You will learn that yoga is not about how you look on the outside, it is about how you feel on the inside. You will be able to experience natural tour as well as learning the benefit of Ayurveda in a fantastic place surrounded by nature. For more info don't hesitate to contact me at 0039-3665212362 (also what's up)
Attività corsuali:
Attività quali yoga, meditazioni, trattamenti ayurvedici e ol
istici, agricoltura sostenibile, passeggiate a piedi ed escursioni in bici. Si entrerà in contatto con l’arte dello yoga in cui si riscopre la flessibilità e si dà consapevolezza al proprio corpo connettendosi con il proprio respiro. Sedute di meditazione al tramonto in modo guidato per ritrovare il legame esistente con il proprio sé superiore e con l’universo. Bagni e Woga nel biolago, basandoci anche sull’idroterapia (con le proprietà terapeutiche dell’acqua) e sui bagni di sole, arti che esistono sin dall’antichità. Si aggiungono ad essi massaggi ad hoc con l’aiuto di erbe e oli del luogo (riscaldante o rinfrescante). Corsi di cucina
Conosciamo le erbe e gli alimenti organici per scoprire come si può vivere con un’alimentazione sana ed ecosostenibile. Piatti gustosi, legati alle tradizioni locali con il rispetto verso l’ambiente circostante. Ci si porrà come obiettivo il riscoprire l’energia del cibo e come esso influisce sul nostro fisico, sulla nostra lucidità mentale e sulla nostra spiritualità.
