ASD Centro Iyengar Yoga Samasthiti

ASD Centro Iyengar Yoga Samasthiti Associazione sportiva dilettantistica iscritta alla Federazione Ginnastica Italiana. Gli insegnanti sono abilitati all'insegnamento del Metodo Iyengar®

Alessandra Favia inizia la pratica dello yoga in Puglia nel 1997, seguendo il Metodo Iyengar® attraverso gli insegnamenti del Maestro Mario Ciccarelli. Nel 2006 consegue il diploma Introdoctory II a conclusione del “teacher training” con Gabriella Giubilaro a Firenze ed inizia l’insegnamento. Dal 2006 ad oggi trascorre quasi ogni anno due mesi a Pune (India) per studiare presso il Ramamani Iyengar Memorial Institute dove ha potuto godere dei preziosi insegnamenti di Guruji B.K.S. Iyengar, di Geeta, Prashant, Sunita e Abijata Iyengar. Ha studiato e studia con insegnanti “Senior” italiani e stranieri: Gabriella Giubilaro, Emilia Pagani, David Meloni, Stephanie Quirk, Lois Steinberg, Christian Pisano, June Whittaker. Consegue il diploma “Intermediate Junior I” (2010) e “Intermediate Junior II” (2014). E’ socia fondatrice e presidente dell’A.s.d. “Centro yoga Samasthiti” a Conversano (BA).

14/12/2020

Buon compleanno Guruji. 🙏

20/08/2020

" Cercate la luce. L'ego non è la fonte della luce. La coscienza trasmette la luce divina dell'origine, la luce dell'anima. Ma è come la luna che riflette la luce del sole. Non emette una luce propria. Lo yoga ci invita a trovare il sole, a scoprire l'anima. È questo che significa Hatha Yoga. Ha è il sole - il Sé; Tha è la luna della coscienza. Quando la lente della coscienza è perfetta e pulita, sarà chiaro che la luce illuminante è l'anima più profonda. L'anima è divina, immateriale, perfetta ed eterna. In altre parole, non muore mai. Scoprite ciò che non muore, e l'illusione della morte verrà smascherata."
B.K.S Iyengar "Vita nello Yoga" pag.186

16/12/2019

"I won't say yoga is my mission in life..... It is my life."
Geeta Iyengar
7th December 1944 - 16th December 2018

16/12/2019

L'asana non è l'obiettivo. Diventare flessibili o l'equilibrio sulle tue mani non è l'obiettivo. L'obiettivo è quello di creare spazio dove sei bloccato. Per sollevare gli strati di protezione che hai costruito intorno al tuo cuore. Per apprezzare il tuo corpo e diventare consapevole della mente e il rumore che crea. Per fare la pace con chi sei. L'obiettivo è amare ... Beh, tu! Sposta la tua attenzione e il tuo cuore crescerà". Geeta

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16/12/2019

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07/10/2019

“Let us start to learn from the known, the visible object - like the body - before exploring the unknown, in order to move towards the subtlest of the subtle, the Self.”

~ B.K.S. Iyengar “YOGASANAS: The search of the infinite in the finite body.” ~

26/09/2019

THE MEANING OF THE INVOCATION TO PATANJALI
First sloka:

yogena cittasya padena vacam

~ to purify the mind (citta), purify the consciousness, Patanjali gave the science of yoga (yogena) to us. To purify our use of words (pada) and speech (v***a), he gave a commentary on grammar to us, so that our use of words and way of speaking is clarified, distinct and pure.

malam sarirasya ca vaidyakena

~ to remove the impurities (malam) of the body (sarira), he gave us the science of medicine (vaidyakena).

yopakarottam pravaram muninam

~ let me go near the one who has given these things to us.

patanjalim pranjalir anato’smi

~ let me bow down my head with my folded hands to Lord Patanjali.

By Geeta Iyengar

16/09/2019

"You would say that Iyengar Yoga is a ‘Parampara’.

I would say our foremost 'Parampara' or 'Dharma' , our foremost characteristic is to be a human being. Yoga Paramapara is one part but if you trace back, the oldest one(Parampara) is to be a human being. So yoga has to do that.

The scriptures say that a person should be like a ‘Padma Patraami Vambhasa’. That means you should live like the leaf of the lotus plant. You see the lotus plant grows in muddy water, so the leaf touches the muddy water, but if you see - the leaf is never soiled. The leaf never gets dirty, the flower is beautiful. So in the world, we should live like that. That's what the scriptures tell us.

Whatever yoga that you learn has to make you a better human being. That's our foremost Dharma and Iyengar Yoga definitely is meant for that -ultimately! But you can't start with that. You won't join a yoga class because you want to live like a lotus flower. You will join a yoga class because you want to get rid of pain, you want to improve your flexibility. So with any aim you can come to a yoga class but once you start your classes; you attend the classes regularly; you take up practice; changes will happen automatically on their own. You just have to have an open mind to see that in hindsight.

Five years, six years down the line you look back and you realise this change has happened. Oh! I was more reactive, but now a days my responses are controlled. Oh! I used to be lazy, but now I'm not. So this happens in hindsight. Then you realize how Iyengar Yoga has touched you.

But you cannot start with that aim. A common man starts with the aim to gain the health but later once you accept it, yoga makes the transformation possible."

Abhijata Sridhar Iyengar

05/09/2019

Happy Teachers Day!!

"To do is hard, but to teach is still harder. Do not teach only to teach. Teach to improve the pupil. To be a teacher requires tremendous, vigorous discipline on oneself. We are teachers because somebody demands it from us."

BKS Iyengar






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Conversano
70014

Telefono

393292366893

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