30/03/2026
Un nuovo corso pensato anni fa', ha finalmente preso vita 🌱
BODY SOUL HARMONY ❣️🤸🏻🧘🏻
Un percorso dolce e consapevole che unisce rilassamento, ascolto e fluidità.
Attraverso il respiro, il movimento continuo, elementi di pilates dolce, il corpo di scioglie, le tensioni si alleggeriscono, la mente si calma...e ritorni a fluire, passo dopo passo.
Rivolto a principianti
Utile per :
~ ridurre stress e tensioni
~ rallentare e ritrovare leggerezza nel movimento
~ abitare il corpo e tonificare
~ ritrovare il proprio centro attraverso l'ascolto e il movimento del corpo
NON SERVE SAPER FARE, MA ESSERCI🪷
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Lunedì
Mercoledì
Venerdì
Orario di incontro 18.45 , inizio ore 19.00
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