questo modo non lavoriamo per eliminare il sintomo che è il nostro prezioso indicatore, bensì per rimuovere la causa che l'ha generato.

2. 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢
Al nostro interno è presente una forza vitale (vis medicatrix naturae) che governa tutte le funzioni e tutti i fenomeni osservabili in un organismo vivente. Questa forza vitale è dotata di intelligenza e, a fronte di una data situazione, reagisce sempre al meglio, nell’interesse del soggetto.

3. 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢
È l’insieme delle filosofie che identificano nella natura un fondamentale riferimento. La natura è madre e maestra, risana e guarisce. E' dalla natura che la Naturopatia attinge agli strumenti da utilizzare nel lavoro svolto sulla persona.

4. 𝗢𝗟𝗜𝗦𝗠𝗢
La parola "olismo" deriva dal greco "olos" che significa "intero, tutto, uno".
Secondo l'olismo la persona viene considerata come un intero, come una totalità. Le sensazioni connesse al corpo solo legate all'emozioni e ai pensieri. Tutto è strettamente legato; questo significa che quando migliori lo stato emotivo anche il corpo ne beneficia, e viceversa.

Ma come si possono applicare questi concetti alla vita di tutti i giorni per migliorare la nostra quotidianità?

Ne parleremo insieme 𝗻𝗲𝗹𝗹'𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 previsto per 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟭𝟭 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗟𝗘 𝗢𝗥𝗘 𝟭𝟲.𝟬𝟬 presso l'erboristeria a Concorezzo.

Per partecipare è necessario prenotare il proprio posto.
Se vuoi esserci scrivimi nei commenti o all'indirizzo fabiana.creatricedileggerezza@gmail.com

Ti aspetto

Con Leggerezza
Fabiana

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22/03/2026

[La primavera]
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La Medicina Cinese associa ogni stagione ad una serie di attività che possiamo compiere per esprimerla al meglio.
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La primavera è la stagione abbinata all'elemento Legno e all'organo del Fegato.
In base a queste prime indicazioni, trovi nel reel 3 suggerimenti su come armonizzarti con questa stagione e altri 2 qui sotto 👇

4. Inizia nuovi progetti - Il Fegato governa la pianificazione. Usa questa energia per seminare ciò che vuoi manifestare.

5. Connettiti con la natura - Stare nel verde riequilibra l'Elemento Legno dentro di te.
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E tu, da quale dei 5 ti senti maggiormente attratta?
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20/03/2026

[L'intuito del venerdì]

Cosa ha da dirti oggi il tuo intuito?

Niente parole. Scegli una carta e scrivi la relativa stellina nei commenti 👇

Con Leggerezza
Fabiana

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19/03/2026

[Se resisti...]

"Entri in crisi quando resisti ad un cambiamento che è già avvenuto"
L. d' Alessandro.

Cambiamo in continuazione, semplicemente non ce ne rendiamo conto. Il tutto avviene in modo molto sottile.

Quotidianamente cambiano le nostre cellule, si rinnova il nostro sangue, cambiano i pensieri che formuliamo, I paesaggi che vediamo e le emozioni che proviamo.

Chissà perché però, quando ci troviamo di fronte alla necessità di fare un cambiamento più strutturato, prendiamo paura.

Li entrano in gioco idee che formuliamo su di noi, pensieri e convinzioni limitanti, blocchi di cui magari non siamo consapevoli. Tutto questo ci porta a resistere di fronte a qualcosa che è totalmente naturale.

È un po' come chiedere ad una pianta di non fiorire quando è primavera o di non perdere le foglie in autunno. Vuol dire andare contro natura.

Allora oggi prova a fermarti, considera un cambiamento che vorresti fare e che stai procrastinando e prova a chiederti:

"Cosa perdo se cambio? E cosa sto già perdendo restando ferma qui?"

Spesso la risposta è più semplice di quanto pensiamo. Non siamo bloccati perché il cambiamento è sbagliato. Siamo bloccati perché abbiamo dimenticato che siamo già capaci di trasformarci.

Il nostro corpo lo fa ogni giorno, senza chiederci il permesso.

Scrivimi nei commenti, se ti va, cosa pensi ti blocchi nel fare cambiamenti.

Con Leggerezza
Fabiana
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18/03/2026

[La tua responsabilità]

"Non indossi delle maschere per evitare di far soffrire gli altri ma per evitare di soffrire tu.
È dalla tua sofferenza che scappi. Se non ti permette di smascherarti, di sentirti e attraversare ciò che hai dentro, continuerai a risentirlo.
Questo risentimento continuerà a guidare la tua vita al posto tuo, facendo ripetere gli avvenimenti senza sosta.
Riprendersi la responsabilità del proprio sentire significa riprendersi la responsabilità della propria vita. il fatto che tu non sappia precisamente come fare non significa che non sia possibile farlo. Lo vuoi davvero? E allora coraggio!“ L. D'Alessandro

Spesso indossiamo maschere per evitare il giudizio altrui, perche impegnarsi nel risolvere il proprio dolore è tutto tranne che semplice, perché pensiamo di non avere a disposizione gli strumenti per farlo...

Ci sono ottimi motivi per indossare delle maschere. C'è un solo, unico, valido motivo per toglierle: essere pienamente se stessi per adempiere alla missione della nostra vita
Siamo qui per questo del resto!

E allora come si fa?
Di sicuro il primo passo da compiere è riconoscere di indossare maschere e di volerle togliere per vedere il proprio viso, per riconoscere la propria bellezza, la propria autenticità, la propria meraviglia.

Il secondo passo è accogliere di vedere ciò che c'è, non giudicandoci. Siamo umani e siamo qui per sbagliare ed imparare (come diceva È. Bach "ogni giorno è un giorno di scuola"

Il terzo passo è di scegliere una piccolissima azione da compiere nella nuova direzione. Compiendola da soli o attraverso l'aiuto di qualcuno.

Se deciderai di compiere un passo del tuo cammino con me, qui www.fabianapozzi.it trovi tutto quello che possiamo fare insieme.

Ti aspetto con tanta Leggerezza ❣️
Fabiana

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17/03/2026

[Parliamo di Reflessologia]

Sabato 14 marzo in erboristeria a Concorezzo ho parlato ad un gruppo di persone dei benefici della Reflessologia (o riflessologia che dir si voglia).

Siamo stati accolti da Greta, la proprietaria dello spazio, che ci ha coccolati con una buonissima tisana delle sue 🌿

Per me è sempre di grande nutrimento fare questi incontri perché attraverso lo scambio con l'altro trovo sempre più connessione con ciò che condivido, scopro nuove esigenze che mi danno modo di affinare il mio lavoro per rispondere alle richieste altrui e continuo a seminare la mia missione di vita.

Sabato parlando dei benefici di questa disciplina ho menzionato il fatto che nei piedini di un neonato le dita del piede sono tutte lunghe uguali. Poi crescendo entra in gioco la genetica e le nostre dita cambiano nettamente la loro forma, esprimendo già molto di noi attraverso la loro grandezza, lunghezza e forma.

Un dito, infatti, ripiegato su se stesso è un dito che parla di protezione, chiusura o aggressività repressa rispetto al ruolo che incarna (ogni dito ha un ruolo ben preciso).

E tu? Hai mai notato se un dito dei tuoi piedi è un po' ricurvo su se stesso? Se si, quale? Scrivilo nei commenti e ti dirò a quale centro/ruolo fa riferimento 👣

Ringrazio di cuore Greta e tutte le persone che hanno aderito all'iniziativa e vi aspetto numerosi al prossimo appuntamento sulla Naturopatia 🌿 Stay tuned.

Con Leggerezza
Fabiana

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16/03/2026

[Un sintomo]

Qualsiasi sintomo nasca nel nostro corpo non arriva mai a caso. Non è a caso la zona del corpo che colpisce, non è a caso l'intensità con cui si manifesta, non è a caso il tempo di permanenza.

Quando arriva è per mostrarci un pezzetto del nostro cammino. Un pezzetto su cui ci invita a portare tutta la nostra attenzione e cura.

Il sintomo parla di un disequilibrio tra la nostra personalità, che ci porta in una direzione, e l'anima, che ci vorrebbe da un'altra parte.

Lavorare per ritrovare il nostro equilibrio non significa solo usare rimedi specifici per il sintomo bensì riportare in armonia lo stato emotivo e operare cercando di dare forma alle cause che l'hanno generato.

È quindi un cammino che richiede presenza, ascolto, motivazione e fiducia.

Se desideri sperimentali possiamo farlo insieme con la consulenza "Abbraccio" che trovi qui 👉 https://short.do/k_hT-X

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Fabiana

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13/03/2026

[La scelta]

Oggi lavoriamo con un esercizio più complesso. Lavoriamo con 3 mazzi differenti.

Ascolta cosa dice la voce del tuo intuito anche nella scelta del mazzo e indica la tua stellina nei commenti 👇

Con Leggerezza
Fabiana

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11/03/2026

[Fermati e soffermati]

La giornata spesso inizia già di corsa. Sei andata oltre la sveglia di 1minuto e sembra che tutto sia già irrimediabilmente oltre.

E quindi acceleri. Inizi ad aumentare il ritmo, dando al tuo giorno un imprinting che aumenterà sempre di più man mano che procedi..

Ed è difficile in queste circostanze poi fermarti perché più aumenti la velocità e minore sarà la probabilità che tu voglia fermarti prima del termine della giornata.

La sfida che ti propongo oggi è questa.
Attenzione, sembra semplice e in realtà agisce molto nel profondo. Se la inserisci con costanza non potrai più tornare indietro.

Sfida:
Oggi scegli un momento in cui fermarti, in cui cambiare il tuo ritmo fino a stopparlo.
Una volta che sei ferma soffermati a guardare ciò che stai facendo e il modo in cui lo fai, come se lo osservassi da fuori, da osservatrice.

Prendi nota di ciò che accade in te.
Poi torna qui da me e condividi cosa hai scoperto nei commenti. Condividerlo ti aiuterà a renderlo ancora più consapevole.

Hai voglia di cogliere questa sfida?

Con Leggerezza
Fabiana

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10/03/2026

[Essere pronti alla primavera]
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Questa nuova stagione di rinascita è in arrivo, in un mese che, per la numerologia, si presenta con l'energia del numero 4, ovvero del costruttore.
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Per la Medicina Cinese la primavera è legata al Legno e all'organo del Fegato, che è a sua volta connesso all'emozione della rabbia.
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L'energia del Fegato è un'energia molto potente che se non viene usata in modo equilibrato può diventare distruttiva.
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Ecco quindi nel video 3 piccoli passi che puoi fare per andare incontro alla Primavera con armonia ed equilibrio.
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Da quale dei 3 partirai? Dimmelo nei commenti 👇
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Con Leggerezza
Fabiana

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09/03/2026

[Porta Leggerezza nelle tue giornate]
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La primavera arriva tra poche settimane.
Ma non serve aspettarla per iniziare a sentirti più leggera.
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La leggerezza non è una destinazione.
È una pratica quotidiana.
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In questo reel trovi 5 gesti semplici che puoi fare DA OGGI per alleggerire il tuo quotidiano.
Non servono rivoluzioni.
Servono piccoli passi, ripetuti con gentilezza e amore verso te stessa.
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Quale proverai per primo? 💚
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08/03/2026

[Sei un fiore]

Considerati un fiore.

Hai colori che variano di luce e soldi sfumature in funzione del tempo che c'è.

Hai una fragranza che parla della tua vera e profonda essenza naturale.

Hai una morbidezza di cui magari non sei consapevole e che si nasconde dietro le pieghe del tuo essere.

Hai parti che usi per proteggerti, altre che ti servono per esprimerti e manifestarti.

Sei un fiore.

Che fiore sei?
Io una calla. Raccontami il tuo nei commenti e festeggia la meraviglia che sei ❣️🌸

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Fabiana

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Telefono

+393297215750

Sito Web

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