12/12/2023
Finalmente il momento dei protagonisti indiscussi della tradizione natalizia italiana: Pandoro e Panettone!
Doverose premesse: è possibile consumarli, moderatamente, anche in un percorso di dimagrimento; non ha senso prediligere una delle due tipologie sulla base delle caratteristiche nutrizionali.
In questo post, vediamo insieme come poterli (occasionalmente!) inserire a colazione, affinché quest’ultima risulti ugualmente un pasto bilanciato e saziante! 😊
P.S. per i pazienti: a breve riceverete il mio vademecum “Feste natalizie: gestione serena dell’alimentazione durante le Feste”! 🥰
