15/04/2026
Mi è arrivata questa domanda:
“Ragazza di 17 anni con disturbo ossessivo.
Come si lavora in terapia?”
La prima cosa da capire è questa:
la terapia non è correre verso la soluzione.
È un percorso.
Prima si comprende davvero
cosa sta succedendo.
Poi si lavora sulle cause.
Poi sugli obiettivi.
E spesso ci sono degli step intermedi.
Passaggi che sembrano “lenti”…
ma sono fondamentali.
Perché?
Perché la mente non cambia sotto pressione.
Molte persone vogliono stare meglio subito.
Ma andare più veloce
di quello che la mente permette
non funziona.
Nel mio lavoro vedo spesso questo:
a volte rallentare
è ciò che permette davvero di cambiare.
Se vuoi capire come funziona un percorso terapeutico, scrivimi TERAPIA. 💛