Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 15:00 Martedì 09:00 - 15:00 Mercoledì 09:00 - 15:00 Giovedì 09:00 - 15:00 Venerdì 09:00 - 15:00

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La Stefy Naturopatia

Casa
Italia
Correggio
La Stefy Naturopatia

☯️Benessere Psico-energetico
✨Riequilibrio di Corpo, Mente e Anima
👉🏻Percorsi individuali personalizzati
👭Serate di gruppo.

20/01/2026

Venerdì 23.01.26 ore 21.00 parleremo del dialogo interiore, di come ci influenza e come cambiarlo.

Posti limitati
Prenotazione obbligatoria al 331/7573019

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19/01/2026

✨Il modo in cui ti parli non è neutro.
Influenza le tue emozioni, le tue scelte, il modo in cui affronti le difficoltà.

Il dialogo interiore si costruisce nel tempo e spesso diventa automatico: critico, esigente, poco accogliente.
Riconoscerlo è il primo passo per poterlo trasformare.

❇️In questa serata di gruppo lavoreremo sulla consapevolezza di come ci parliamo nei momenti di errore, fatica e vulnerabilità.
Attraverso esercizi pratici e guidati, sperimenteremo nuove modalità di dialogo interno, più funzionali al benessere emotivo e alla crescita personale.

Uno spazio sicuro di ascolto e lavoro su di sé, per sviluppare una relazione interna più sostenente e autentica.

Quando: Venerdì 23.01.2026 ore 21.00
Dove: Mahiki Centro Olistico - Correggio (RE)

Posti limitati.
Per informazioni e iscrizioni: 331/7573029

❤️

09/01/2026

Per chi, come me, ama i numeri e sente che dietro c'è sempre un significato più profondo ✨

➡️Sabato 17 gennaio 2026 corso base di Numerologia con presso -Correggio (RE)

📨info e prenotazioni: info@ilnumerologo.it

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05/12/2025

A Natale ci impegniamo a scegliere il dono giusto per chi amiamo.
Pensiamo a tutto e a tutti… ma spesso dimentichiamo la persona più importante: noi stessi.

Nella visione naturopatica, prendersi cura di sé non è egoismo, è un atto fondamentale di equilibrio.
È ascoltare i propri bisogni profondi, onorare il corpo, nutrire le emozioni, ricaricare le energie.
Perché solo quando siamo centrati e in armonia possiamo davvero portare presenza, amore e qualità anche agli altri.

Questo Natale concediti un gesto di cura:
un momento di quiete, un rituale che ti fa bene, un’esperienza che nutre la tua essenza, o semplicemente il permesso di rallentare.

Chiediti: “Di cosa ho bisogno davvero per stare bene?”
E lascia che la risposta diventi il tuo regalo più prezioso.

02/12/2025

Le famose domande della naturopata…

“Come va l’intestino?”
E lì parte l’imbarazzo, lo so.

Ma la verità è che l’intestino parla di noi più di quanto pensiamo: energia, stress, qualità del sonno, digestione… tutto passa da lì!

Quindi niente timidezze: raccontare come sta il nostro intestino è molto più importante che sembrare “a posto”.

A volte il benessere inizia da una risposta un po’ scomoda. 😉

01/12/2025

“Non per tutti il Natale è luce e magia. A volte le feste risvegliano fragilità, malinconie, silenzi interiori. In questi momenti la naturopatia può diventare un abbraccio gentile: un percorso che sostiene, accoglie e aiuta a ritrovare quel benessere che sembra smarrito. Un modo per riconnettersi a sé stessi, con delicatezza.”

👉🏻ricevo sia in presenza che online, perché la distanza non deve mai essere un limite per il tuo benessere

29/11/2025

Sembra cacao… ma è aglio nero in polvere, un vero Superfood ✨

In polvere può ricordare cacao o caffè, ma in realtà è aglio nero, un ingrediente speciale perfetto per arricchire tantissime ricette.

👉🏻Contiene importanti minerali come magnesio, calcio, selenio, zolfo e silicio, oltre a composti solforati noti per il loro ruolo funzionale nell’organismo.

👉🏻È inoltre ricco di vitamina C, che contribuisce al buon funzionamento del sistema immunitario, e di antiossidanti.

Tradizionalmente è conosciuto per:

▫️Supportare il benessere delle vie respiratorie

▫️Avere un’azione antibatterica naturale

▫️Contribuire all’equilibrio della flora intestinale

▫️Favorire il rilassamento del sistema nervoso, aiutando nei momenti di stress o insonnia

🍽️ Come usarlo in cucina?
Basta 1 cucchiaino per dare personalità ai tuoi piatti!

Perfetto per arricchire l’hummus

Delizioso miscelato all’olio e spalmato sul pane

Ottimo per condire verdure e insaporire preparazioni delicate

🔸 Tip importante: aggiungilo a fine cottura per preservarne aroma e proprietà.

“Tranquilli: l’aglio nero non fa puzzare l’alito! Uno dei suoi super poteri 😍🖤”

26/11/2025

🎭 A volte cerchiamo di sembrare ciò che non siamo.
Mettiamo filtri, maschere, sorrisi forzati…
Proviamo a essere più belli, più forti, più “perfetti”.
Ma tutto questo… per chi?

Per piacere agli altri?
Per sentirci meno insicuri?
Per nascondere quello che non ci piace?

La verità è che nessuna maschera ci farà stare bene,
se prima non impariamo a stare bene con noi stessi.

E forse, il gesto più rivoluzionario oggi
è mostrarsi per ciò che si è davvero.
Senza filtri.
Senza recitare.
Senza paura.

✨ Perché il vero benessere nasce quando smettiamo di voler apparire… e iniziamo semplicemente a essere.

26/11/2025

A volte cerchiamo integratori complessi e costosi…
e dimentichiamo i doni più semplici della natura. 🌿

✨ Il polline ne è un esempio:
Contiene una buona quantità di proteine, tra cui anche gli 8 aminoacidi essenziali, acidi grassi essenziali nella forma di Omega 3.
Ricco di vitamine del gruppo B, vitamina C e vitamina A.
Tra i minerali ferro, potassio, calcio, magnesio e zinco.
Diversi antiossidanti tra cui rutina, che contrasta la caduta dei capelli, e quercetina con azione antinfiammatoria.

Ricostituente in caso di forte stanchezza.

Tonico stimolante con azione positiva sull'umore.

Un piccolo concentrato di energia e vitalità.

🥄 Ne basta un cucchiaino al mattino.

A volte meno è davvero meglio:
basta tornare a ciò che la natura ci offre ogni giorno. 🌼

21/11/2025

✨ Non hai tempo e soldi per prenderti cura di te.
Hai ragione… se continui a ripetertelo, per la tua mente sarà così.

Ma fermati un attimo: chi è la persona più importante della tua vita?
Con chi passi 24 ore su 24, ogni secondo, senza pause?

👉 Con te stesso.

E se iniziassi a parlarti in modo diverso?
E se iniziassi a trattarti come tratti chi ami davvero?

La cura di te non è un lusso.
È la base di tutto. ❤️

13/10/2025

🌿Come il corpo somatizza le emozioni secondo la Medicina Cinese

Hai mai sentito un “peso sullo stomaco” per l’ansia, o una “stretta al petto” per la tristezza?
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ogni emozione è strettamente legata a un organo e a una funzione energetica del corpo. Quando le emozioni non scorrono liberamente, possono trasformarsi in tensioni, dolori o veri e propri disturbi fisici.

Durante questo incontro scopriremo insieme:
✨ Come le emozioni influenzano il corpo secondo la visione energetica cinese
✨ Quali organi sono collegati a emozioni come rabbia, paura, tristezza o preoccupazione
✨ Come riequilibrare l'energia e benessere emotivo

📅 Data: sabato 18 ottobre 2025
📍 Luogo: Mahiki Cenntro olistico - Via Luciano Tondelli 10B - 42015 Correggio (RE)
⏰ Orario: dalle 9 alle 11
🎟️ Contributo di € 20.
👉🏻 Prenotazione obbligatoria - posti limitati

Un momento di consapevolezza e ascolto per comprendere meglio il linguaggio del corpo e ritrovare armonia tra emozioni ed energia vitale.

🔗 Per info e iscrizioni: Stefania 331 7573029

Indirizzo

Correggio
42015

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 15:00
Martedì	09:00 - 15:00
Mercoledì	09:00 - 15:00
Giovedì	09:00 - 15:00
Venerdì	09:00 - 15:00

Telefono

+393317573029

Sito Web

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