Dott.ssa Antonella Angelelli - Biologa Nutrizionista

29/04/2025

Vi vedo dopo tutti questi ponti e feste varie a cercare facili soluzioni (di dubbia validità) per depurarvi e buttare giù qualche Kg di troppo!

Ma cosa vi dice a questo proposito la vostra cara Nutrizionista?

1. Bevete acqua e limone se vi piace, ma non chiamatela Detox!
2. Non esistono scorciatoie magiche per depurarsi in 2-3 giorni!
3. Il tuo corpo sa già come liberarsi dalle tossine (grazie fegato, grazie reni etc.)!
4. Non esistono sostanze legali e sicure che facciano "sciogliere" il grasso corporeo senza deficit calorico, quello che vedete e se lo vedete è solo perdita di acqua e glicogeno!
5. Il marketing propone soluzioni facili e veloci, raramente la scienza funziona con degli slogan!

Ma cosa puoi fare realmente?
✅️ Mangiare bene, dormire meglio, muoverti di più ed avere un pizzico di pazienza!
Un piano alimentare personalizzato e vicino alle tue esigenze e che sia soprattutto sostenibile nel tempo è la soluzione più salutare!



Studio in via Benedetto Croce n.18 Corigliano d'Otranto (LE)

🏃🏻‍♀️🏋‍♂️🥕🥦🍓😴

Our Future is Greater than your past!💪🏻🔥

29/03/2024

Oggi così con un pò di cioccolato in studio approfitto per augurare Buona Pasqua ai miei pazienti 🕊🍫🐣
Che queste feste rappresentino un momento di leggerezza e convivialità per tutti ♥️
Ci rivediamo il 2 aprile 😘

Our Future is Greater than Our Past 🔥 💪🏻

15/02/2024

✅️ L'allergia al nichel è spesso confusa come un'intolleranza, questo perché dal punto di vista immunologico e clinico si comporta come tale, infatti a differenza delle altre allergie quella al nichel è dose dipendente, cioè più ne assumiamo più manifestiamo i sintomi, invece nelle altre allergie alimentari basta un piccolissima dose di quell'allergene per manifestare l'allergia.

✅️ Eliminare totalmente il nichel dalla nostra dieta non è facile e non è possibile, in quanto questo oligoelemento si trova dappertutto. La dieta infatti è una dieta da evitamento seguita da diversi step. Proprio per questo è importante rivolgersi a dei professionisti.

✅️ I sintomi legati alla SNAS (sindrome sistemica da allergia al Nichel) sono vari e spesso simili ad altre condizioni patologiche che possono anche essere presenti in concomitanza con la SNAS.

Seguimi per altri consigli ✌🏻

Dott.ssa Antonella Angelelli - Studio di Nutrizione in via Benedetto Croce n.18 Corigliano d'Otranto (Le)

Our Future is Greater than your Past 💪🏻🔥

17/01/2024

Non ci sono più scuse! 😏😊

09/12/2023