francescacarvutto

francescacarvutto Farmacista e Biologa Nutrizionista, specializzata in Medicina Naturale, Pratiche Mindfulness e Sessuologia Alimentare🥥

13/10/2025

Commenta “Masterclass” e riceverai in dm la mia masterclass gratuita dove imparerai TUTTO su : alimentazione, gestione alimentare, mentalità, stress e mindfulness

10/10/2025

Tu dopo aver mangiato l’insalata ti senti sazia?
Fammi sapere nei commenti e ti dirò la mia

Scrivi i INTESTINO e ti spiego come possiamo lavorare insieme per sfiammarlo e rimettere in moto il tuo corpo.
09/10/2025

Scrivi i INTESTINO e ti spiego come possiamo lavorare insieme per sfiammarlo e rimettere in moto il tuo corpo.

08/10/2025

Vuoi sapere cosa ti infiamma? Commenta infiammazione e ti dirò cosa può infiammarti

07/10/2025

COMMENTA “amore” per ricevere il mio esercizio per imparare ad amare più se stessi e non ingrassare

06/10/2025

Il percorso di Elisabetta, consapevolezza, ascolto del proprio corpo, perdita di peso

02/10/2025

I pazienti non sono solo kg sulla bilancia e massa grassa

Commenta “ciboinarmonia” per sapere cosa ho mangiato durante il mio percorso
16/09/2025

Commenta “ciboinarmonia” per sapere cosa ho mangiato durante il mio percorso

✨ Per anni non mi sono sentita a mio agio nel mio corpo.Non amavo guardarmi allo specchio, evitavo di vestirmi con gusto...
02/09/2025

✨ Per anni non mi sono sentita a mio agio nel mio corpo.

Non amavo guardarmi allo specchio, evitavo di vestirmi con gusto e passavo da una dieta all’altra sperando nel miracolo.

Il risultato?
👉 Gonfiore, fame nervosa, senso di fallimento.

A un certo punto ho deciso di cambiare strada: non più privazioni, ma consapevolezza.

Ho studiato, mi sono laureata, ho fatto ricerca… e soprattutto ho applicato tutto su di me, trasformando quello che era il mio punto debole nella mia forza.

Oggi il mio lavoro è proprio questo: accompagnare le donne che come me si sono sentite “bloccate”, aiutandole a trovare equilibrio tra cibo, corpo e mente.

💌 Se ti rivedi nelle mie parole, commenta CIBOINARMONIA : ti racconto come funziona il percorso personalizzato.

Quando pensiamo a “cibo sano” spesso immaginiamo confezioni con scritte come light, senza zuccheri, 0% grassi.Ma la doma...
19/08/2025

Quando pensiamo a “cibo sano” spesso immaginiamo confezioni con scritte come light, senza zuccheri, 0% grassi.

Ma la domanda è: quanto è davvero sano un prodotto ultra-processato che ha bisogno di mille additivi per sembrare “leggero”?

La verità è che mangiare sano è molto più semplice di quanto ci fanno credere.

Un piatto di pasta, riso, verdure di stagione, legumi, uova, pesce: ingredienti reali, che nutrono e saziano.

Smettiamo di complicarci con false promesse, torniamo al cibo vero. 🌿

Vuoi imparare a distinguere e lavorare sulla fame emotiva/intestinale? Commenta “INARMONIA” per avere più info
14/08/2025

Vuoi imparare a distinguere e lavorare sulla fame emotiva/intestinale? Commenta “INARMONIA” per avere più info

Quando cambi il modo in cui parli a te stessa, non stai solo lavorando sulla tua mentalità.L commenta “mente” per riceve...
07/08/2025

Quando cambi il modo in cui parli a te stessa, non stai solo lavorando sulla tua mentalità.

L commenta “mente” per ricevere un esercizio pratico È utile per iniziare a lavorare sul tuo dialogo interno

Indirizzo

Via Michelangelo Buonarroti, 19
Conversano
70014

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Martedì 08:00 - 13:30
16:00 - 15:00
Mercoledì 08:00 - 13:30
16:00 - 20:30
Giovedì 08:00 - 13:30
16:00 - 20:30
Venerdì 08:00 - 13:30
16:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00
16:30 - 20:30
Domenica 09:00 - 17:00

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