Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 15:00 Martedì 09:00 - 15:00 Mercoledì 09:00 - 15:00 Giovedì 09:00 - 15:00 Venerdì 09:00 - 15:00

https://www.facebook.com/104431134639130/

La Stefy Naturopatia

Casa
Italia
Correggio
La Stefy Naturopatia

☯️Benessere Psico-energetico
✨Riequilibrio di Corpo, Mente e Anima
👉🏻Percorsi individuali personalizzati
👭Serate di gruppo.

29/11/2025

Sembra cacao… ma è aglio nero in polvere, un vero Superfood ✨

In polvere può ricordare cacao o caffè, ma in realtà è aglio nero, un ingrediente speciale perfetto per arricchire tantissime ricette.

👉🏻Contiene importanti minerali come magnesio, calcio, selenio, zolfo e silicio, oltre a composti solforati noti per il loro ruolo funzionale nell’organismo.

👉🏻È inoltre ricco di vitamina C, che contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario, e di antiossidanti.

Tradizionalmente è conosciuto per:

▫️Supportare il benessere delle vie respiratorie

▫️Avere un’azione antibatterica naturale

▫️Contribuire all’equilibrio della flora intestinale

▫️Favorire il rilassamento del sistema nervoso, aiutando nei momenti di stress o insonnia

🍽️ Come usarlo in cucina?
Basta 1 cucchiaino per dare personalità ai tuoi piatti!

Perfetto per arricchire l’hummus

Delizioso miscelato all’olio e spalmato sul pane

Ottimo per condire verdure e insaporire preparazioni delicate

🔸 Tip importante: aggiungilo a fine cottura per preservarne aroma e proprietà.

“Tranquilli: l’aglio nero non fa puzzare l’alito! Uno dei suoi super poteri 😍🖤”

26/11/2025

🎭 A volte cerchiamo di sembrare ciò che non siamo.
Mettiamo filtri, maschere, sorrisi forzati…
Proviamo a essere più belli, più forti, più “perfetti”.
Ma tutto questo… per chi?

Per piacere agli altri?
Per sentirci meno insicuri?
Per nascondere quello che non ci piace?

La verità è che nessuna maschera ci farà stare bene,
se prima non impariamo a stare bene con noi stessi.

E forse, il gesto più rivoluzionario oggi
è mostrarsi per ciò che si è davvero.
Senza filtri.
Senza recitare.
Senza paura.

✨ Perché il vero benessere nasce quando smettiamo di voler apparire… e iniziamo semplicemente a essere.

26/11/2025

A volte cerchiamo integratori complessi e costosi…
e dimentichiamo i doni più semplici della natura. 🌿

✨ Il polline ne è un esempio:
Contiene una buona quantità di proteine, tra cui anche gli 8 aminoacidi essenziali, acidi grassi essenziali nella forma di Omega 3.
Ricco di vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina A.
Tra i minerali ferro, potassio, calcio, magnesio e zinco.
Diversi antiossidanti tra cui rutina, che contrasta la caduta dei capelli, e quercetina con azione antinfiammatoria.

Ricostituente in caso di forte stanchezza.

Tonico stimolante con azione positiva sull'umore.

Un piccolo concentrato di energia e vitalità.

🥄 Ne basta un cucchiaino al mattino.

A volte meno è davvero meglio:
basta tornare a ciò che la natura ci offre ogni giorno. 🌼

21/11/2025

✨ Non hai tempo e soldi per prenderti cura di te.
Hai ragione… se continui a ripetertelo, per la tua mente sarà così.

Ma fermati un attimo: chi è la persona più importante della tua vita?
Con chi passi 24 ore su 24, ogni secondo, senza pause?

👉 Con te stesso.

E se iniziassi a parlarti in modo diverso?
E se iniziassi a trattarti come tratti chi ami davvero?

La cura di te non è un lusso.
È la base di tutto. ❤️

19/11/2025

✨ “Vuoi davvero rimanere bloccato in ansie, paure?"

Domanda scomoda.
Domanda vera.

A volte ci abituiamo così tanto alle nostre paure da chiamarle normalità.
Restiamo lì non perché ci faccia bene, ma perché è familiare.
Perché il fa più paura della paura stessa.

Ma chieditelo davvero:
Vuoi restare dove ti senti bloccato… o sei pronto a fare anche un solo passo fuori?

Nessuno esce dal buio con un salto.
Si esce un po’ alla volta: un pensiero diverso, un confine messo, un respiro più profondo.

E, lungo questo percorso, non devi farcela da solo.
Un cammino naturopatico può offrirti strumenti dolci e naturali per ritrovare equilibrio, ascolto e consapevolezza — non sostituisce un percorso medico o psicologico quando necessario, ma può affiancarti e sostenerti mentre impari a riconnetterti con te stesso.

Non devi risolvere tutto oggi.
Non devi essere forte sempre.
Devi solo decidere una cosa:
non rimanere fermo dove ti fa male.

Il resto verrà.
Un passo alla volta.

07/11/2025

Lasciare andare per aprirsi al nuovo

Un incontro di consapevolezza e rinnovamento

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fare spazio.
Di alleggerirci da ciò che non serve più: pensieri, paure, abitudini, ruoli o situazioni che hanno compiuto il loro ciclo.
Lasciare andare non significa perdere, ma fidarsi del flusso della vita e riconoscere che solo nel vuoto può nascere il nuovo.

In questo incontro creeremo insieme uno spazio di calma e ascolto per:
✨ portare luce su ciò che vogliamo lasciare andare;
🌙 compiere un piccolo rituale di liberazione simbolica;
🌸 aprirci con gratitudine a nuove intenzioni e possibilità.

Attraverso momenti di meditazione, scrittura e condivisione, ci lasceremo guidare in un viaggio di trasformazione dolce e profonda.

“Quando lasci andare, crei spazio per ciò che sei destinato a diventare.”

🕯️ Quando: venerdì 14 novembre 2025
📍 Dove: Centro Olistico Mahiki, via Luciano Tondelli 10B. Correggio (RE)
⏰ ora: 21.00
🎟️ Costo: €25

27/10/2025

A volte ci giudichiamo troppo.
Cerchiamo di essere impeccabili, di non sbagliare mai.

✨Ma la verità è che la vita non chiede perfezione — chiede presenza, verità e cuore. ❤️

❤️ ❤️

13/10/2025

🌿Come il corpo somatizza le emozioni secondo la Medicina Cinese

Hai mai sentito un “peso sullo stomaco” per l’ansia, o una “stretta al petto” per la tristezza?
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ogni emozione è strettamente legata a un organo e a una funzione energetica del corpo. Quando le emozioni non scorrono liberamente, possono trasformarsi in tensioni, dolori o veri e propri disturbi fisici.

Durante questo incontro scopriremo insieme:
✨ Come le emozioni influenzano il corpo secondo la visione energetica cinese
✨ Quali organi sono collegati a emozioni come rabbia, paura, tristezza o preoccupazione
✨ Come riequilibrare l'energia e benessere emotivo

📅 Data: sabato 18 ottobre 2025
📍 Luogo: Mahiki Cenntro olistico - Via Luciano Tondelli 10B - 42015 Correggio (RE)
⏰ Orario: dalle 9 alle 11
🎟️ Contributo di € 20.
👉🏻 Prenotazione obbligatoria - posti limitati

Un momento di consapevolezza e ascolto per comprendere meglio il linguaggio del corpo e ritrovare armonia tra emozioni ed energia vitale.

🔗 Per info e iscrizioni: Stefania 331 7573029

03/10/2025

🌿 UNA SERATA PER RITROVARTI.

Un incontro dedicato alla COMUNICAZIONE – quella autentica, quella che parte da dentro. ✨

Attraverso il potere degli OLI ESSENZIALI impareremo ad ascoltarci davvero, a sentire le emozioni che spesso mettiamo da parte.

Con la LOGOSINTESI, scioglieremo paure, blocchi e vecchi schemi che ci impediscono di vivere relazioni più vere – con gli altri e con noi stessi.

💬 Perché comunicare non è solo parlare. È accogliere, sentire, trasformare.

🕯️ Ti aspettiamo per una serata di connessione profonda e cambiamento gentile.

📍 Mahiki centro olistico - zona espansione sud - Correggio
📅 9 ottobre ore 20.30
📩 Posti limitati – scrivici in DM per info o prenotazioni

02/08/2025

Piccola pausa estiva dal 7 al 17 agosto per ricaricarmi!

30/06/2025

Nuovi orari in vigore da domani 1 luglio!🎉

25/06/2025

🥘 Quant'è bello mangiare ?! È uno dei piaceri della vita, un bisogno primario, un'attività che facciamo più volte al giorno.

Eppure non sempre dopo il pasto riusciamo a star bene. Sonnolenza, carenza di energia, pancia gonfia ecc.... La lista può essere infinita. Io sono arrivata fino alla dermatite anni fa'.

Ti sei mai chiesto/a perché? Perché quell' alimento ti crea infiammazione? Magari sai che non ti farà stare bene ma è così buono 😋 che lo vorresti mangiare nonostante tutto.

Io si. Mi sono chiesta cosa simboleggia quel alimento per me? Lo cerco anche se so benissimo che non mi farà stare bene. È un controsenso no?! Un autosabotaggio (Volendo queste domande si potrebbero estendere anche ad altri argomenti, ognuno può fare la propria riflessione).

E da lì è nato tutto, dall' osservazione, dall' ascolto interiore. Ho messo insieme alcune tecniche e le risposte sono arrivate. Una volta che è emersa la tematica, inconscia, ho potuto lavorarci riequilibrandomi. Ovviamente un pochino di astensione da quel gruppo alimentare la devo fare per ripristinare anche l'equilibrio fisico. L'impegno ci vuole sempre.

✨Siamo un unicum corpo, mente e anima il tutto interconnesso. Se ci fermiamo alla sola manifestazione fisica il risultato sarà solo superficiale.

E tu hai voglia di vedere cosa significa per te quel cibo? Hai voglia di trovare una strada per stare bene ?
Se si, aspetto ogni tua domanda in merito.

P.s. per chi non l'avesse ancora capito mi piace cercare cosa c'è dentro e cosa si nasconde dietro l'apparenza, le maschere e i sintomi. ☺️

Il "Chiedi e ti sarà dato" funziona sempre, garantisco!!!

🤗🤗🤗

Indirizzo

Correggio
42015

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 15:00
Martedì	09:00 - 15:00
Mercoledì	09:00 - 15:00
Giovedì	09:00 - 15:00
Venerdì	09:00 - 15:00

Telefono

+393317573029

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando La Stefy Naturopatia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.