Studio di Psicologia dell'Eta evolutiva della Dott.ssa Mariastella Di Bari

13/11/2025

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17/09/2025

𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐀 𝐃𝐈 𝐁𝐀𝐒𝐄 𝐈𝐍 𝐏𝐔𝐆𝐋𝐈𝐀: 𝐑𝐈𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄 𝐋'𝐈𝐓𝐄𝐑!

Dopo un anno di stop, la Regione Puglia riavvia finalmente la procedura per attivare il servizio di psicologia di base.

🎯 𝐆𝐥𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐢𝐨:

✅ Intercettare e ridurre i disturbi psicologici della popolazione

✅ Costituire un filtro per ospedali e pronto soccorso

✅ Promuovere il benessere psicologico

✅ Prevenire la cronicizzazione con interventi precoci

📊 𝐈 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐢:

• incarichi semestrali

• 24 ore settimanali per incarico

• Servizio nei locali delle ASL

𝐈𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨:

2023 Legge regionale e avviso pubblico accolto con entusiasmo

2024: Stop a causa del ricorso sindacale del S.U.M.A.I

2025: Ripresa della procedura

🗣 L'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi della Regione Puglia esprime soddisfazione per la ripresa del percorso, e chiede alle ASL pugliesi di andare al più presto alla concretizzazione di questa importante e utilissima sperimentazione.

Un servizio tanto atteso dal territorio pugliese che può rappresentare una svolta nell'accesso alle cure psicologiche.

27/08/2025

Auspicabile introdurla a scuola ed al lavoro

🧠 Meditazione e Cervello: La Scienza dello Stress che Svanisce 🧘‍♀️

Lo sapevi che bastano pochi minuti al giorno di meditazione per cambiare letteralmente il cervello?

🔬 Le neuroscienze lo confermano: praticare la meditazione con regolarità rafforza l’attività della corteccia prefrontale, l’area responsabile della concentrazione e della regolazione emotiva. Allo stesso tempo, si riduce l’attività dell’amigdala, il “centro di allarme” del cervello, coinvolto nelle risposte allo stress.

💥 Il risultato? Meno ansia, maggiore calma e più lucidità mentale.
La meditazione agisce come un “allenamento mentale” che ci rende più resilienti e presenti, anche nelle giornate più intense.

📚 Studi pubblicati su riviste scientifiche come Nature e JAMA Psychiatry dimostrano che dopo 8 settimane di mindfulness, i partecipanti mostrano una significativa riduzione del cortisolo, l’ormone dello stress.

👉 Inizia oggi: bastano 10 minuti di silenzio, respiro e consapevolezza. Il tuo cervello (e il tuo benessere) ti ringrazieranno.