Dott.ssa Anita Baldoni Ostetrica, Riabilitazione del Pavimento Pelvico

16/11/2022

🌷Cosa ci fa l'ostetrica a casa di un bimbo così grande?🌷
Tutti i momenti di transizione si vivono insieme all'ostetrica.. l'esogestazione ha tante similitudini con la vita nella pancia! E la dimensione di cura è sempre presente!
Questo è uno dei nostri appuntamenti mensili, sempre ricchi di conferme e rassicurazioni!

Abbiamo condiviso tante poppate insieme a mamma B. Ma oggi per la prima volta abbiamo condiviso il delicato momento dell'addormentamento😴,
E poi risposto a tante domande su come aiutare il bimbo a lasciarsi andare al sonno, perché sono frequenti i risvegli, perché le giornate e le notti sembrano essere tutte diverse..

🌷Abbiamo fatto un passo indietro per comprendere la fisiologia del sonno dei bambini, gli stadi del sonno, cosa avviene a livello neurologico perché è così importante per lo sviluppo e la salute e,
come per i segnali di fame, abbiamo osservato quelli che sono i segnali di stanchezza.. abbiamo compreso l'importanza della routine sulla base dei bisogni del bambino e della famiglia e perché questa sia davvero un valido aiuto!

🌷A dispetto di tutti i metodi inappropriati che insegnano la separazione, il pianto prolungato, l'ambivalenza, l'insicurezza e regole senza criterio, come sempre abbiamo scelto la strada del sonno fiducioso pieno di contatto, sicurezza e amore❤️!

07/11/2022

🌷"Allora ancora non è nato?"🌷
I bimbi nascono quando se la sentono non a comando, i bimbi aspettano che siano pronti, che ci sia un clima buono e propizio, che ci sia il loro papà vicino..
I bimbi nascono quando sentono la loro mamma davvero pronta a lasciarsi andare e ad accoglierli di nuovo!
I bimbi hanno una loro personalità già in pancia.. a volte sono tranquilli e riflessivi, a volte timidi a volte cauti a volte impetuosi energici, intraprendenti, frettolosi..
Ma tutti proprio tutti sanno come fare!🌱

05/11/2022

🌷Oggi nel nostro
Abbiamo aperto lo sguardo!🌷
ci siamo lasciati custodire dalla fluttuazione dei ritmi ormonali della gravidanza nei suoi tre trimestri, e ci siamo lanciati ad immaginare cosa ci sarà dopo, quando il bambino abiterà il suo secondo grembo!
Abbiamo iniziato a percepire l'importanza della "crisi" per creare uno spazio speciale dentro di noi, un terreno fertile, "umido", intuitivo, accogliente, di crescita!

03/11/2022

Parliamo di
🌷incontinenza urinaria
femminile🌷

Cos è?
È una perdita involontaria di urina dovuta a una mancata coordinazione sfinterica nel processo Minzionale per debolezza o rigidità del pavimento pelvico

Sintomi:
💧Perdita di urina sotto sforzo (tosse, starnuto, risata,cambio posturale, accovacciameno, corsa,saltello)

💧Perdita di urina prima di riuscire a raggiungere il bagno

💧Incompleto svuotamento vescicale

💧Gocciolamento post Minzionale

💧Difficoltà ad avviare la minzione (spinta)

💧Minzione intermittente

💧Getto Minzionale debole

💧Numero di minzioni superiore a 8 nell'arco della giornata (24 ore)

Cosa fare?
🌷In una prima visita:
- Un' anamnesi completa di tutta la storia ostetrica e ginecologica
- La rilevazione oggettiva dei sintomi con la compilazione di un diario Minzionale
- una valutazione funzionale completa della muscolatura e della statica pelvica
🌷Nel Percorso di riabilitazione
- Lavorare sull' Aumento della performance muscolare attraverso terapia strumentale con macchinario
- Lavorare sul trofismo della mucosa ed eventuali cicatrici (menopausa, post parto)
- Lavorare sul Recupero della propriocezione e velocità di coordinazione sfinterica
- Ripristinare le abitudini di vita

📍Mi puoi trovare presso il centro fisioterapico MB Therapy in via Camillo Bozza 14 a Corciano

Ricevo su appuntamento
Dott.ssa Anita Baldoni Ostetrica, Riabilitazione del Pavimento Pelvico
☎️3478329758

18/10/2022

È in partenza il nostro
🌷Percorso di Accompagnamento
alla Nascita🌷
7 incontri di sabato mattina
Orario 9:30 -12:30
Ad iniziare dal 29 OTTOBRE
Ideale per mamme e papà in attesa!
Ci troviamo presso il centro MB Therapy
In via Camillo Bozza 14 a Corciano
Vi aspettiamo!!
Per info e iscrizioni
☎️Anita Baldoni ostetrica 3478329758

17/10/2022

🌷La Vulvodinia🌷
è un quadro complesso di sintomatologia dolorosa che stravolge la salute intima femminile.
Spesso è sottovalutata e le donne si sentono sole ad affrontare un disagio enorme.

Le sensazioni riferite sono quelle di punture di spillo, bruciore intenso, senso di abrasione, "scartavetratura", dolore.
I sintomi spesso sono così invalidanti da compromettere una vita normale.

🌷È importante che ogni donna che soffre di vulvodinia sappia che
la sintomatologia dolorosa e i suoi effetti possono essere placati e che è possibile rientrare nelle condizioni di normalità!
👉🏼Comprendendo ed eliminando le abitudini di vita che aumentano il dolore
👉🏼Ripristinando l'alimentazione
👉🏼Seguendo un buon programma di riabilitazione del pavimento pelvico e una corretta terapia in una equipe di specialisti!

❄️Se anche tu soffri di Vulvodinia
Mi puoi trovare presso il centro MB Therapy a Corciano
Anita Baldoni ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico 3478329758




pelvico

05/10/2022

04/10/2022

🌷Festeggiamo la Settimana Mondiale dell'Allattamento🌷
Con una bellissima immagine che riporta una delle posizioni di allattamento che OMS e UNICEF hanno ritenuto essere tanto utile per favorire un attacco efficace capace di sfruttare tutte le competenze del bambino e favorire il buon trasferimento di latte!
È stata denominata
La madre è comoda, in posizione semireclinata, il bambino è prono a pancia sotto adagiato sulla madre, sicuro di muoversi e attivarsi liberamente per fare una presa efficace sul seno.
Il braccio della madre che sostinene si dirige diagonalmente e permette al bambino di appoggiare la testa guardare negli occhi la sua mamma e rilassarsi insieme a lei!

Buona SAM a tutte le mamme e un pensiero particolare a tutte le donne che in questi anni ho conosciuto e sostenuto e con le quali abbiamo condiviso tanto! È sempre forte il desiderio e l'impegno di crescere per favorire e sostenere questo contatto magico!

28/09/2022

In preparazione al parto
🌷Come si presenta un pavimento pelvico in SALUTE?🌷

💓Meravigliosamente tonico, elastico, capace al rilassamento, trofico e con mucose ben idratate!
Queste caratteristiche facilitano
🌸 il posizionamento del bambino nel canale del parto
🌸la sua rotazione interna
🌸la distensione delle fibre muscolari e la peristalsi funzionale "riflesso di eiezione" nel momento del parto
Impedendo lacerazioni e distensioni traumatiche per il pavimento pelvico.

E tu? Come percepisci il tuo pavimento pelvico?

🌷È utile chiedere una consulenza ostetrica personalizzata per svolgere una valutazione del pavimento pelvico?

📎Certo che sì, sempre!
Alcune volte dalla visita si evidenziano problematiche che hanno bisogno di un percorso di trattamento specifico per proteggere il pavimento pelvico da danni che possono incorrere durante il parto.

Quando?
👉🏼È consigliata Una valutazione ostetrica del pavimento pelvico prima del concepimento e in ogni caso intorno alle 32 settimane di gravidanza per tutte le donne.

In modo particolare per le donne che
🌷Avvertono tensioni
🌷Dolore
🌷Dolore ai rapporti
🌷Dispercezione
🌷Problemi posturali
🌷Incontinenza
🌷Stipsi
🌷desiderano entrare in contatto con proprio corpo per amarlo, comprenderlo e prendersi cura di sé

Anita Baldoni ostetrica
347/8329758

23/09/2022

🌷Ottobre è alle porte!
lo dedichiamo alla Prevenzione della Salute della donna in particolare a quella del Pavimento Pelvico🌷

Fai una valutazione del pavimento pelvico se:
🌸hai perdite involontarie di urina
🌸hai dolore ai rapporti (inserimento dell'anello, del tampone assorbente, coppetta mestruale)
🌸hai infezioni o cistiti ricorrenti
🌸hai bruciore non riconducibile a infezioni
🌸soffri di stipsi
🌸Hai perso tonicità addominale (diastasi)
🌸hai dolore alla defecazione
🌸hai come la percezione di un peso in va**na
🌸ti sembra di aver perso tonicità
🌸hai scarsa sensibilità
🌸sei in gravidanza
🌸sei nel postparto
🌸sono presenti cicatrici da parto
🌸sei in Menopausa
🌱sei curiosa e vuoi conoscere la sua fisiologia, le sue funzioni, i suoi cambiamenti e vuoi proteggerlo per mantenerlo in salute in ogni età della vita senza mai ricorrere alla riabilitazione!

Mi puoi trovare presso il centro MB Therapy
In Via Camillo Bozza 14, Corciano
Ricevo su appuntamento
☎️347 8329758

21/09/2022

🌷Diario Minzionale 🌷
È un semplice diario di annotazione che chiedo di svolgere alle donne che si rivolgono a me in caso di INCONTINENZA URINARIA

🌷Che cos'è?
È una tabella di annotazione in cui si registrano le minzioni giornaliere, le eventuali fughe di urina e la motivazione della perdita (colpo di tosse, sollevamento pesi, salto, cambio di postura, rientro a casa, urgenza minzionale, emozione intensa, freddo Ecc)

🗒️Perché è importante?
Perché ci dà un riscontro oggettivo di valutazione rispetto alla
💧Frequenza delle minzioni
💧Quantità dell'urina emessa
💧Frequenza delle perdite
💧Quantità delle singole perdite
💧Motivo delle perdite

👉🏼Il diario minzionale insieme alla valutazione del pavimento pelvico e ad un eventuale esame urologico offrono un quadro indispensabile per comprendere il motivo dell'incontinenza (incontinenza da urgenza o da aumento della pressione sovrapubica, alterazione della statica pelvica) sulla base del quale programmare uno specifico protocollo riabilitativo al fine di recuperare la continenza sfinterica.

Se soffri di incontinenza chiamami
☎️Anita Baldoni ostetrica
347/ 8329758
📎ti darò indicazioni specifiche per compilare il tuo DIARIO MINZIONALE e insieme faremo una VALUTAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO.

Ricevo su appuntamento
Mi puoi trovare presso il centro fisioterapico MB Therapy in via Camillo Bozza 14 a Corciano

12/09/2022

🌷Stop pipí🌷
Molto spesso consigliato anche da operatori sanitari come "esercizio" per il pavimento pelvico è in realtà una pratica DANNOSA🚫 e controproducente, per questo non è contemplato tra gli esercizi del pavimento pelvico

Perché?
Il processo di minzione fisiologico
è caratterizzato
💦dal rilascio dello sfintere uretrale (rilassamento volontario e automatizzato)
💦 dalla contrazione vescicale governata dal sistema nervoso autonomo (azione involontaria)

👉🏼Contrarre e rilasciare durante il mitto è una pratica che altera la fisiologia della minzione
Questo può generare problemi come:

🚫Ritenzione urinaria (mancato o incompleto svuotamento)
🚫Sindrome da urgenza/frequenza
🚫Facilita la risalita di eventuali batteri patogeni in vescica

Gli esercizi del pavimento pelvico quindi non contemplano MAI lo stop pipì..🚫

🌷Se hai bisogno di fare ESERCIZI per il pavimento pelvico, intraprendi un vero percorso riabilitativo programmato sulle esigenze che emergono da una visita mirata.
📍Mi puoi trovare presso MBTherapy a Corciano
☎️Su appuntamento
3478329758
Ostetrica Anita Baldoni