Studio di Osteopatia - Dott. Patrick Gri

Studio di Osteopatia - Dott. Patrick Gri Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O. Membro ROI

Osteopatia per neonati, bambini e adulti
Valutazione posturale
Riabilitazione posturale con esercizi mirati

08/10/2025

𝑰𝒍 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒏𝒆𝒊 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

08/10/2025

𝑃𝑜𝑠𝑠𝑖𝑎𝑚𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑖 𝑒𝑣𝑖𝑑𝑒𝑛𝑧𝑒 𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖𝑓𝑖𝑐ℎ𝑒, 𝑑𝑖 𝐸𝐵𝑀, 𝑑𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑡𝑜 𝑢𝑛𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑠𝑖𝑎 𝑒𝑓𝑓𝑖𝑐𝑎𝑐𝑒... 𝑝𝑜𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑜̀ 𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑙𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑖 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑒 𝑙𝑎 𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎

𝑰𝒏𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒃𝒓𝒆𝒗𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆: signora di 63 anni, viene da me per una fascite plantare piede dx, ora inizia anche a sx, in cura da un anno, ma ha ancora dolori. Dolori al braccio sx ed alle mani, dolori alle ginocchia.

Le tratto una cicatrice addominale vecchia di 50 anni, e altre piccole cose. Le dico di tenere la cicatrice massaggiata con crema di calendula, e così fa.

La rivedo dopo due settimane: i dolori sono quasi del tutto scomparsi.
𝑭𝒊𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒃𝒓𝒆𝒗𝒆 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆.

L'importante è performare, essere efficaci, senza prendere rischi inutili. Il come uno lo ottiene, è superfluo.

🔵 𝑯𝒂𝒊 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒅𝒊𝒃𝒐𝒍𝒂? 𝑵𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒕𝒐 𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒃𝒊𝒕𝒆.Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (TM...
06/10/2025

🔵 𝑯𝒂𝒊 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒅𝒊𝒃𝒐𝒍𝒂? 𝑵𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒖𝒃𝒊𝒕𝒐 𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒕𝒊 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒃𝒊𝒕𝒆.

Disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare (TMD) come dolori, click, blocchi o difficoltà ad aprire la bocca possono avere diverse cause: stress, postura, tensioni muscolari… e non sempre la soluzione è un bite!

📚 𝗨𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝘂𝗯𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟭𝟱 (su ben 𝟭𝟭.𝟰𝟲𝟳 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗶 analizzati tra il 2004 e il 2014, ne sono stati selezionati 𝟲𝟲 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀) ha concluso che:

👉 𝑰𝒍 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒔𝒄𝒆𝒍𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝑻𝑴𝑫
Questo include:

Educazione e consulenza

Esercizi specifici

Terapia con placche occlusali (solo in alcuni casi)

Massaggi e terapia manuale

Approcci integrati con la postura

💊 Solo nei casi più gravi (dolore acuto persistente, infiammazione o degenerazione) si ricorre a farmaci o trattamenti invasivi.

📌 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗲?
Se hai fastidi o dolori alla mandibola, non affidarti subito a soluzioni standard come il bite. Ogni caso va valutato per capire 𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 — che può essere anche posturale o muscolare.

🔍 Una valutazione integrata e personalizzata è la chiave per un trattamento efficace, duraturo e senza effetti collaterali inutili.

Fonte: "Reported concepts for the treatment modalities and pain management of temporomandibular disorders", 2015.

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

📌 𝙁𝑰𝘽𝑹𝙊𝑴𝙄𝑨𝙇𝑮𝙄𝑨: 𝙣𝒐𝙣 𝙚̀ 𝙨𝒐𝙡𝒐 𝒖𝙣 𝙙𝒐𝙡𝒐𝙧𝒆 𝒏𝙚𝒊 𝒎𝙪𝒔𝙘𝒐𝙡𝒊La fibromialgia è una 𝙘𝒐𝙣𝒅𝙞𝒛𝙞𝒐𝙣𝒆 𝒄𝙤𝒎𝙥𝒍𝙚𝒔𝙨𝒂 che coinvolge il sistema ner...
06/10/2025

📌 𝙁𝑰𝘽𝑹𝙊𝑴𝙄𝑨𝙇𝑮𝙄𝑨: 𝙣𝒐𝙣 𝙚̀ 𝙨𝒐𝙡𝒐 𝒖𝙣 𝙙𝒐𝙡𝒐𝙧𝒆 𝒏𝙚𝒊 𝒎𝙪𝒔𝙘𝒐𝙡𝒊

La fibromialgia è una 𝙘𝒐𝙣𝒅𝙞𝒛𝙞𝒐𝙣𝒆 𝒄𝙤𝒎𝙥𝒍𝙚𝒔𝙨𝒂 che coinvolge il sistema nervoso centrale: è come se il cervello "alzasse il volume" del dolore, rendendolo costante e diffuso.

🧠 Non si tratta solo di muscoli deboli o contratti: il problema è nella 𝙨𝒆𝙣𝒔𝙞𝒃𝙞𝒍𝙞𝒛𝙯𝒂𝙯𝒊𝙤𝒏𝙚 𝙘𝒆𝙣𝒕𝙧𝒂𝙡𝒆 del dolore.

✅ 𝙇’𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙞𝙘𝙤 𝙢𝙞𝙧𝙖𝙩𝙤 può aiutare moltissimo, ma non deve essere generico:
❌ Non basta “muoversi di più”
✔ Serve un programma 𝙥𝒆𝙧𝒔𝙤𝒏𝙖𝒍𝙞𝒛𝙯𝒂𝙩𝒐, graduale, costruito sulla persona, non sul sintomo

👉 Esistono molte strategie efficaci per migliorare la qualità della vita con la fibromialgia: l’importante è non affrontarla da soli e scegliere un approccio integrato.

🗣 Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, scrivimi nei commenti o in privato. Ogni percorso inizia con l’informazione giusta.

📎 𝘗𝘦𝘳 𝘤𝘩𝘪 𝘷𝘪𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘭𝘢 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘰𝘮𝘪𝘢𝘭𝘨𝘪𝘢, 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘢𝘭𝘪𝘻𝘻𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘭𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘢 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢.

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

Fonte: "Fibromyalgia: a clinical review", 2013.

𝑩𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊: 𝒗𝒊 𝒓𝒂𝒄𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂..𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 1990, 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟 𝑁𝑒𝑢𝑟𝑜-𝑃ℎ𝑦𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑦Viene presentata una visi...
05/10/2025

𝑩𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒊: 𝒗𝒊 𝒓𝒂𝒄𝒄𝒐𝒏𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒊𝒂..

𝑁𝑜𝑣𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒 1990, 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑖𝑡𝑢𝑡𝑒 𝑓𝑜𝑟 𝑁𝑒𝑢𝑟𝑜-𝑃ℎ𝑦𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑃𝑠𝑦𝑐ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑦

Viene presentata una visione corporea del bambino, soprattutto dei bambini "normali" all'apparenza, ma "vulnerabili" in condizioni di stress.

La valutazione di questi bambini si basava su:
🔗𝑖𝑙 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑑𝑒𝑖 𝑟𝑖𝑓𝑙𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑝𝑟𝑖𝑚𝑖𝑡𝑖𝑣𝑖
🔗𝑙'𝑎𝑝𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑏𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒
🔗𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑡𝑖𝑐𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒

Una debolezza nello 𝒔𝒗𝒊𝒍𝒖𝒑𝒑𝒐 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒏𝒆𝒓𝒗𝒐𝒔𝒐 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍𝒆 può dipendere da una storia di sviluppo iniziale che non consente uno sviluppo/integrazione corrette dei riflessi primitivi, con implicazioni quali:

👉goffaggine
👉difficoltà nella lateralizzazione (dominanza di mano-occhio-orecchio soprattutto)
👉 difficoltà di apprendimento
👉 difficoltà nella strutturazione del comportamento

Siamo nel 2025, le diagnosi di disturbi specifici di apprendimento o di comportamento sono all'ordine del giorno.
In pochi, pochissimi casi si parla dell'importanza dei riflessi, dello sviluppo vestibolare, dell'equilibrio, della relazione tra stimoli propriocettivi/vestibolari e relazione con la corretta regolazione della formazione reticolare (che controlla lo stato di arousal, ossia attivazione, del sistema nervoso centrale).

Sempre più, vedendo bambini, vedo e comprendo 𝒍'𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍'𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒄𝒊𝒐 𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒄𝒐, 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒔𝒕𝒊𝒎𝒐𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒗𝒆𝒔𝒕𝒊𝒃𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆, 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒖𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒊 𝒓𝒊𝒇𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊.

Sto cercando di studiare il più possibile per integrare sempre più tali approcci. C'è tanto da sapere e da conoscere, ma questo non mi spaventa.

Buona domenica!

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

🤕 𝑪𝑶𝑳𝑳𝑶 𝑩𝑳𝑶𝑪𝑪𝑨𝑻𝑶 𝑬 𝑫𝑶𝑳𝑶𝑹𝑨𝑵𝑻𝑬? 𝑵𝑬𝑺𝑺𝑼𝑵𝑨 𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨 𝑭𝑼𝑵𝒁𝑰𝑶𝑵𝑨, 𝑪𝑶𝑴𝑬 𝑴𝑨𝑰?Lo sai qual è una delle 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒔𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒏...
05/10/2025

🤕 𝑪𝑶𝑳𝑳𝑶 𝑩𝑳𝑶𝑪𝑪𝑨𝑻𝑶 𝑬 𝑫𝑶𝑳𝑶𝑹𝑨𝑵𝑻𝑬? 𝑵𝑬𝑺𝑺𝑼𝑵𝑨 𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨 𝑭𝑼𝑵𝒁𝑰𝑶𝑵𝑨, 𝑪𝑶𝑴𝑬 𝑴𝑨𝑰?

Lo sai qual è una delle 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒔𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂?
Controllare il 𝒑𝒆𝒔𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒂 usando i muscoli posteriori del corpo.
Proprio così: quel famoso "𝒕𝒖𝒎𝒎𝒚 𝒕𝒊𝒎𝒆" (quando il neonato sta a pancia in giù) non serve solo per farsi le ossa…
È un 𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐𝒄𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒆 𝒓𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒛𝒐 che coinvolge:

🔹 Spalle
🔹 Scapole
🔹 Colonna dorsale
🔹 E solo alla fine… il collo.

👉 E allora cosa succede quando 𝒅𝒂 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕𝒊 𝒂𝒃𝒃𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒊 𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒐?

Succede che 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒒𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒂̀ 𝒐𝒓𝒊𝒈𝒊𝒏𝒂𝒓𝒊𝒂, soprattutto se passiamo tanto tempo al pc.
In particolare, perdiamo la 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐𝒄𝒆𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒔𝒄𝒂𝒑𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆: le spalle e le scapole non "sentono" più come muoversi bene…
e così 𝒊𝒍 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒐 𝒔𝒊 𝒓𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂 𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒖𝒕𝒕𝒐 𝒅𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒐. Troppo, e male.

𝐓𝐈 𝐑𝐈𝐓𝐑𝐎𝐕𝐈 𝐈𝐍 𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐒𝐈𝐓𝐔𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈?

✔️ Ti hanno manipolato il collo ma il dolore torna?
✔️ Hai fatto mille esercizi di stretching o rinforzo, senza risultati?
✔️ Hai provato un bite… ma ti senti peggio?

Forse stai 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒔𝒖𝒍 𝒔𝒊𝒏𝒕𝒐𝒎𝒐, ma non sulla 𝒗𝒆𝒓𝒂 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂:
👉 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒄𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒊 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒕𝒂 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒕𝒆𝒏𝒂 𝒔𝒄𝒂𝒑𝒐𝒍𝒐-𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆
(Neck and Shoulder Pain with Scapular Dyskinesis in Computer Office Workers, 2023)

𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐅𝐀𝐑𝐄?

Nel mio studio, a chi soffre di problemi cervicali cronici, propongo 𝒖𝒏 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐:
🔁 Non solo trattamenti,
💪 ma 𝑟𝑖𝑒𝑑𝑢𝑐𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜𝑐𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑠𝑐𝑎𝑝𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒, per permettere al collo di smettere di compensare e finalmente rilassarsi.

📍Se vuoi davvero cambiare qualcosa, 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒐𝒄𝒄𝒊𝒐.

💬 Scrivimi in privato per info o per prenotare una valutazione.

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

🔄 𝑺𝑻𝑰𝑻𝑰𝑪𝑯𝑬𝒁𝒁𝑨 𝑪𝑹𝑶𝑵𝑰𝑪𝑨 𝑬 𝑫𝑶𝑳𝑶𝑹𝑬 𝑳𝑶𝑴𝑩𝑨𝑹𝑬: 𝑼𝑵 𝑳𝑬𝑮𝑨𝑴𝑬 𝑺𝑷𝑬𝑺𝑺𝑶 𝑺𝑶𝑻𝑻𝑶𝑽𝑨𝑳𝑼𝑻𝑨𝑻𝑶Soffri di 𝒔𝒕𝒊𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂 e anche di 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒍𝒐...
04/10/2025

🔄 𝑺𝑻𝑰𝑻𝑰𝑪𝑯𝑬𝒁𝒁𝑨 𝑪𝑹𝑶𝑵𝑰𝑪𝑨 𝑬 𝑫𝑶𝑳𝑶𝑹𝑬 𝑳𝑶𝑴𝑩𝑨𝑹𝑬: 𝑼𝑵 𝑳𝑬𝑮𝑨𝑴𝑬 𝑺𝑷𝑬𝑺𝑺𝑶 𝑺𝑶𝑻𝑻𝑶𝑽𝑨𝑳𝑼𝑻𝑨𝑻𝑶

Soffri di 𝒔𝒕𝒊𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒄𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒂 e anche di 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒍𝒐𝒎𝒃𝒂𝒓𝒊 𝒐 𝒑𝒆𝒍𝒗𝒊𝒄𝒊 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒏𝒕𝒊? Non è un caso isolato. Un interessante studio del 2023 (𝐼𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑔𝑎𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒 𝑙𝑢𝑚𝑏𝑎𝑟 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜𝑐𝑒𝑝𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑑 𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑙𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑐𝑟𝑢𝑖𝑡𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑡𝑡𝑒𝑟𝑛 𝑤ℎ𝑖𝑙𝑒 𝑔𝑒𝑡𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑢𝑝 𝑓𝑟𝑜𝑚 𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑖𝑟 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑤𝑒𝑖𝑔ℎ𝑡 𝑙𝑖𝑓𝑡𝑖𝑛𝑔 𝑖𝑛 𝑝𝑎𝑡𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝑐ℎ𝑟𝑜𝑛𝑖𝑐 𝑓𝑢𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑖𝑝𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛: 𝑐𝑟𝑜𝑠𝑠-𝑠𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑦) ha evidenziato come la stipsi cronica sia associata a:

🔹 𝐀𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨𝐜𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐥𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐞
🔹 𝐃𝐞𝐛𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐞
🔹 𝐃𝐢𝐬𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐢 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐢

Queste alterazioni possono compromettere la 𝒔𝒕𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒏𝒏𝒂 e aumentare il rischio di dolore lombare cronico, creando un 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒐𝒍𝒐 𝒗𝒊𝒛𝒊𝒐𝒔𝒐 difficile da spezzare.

👉 La buona notizia? La 𝒎𝒂𝒏𝒊𝒑𝒐𝒍𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒄𝒆𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂, una tecnica delicata che lavora sugli organi interni e sui loro legamenti, può contribuire a:

✅ Migliorare la motilità intestinale
✅ Ridurre la tensione addominale e pelvica
✅ Alleviare i dolori lombari correlati alla disfunzione viscerale

💡 Trattare la stitichezza non significa solo "andare in bagno regolarmente": significa anche 𝒓𝒊𝒑𝒓𝒊𝒔𝒕𝒊𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒆𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒊𝒐 𝒇𝒖𝒏𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒕𝒓𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒐, 𝒑𝒂𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒆𝒍𝒗𝒊𝒄𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒍𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆𝒃𝒓𝒂𝒍𝒆.

📍Se soffri di stipsi cronica accompagnata da dolori muscolari o lombari, una 𝒗𝒂𝒍𝒖𝒕𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒈𝒓𝒂𝒕𝒂 può essere il primo passo verso il miglioramento.

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

03/10/2025

𝑫𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒅𝒊 𝒄𝒓𝒆𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒃𝒂𝒎𝒃𝒊𝒏𝒐, 𝒕𝒆 𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒐

👉la crescita non provoca dolori
👉la causa da un punto di vista medico è sconosciuta
👉la causa da un punto di vista posturale è un disequilibrio delle catene muscolari, in particolare della catena posteriore
👉questi dolori si possono risolvere in pochi incontri senza più ricorrere a farmaci e senza più disturbare il sonno del bambino

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

💥 𝑫𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆? 𝑳𝒂 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒊…Spesso ci concentriamo solo sulla zona che fa male, ma il 𝒅𝒐...
02/10/2025

💥 𝑫𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆? 𝑳𝒂 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒂 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒆𝒃𝒃𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒊…

Spesso ci concentriamo solo sulla zona che fa male, ma il 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 può avere origini lontane e insospettabili:

🔹 𝑃𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑖 𝑜𝑐𝑢𝑙𝑜-𝑚𝑜𝑡𝑜𝑟𝑖 (𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑓𝑓𝑎𝑡𝑖𝑐𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑣𝑜 𝑜 𝑜𝑐𝑐ℎ𝑖𝑎𝑙𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑎𝑑𝑎𝑡𝑡𝑖)
🔹 𝐷𝑖𝑠𝑓𝑢𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑜𝑐𝑐𝑙𝑢𝑠𝑎𝑙𝑖 (𝑚𝑎𝑙𝑜𝑐𝑐𝑙𝑢𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒, 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑑𝑖𝑏𝑜𝑙𝑎𝑟𝑖)
🔹 𝐶𝑖𝑐𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑎𝑙𝑡𝑒𝑟𝑎𝑛𝑜 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑒 𝑖𝑙 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒
🔹 𝑆𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑎𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑙𝑣𝑖𝑐𝑜
🔹 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑑𝑎 𝑝𝑖𝑒𝑑𝑖 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖 𝑜 𝑑𝑖𝑠𝑎𝑙𝑙𝑖𝑛𝑒𝑎𝑡𝑖
🔹 𝐴𝑙𝑡𝑒𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜𝑐𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑠𝑐𝑎𝑝𝑜𝑙𝑎𝑟𝑒
🔹 𝐵𝑙𝑜𝑐𝑐ℎ𝑖 𝑜 𝑡𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑣𝑖𝑠𝑐𝑒𝑟𝑎𝑙𝑖
🔹 𝑇𝑢𝑡𝑡𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑖 𝑝𝑖𝑐𝑐𝑜𝑙𝑖 (𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖) 𝑠𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑛𝑠𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑖𝑛 𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟 "𝑎𝑑𝑎𝑡𝑡𝑎𝑟𝑠𝑖"

👉 Il punto è questo: 𝒏𝒐𝒏 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒄𝒐𝒍𝒍𝒐. 𝑺𝒆𝒓𝒗𝒆 𝒄𝒂𝒑𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒂 𝒅𝒐𝒗𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒗𝒗𝒆𝒓𝒐 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂.

💡 Quando si individua il meccanismo di innesco, il miglioramento può essere 𝒓𝒂𝒑𝒊𝒅𝒐 𝒆 𝒔𝒐𝒓𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆.

🎯 Il mio lavoro è proprio questo: 𝒂𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝒆, per trovare la vera origine del dolore e intervenire in modo mirato.

🔎 Non si tratta solo di "dare sollievo", ma di 𝒓𝒊𝒔𝒐𝒍𝒗𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒓𝒂𝒅𝒊𝒄𝒆.

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

NON MOLLARE!La mattina inizia ad essere freddo, buio, umido.. tu non mollare! La mattina presto è il momento migliore pe...
02/10/2025

NON MOLLARE!

La mattina inizia ad essere freddo, buio, umido.. tu non mollare! La mattina presto è il momento migliore per fare movimento!

Te lo chiedono i tuoi piedi pesanti..
Te lo chiede la tua schiena rigida..
Te lo chiede il tuo intestino gonfio..
Te lo chiede il tuo metabolismo rallentato..
Te lo chiede il tuo cortisolo sotto i tacchi..

E te lo chiede il tuo cuore, il tuo cervello, la tua tiroide..

Tutti a gran voce ti chiedono la miglior medicina mai creata in commercio: il movimento!

Inizia domani mattina e non cercare scuse. Sei stanco? Svogliato? Dolorante? Il tuo corpo sta gridando aiuto.

Ecco il mio programma di oggi: HIIT 40"" di lavoro e 20'' di recupero per 20 minuti.

Esercizi:
- squat con kettlebel
- swing con kettlebel
- burpees
- tirate alternate con kettlebel
- jumping jacks

Buon lavoro!

01/10/2025

𝗧𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗘𝗹𝗲𝗻𝗮 (𝗻𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗶 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀𝗶𝗮)!

Domanda: come può un dolore al piede sx originare da uno scompenso alla spalla opposta?

Risposta: quando ci muoviamo, camminiamo, utilizziamo dei movimenti crociati, ossia tra gamba e braccio opposti. Questo schema lo apprendiamo con il rotolamento (4-5 mesi) e lo rinforziamo con il gattonamento (8-10 mesi).

𝑁𝑜𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑖𝑙 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑜𝑚𝑜, 𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑖𝑐𝑜 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎!

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

🍂 𝗟’𝗮𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼……e con lui i primi nasi che colano! 🤧Parliamo di 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗲𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 👶🫁🔍 𝑪𝒐𝒔’𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒓𝒆...
30/09/2025

🍂 𝗟’𝗮𝘂𝘁𝘂𝗻𝗻𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼…
…e con lui i primi nasi che colano! 🤧
Parliamo di 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗲𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 👶🫁

🔍 𝑪𝒐𝒔’𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒐𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒅𝒂 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒅𝒊𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓𝒆?

La respirazione con la bocca può essere causata da 𝒐𝒔𝒕𝒓𝒖𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 in vari punti delle vie aeree superiori:
👃 Cavità nasale
👅 Rinofaringe
🗣 Orofaringe
🫁 Laringofaringe

🚫 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐜𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥’𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐚𝐥𝐞

Le cause più comuni nei bambini includono:

🌬 𝑅𝑖𝑛𝑖𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑟𝑔𝑖𝑐𝑎

🤒 𝑅𝑖𝑛𝑖𝑡𝑒 𝑐𝑟𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎

🤧 𝑆𝑖𝑛𝑢𝑠𝑖𝑡𝑒

🔀 𝑆𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑛𝑎𝑠𝑎𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑖𝑎𝑡𝑜

📈 𝐼𝑝𝑒𝑟𝑡𝑟𝑜𝑓𝑖𝑎 𝑑𝑒𝑖 𝑡𝑢𝑟𝑏𝑖𝑛𝑎𝑡𝑖

🌱 𝑃𝑜𝑙𝑖𝑝𝑖 𝑛𝑎𝑠𝑎𝑙𝑖

🤕 𝑇𝑟𝑎𝑢𝑚𝑖 𝑎𝑙 𝑛𝑎𝑠𝑜

"Variables associated with mouth breathing diagnosis in children based on a multidisciplinary assessment. Codas. (2018)"

👐 𝑰𝒍 𝒓𝒖𝒐𝒍𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝒐𝒔𝒕𝒆𝒐𝒑𝒂𝒕𝒊𝒂

👶 Molti neonati nascono con 𝐚𝐬𝐢𝐦𝐦𝐞𝐭𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨 che possono alterare la forma del setto nasale.
👉 Un 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜𝐨 può aiutare a migliorare la funzione respiratoria.

Anche in caso di 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐢 𝐚𝐥 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨, il lavoro osteopatico può ripristinare una buona fisiologia cranica e facilitare la respirazione nasale.

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐜𝐚 𝐡𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞𝐧𝐳𝐞

Il respiro orale prolungato può causare 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑒𝑛𝑠𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑖 che coinvolgono:

👅 La lingua

🦷 La mandibola

🧠 La posizione della testa

💪 I muscoli del collo

🫁 Il diaframma

🦴 Il bacino

🦶 L’appoggio dei piedi

💡 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞

Ripristinare solo la respirazione nasale 𝐧𝐨𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚!
👉 Serve un lavoro posturale globale per riequilibrare tutto il corpo. 💪🌍

Vuoi saperne di più? Scrivimi in privato ✉️ 👇😊

Dott. Patrick Gri
Osteopata D.O.
340 233 0827

Indirizzo

Piazza Della Vittoria, 4
Cordenons
33084

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 18:30
Martedì 08:30 - 18:30
Mercoledì 08:30 - 18:30
Giovedì 08:30 - 18:30
Venerdì 08:30 - 18:30

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio di Osteopatia - Dott. Patrick Gri pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Studio di Osteopatia - Dott. Patrick Gri:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare