Erboristeria Alchemilla di La Chimia Barbara

26/01/2026

23/01/2026

✨ E se la tua insonnia non fosse un problema... ma un superpotere dei tuoi antenati? ✨
Ditemi la verità: quante volte passate in negozio, magari un po’ stropicciati, e mi dite: “Non ne posso più, mi sveglio alle 3 di notte e resto a guardare il soffitto per ore”?
Spesso ci sentiamo “rotti” o stressati se non facciamo le fatidiche 8 ore filate. Beh, la cosa mi incuriosiva così tanto che sono andata a fondo... e quello che ho scoperto è molto più interessante (e direi quasi magico) di quanto potessimo aspettarci! 🕵️‍♀️📖
Tenetevi forte: l’idea che dobbiamo dormire 8 ore tutto d’un fiato è un’invenzione “moderna”! Prima della lampadina e delle fabbriche, i nostri antenati facevano il Sonno Bifasico.
Funzionava così:
1️⃣ Si dormiva circa 4 ore dopo il tramonto (“Primo Sonno”).
2️⃣ Ci si svegliava a mezzanotte per un paio d’ore. Ma non per fissare lo smartphone (che non c’era! 😉), ma per leggere, pregare, chiacchierare o riflettere in uno stato di calma assoluta.
3️⃣ Poi si tornava a letto per il “Secondo Sonno” fino all’alba.
In quelle ore di veglia notturna, il cervello produceva tantissima prolattina, l’ormone della pace e della creatività. Era un momento sacro, quasi mistico. 🌙✨
Poi è arrivata la rivoluzione industriale, ci hanno detto che dovevamo essere produttivi come macchine... e abbiamo dimenticato questo ritmo naturale. 🏭
Quindi, la prossima volta che vi svegliate nel cuore della notte, non arrabbiatevi! Forse il vostro corpo sta solo cercando di recuperare quell’antica magia. Invece di lottare, provate a godervi quel silenzio, leggete un libro o semplicemente ascoltate il vostro respiro. Il “secondo sonno” arriverà da solo.

19/01/2026

Oggi in negozio è entrato un ragazzo e, con una faccia serissima, mi fa: “Ma tu... ce l’hai una pianta che mi faccia sognare?” 🤩
Urca, che richiesta! Per un attimo ho pensato di dargli un manuale di botanica (quello sì che fa dormire!), ma poi ho capito che cercava la Magia. E allora non ho avuto dubbi: Artemisia Absinthium, vieni a me! 🌿✨
L’Assenzio Romano non è solo “l’anima” del celebre liquore dei poeti maledetti come Van Gogh, è una pianta con dei superpoteri pazzeschi che oggi abbiamo quasi dimenticato.
Perché è la pianta dei sognatori? 🌙
• Sogni vividi: È famosa da secoli per la sua capacità di rendere i sogni più chiari e intensi.
• L’Intento è tutto: Il segreto non è solo berne un po’ prima di nanna, ma farlo con l’intento giusto….. ma questa ve la racconto un’altra volta!
• Protettore dei viaggiatori: Anticamente si metteva nelle scarpe per non sentire la stanchezza e proteggersi dai pericoli. Un vero “bodyguard” verde per i tuoi viaggi, sia fisici che mentali.
Attenzione però: è amara come il peccato! 😝 Ma si sa, i rimedi che funzionano davvero non hanno bisogno di zuccherini. Pulire lo stomaco per liberare la mente: questo è il suo patto!
Al mio giovane cliente ho dato la chiave per un viaggio notturno indimenticabile. Perché la natura non serve solo a curare il corpo, ma anche a nutrire la nostra fantasia. 🧚‍♀️
Intento NaturaMagica RimediAntichi

19/01/2026

Chiuso per aggiornamento
Giovedì 22/1 al pomeriggio e
tutto Venerdì 23/1

18/01/2026

17/01/2026

🌸 Ciclo & Keto: quale rimedio scegliere?
Se la dieta keto o il taglio dei carboidrati hanno messo in crisi il tuo ciclo, non andare a caso! Ecco come distinguere i 3 rimedi principali:
• AGNOCASTO: È il re del progesterone. Usalo se il ciclo è irregolare, hai il seno gonfio o sei super irritabile. Sistema il ritmo, ma non fa miracoli se il ciclo è sparito del tutto per lo stress.
• SALVIA: Lavora sugli estrogeni. Ottima se hai caldane o sudori notturni, meno utile se il problema è puramente legato alla dieta restrittiva.
• MACA: La vera alleata in Keto. È un adattogeno: dice al cervello che non c’è una “carestia” in corso. È la più indicata in caso di amenorrea (ciclo sparito) perché aiuta a riattivare l’asse ormonale stressato dal cambio alimentare.
⚠️ Ricorda: Se il ciclo sparisce in keto, spesso è perché mancano calorie o il corpo è in allarme. Prima di integrare, prova ad alzare i grassi o a fare una piccola ricarica di carboidrati sani!

10/01/2026

Alchemilla
Oggi chiusa per motivi di salute.
Riapertura prevista lunedì.
Grazie per la comprensione 🌱

31/12/2025

31/12/2025

Mentre ci lasciamo il 2025 alle spalle, godiamoci ancora questi ultimi giorni e mesi pieni di riflessione e attesa. Che siano pieni di calma, consapevolezza e piccoli momenti preziosi… prima che il Cavallo del 2026 ci porti al galoppo verso nuovi orizzonti! 🐎✨

Dal 4 febbraio 2026 si apre ufficialmente l’Anno del Cavallo 🐎.
Perché il 4 febbraio? Ogni anno nuovo secondo il calendario lunisolare cinese inizia nel giorno del secondo novilunio dopo il solstizio d’inverno, e quest’anno cade proprio in quella data. Da quel momento, il Cavallo entra in scena, portando energia, movimento e verità.

Il Cavallo non ama le mezze misure: chiede spazio, coraggio e azione.
È l’anno in cui ciò che è fermo scalpita, in cui le scelte rimandate bussano più forte, e in cui l’energia vuole uscire dal recinto.

Chi segue l’istinto giusto accelera.
Chi resiste senza ascoltarsi… viene trascinato.

È un anno di corpo e respiro, di radici da rinforzare, di decisioni da prendere con fermezza.
L’Anno del Cavallo scuote, risveglia, e non aspetta chi resta fermo.

Il 4/2/26 segna l’inizio della corsa.
Da allora, nulla rimane immobile. Solo avanti. Al galoppo!!!

28/12/2025

La notte di Capodanno il paese era fermo sotto la brina.
Tutti dormivano.
Tranne una luce.

La nonna diceva sempre:
«La streina a l’é nen mach un present… a l’é n’auguri.»
(La strenna non è solo un regalo… è un augurio.)

Da bambina non capivo.
Poi, un anno, la trovai anch’io.

Sul tavolo: una moneta vecchia, qualche noce.
E un biglietto:
«Për l’an nòv, ten-se fòrt.»
(Per l’anno nuovo, resisti / sii forte.)

Nessuno disse di averla lasciata.
Eppure, da allora, ogni Capodanno, la streina ritorna.
Sempre diversa.
Sempre al momento giusto.

La strenna (in piemontese streina) è un’antica tradizione:
un piccolo dono che si faceva a Capodanno, non per valore,
ma come augurio di fortuna, salute e prosperità per l’anno nuovo.
Un gesto semplice.
Un segno che conta.

Perché certe tradizioni piemontesi
non si spiegano fino in fondo.
Si sentono. 🌙

28/12/2025

La notte di Capodanno il paese era fermo sotto la brina.
Tutti dormivano.
Tranne una luce.
La nonna diceva sempre:
«La streina a l’é nen mach un present… a l’é n’auguri.»
(La strenna non è solo un regalo… è un augurio.)
Da bambina non capivo.
Poi, un anno, la trovai anch’io.
Sul tavolo: una moneta vecchia, qualche noce.
E un biglietto:
«Për l’an nòv, ten-se fòrt.»
(Per l’anno nuovo, resisti / sii forte.)
Nessuno disse di averla lasciata.
Eppure, da allora, ogni Capodanno, la streina ritorna.
Sempre diversa.
Sempre al momento giusto.

La strenna (in piemontese streina) è un’antica tradizione:
un piccolo dono che si faceva a Capodanno, non per valore,
ma come augurio di fortuna, salute e prosperità per l’anno nuovo.
Un gesto semplice.
Un segno che conta.

Perché certe tradizioni piemontesi
non si spiegano fino in fondo.
Si sentono. 🌙