Satya ASD

30/09/2025

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 (𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢)
𝐒𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐈 𝟓 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚
Promosso dal Coordinamento ASD Yoga Marche

🧘‍♀️ L’energia dei 5 elementi hanno creato l’universo materiale, sono i mattoni non solo dell’universo ma anche del nostro corpo, tutto viene creato con combinazioni diversi di questi 5 elementi.
Anche secondo il sistema Ayurveda, ognuno di noi nasce con una combinazione unica dei 5 elementi.

Le pratiche dello yoga, cioè le Asana, il Pranayama, e la Meditazione, vengono usate per armonizzare ed equilibrare l’energia e le sue qualità ( espresse attraverso i 5 elementi) al nostro interno, portandoci in sintonia con i ritmi della natura promuovendo così uno stato di benessere. Nello Yoga i 5 elementi vengono chiamati Prithvi (Terra), Jal (Acqua), Agni (Fuoco), Vayu (Aria), Akasha (Etere).

SPERIMENTIAMO L'ENERGIA DELL'ARIA!

🌬 L’energia di questo elemento rappresenta espansione, leggerezza e movimento. Nel corpo governa il sistema respiratorio. Quando questo elemento è in equilibrio accresce la consapevolezza compassionevole, l’amore, l’allegria, la leggerezza.
Nella Filosofia Indiana, il Dio dei Venti e il Respiro si chiama Vayu. L’energia dell’aria e il vento è una forza invisibile ma molto potente della natura. All’interno del nostro corpo questa energia si specializza per svolgere differenti movimenti o funzioni, chiamati appunto Vayu (venti). Mantenere questi “venti” attivi rappresenta una chiave per la cura non solo della salute organica ma anche della salute emotiva e mentale, e piena coscienza del sé.

📅 Vi aspetto al primo workshop presso la Satya ASD sabato 11 Ottobre!

Per ulteriore informazioni
📞 334 917 3096 (Aisha)

Om Shanti

24/09/2025

L'iniziativa Workshop Yoga del Coordinamento ASD Yoga Marche riparte con un nuovo tema!!

Il calendario degli appuntamenti presso la Satya ASD:

11 Ottobre - Aria
8 Novembre - Etere
24 Gennaio - Terra
21 Febbraio - Fuoco
21 Marzo - Acqua

𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 (𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐢)
𝐒𝐩𝐞𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐈 𝟓 𝐄𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚

𝐔𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝟓 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢

👉Questo programma rientra nell’ambito delle attività del Coordinamento A.S.D. Yoga Marche. Il Coordinamento, nato nel 2018, è costituito da una aggregazione di associazioni (a.s.d.)yoga che cooperano realizzando iniziative per divulgare la disciplina e la metodologia Yoga, secondo i dettami della tradizione classica, con lo scopo di produrre salute, benessere ed equilibrio nella persona.

🧘‍♀️Secondo la filosofia Samkhya, una delle sei principali scuole di pensiero classiche dello yoga, tutta la natura materiale è costituita da 𝟓 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚, 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚, 𝐟𝐮𝐨𝐜𝐨, 𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐞𝐝 𝐞𝐭𝐞𝐫𝐞. Questi elementi non sono solo componenti del mondo che ci circonda ma, compongono anche la materia del nostro corpo e mente. Per ogni praticante è molto importante conoscerli, poiché la pratica yoga lavora proprio su questi 5 aspetti per conferire nel praticante forza e salute sia fisica che mentale.

🧘Questo progetto prevede un programma di incontri teorici-pratici adatti a tutti i praticanti, indipendentemente dall’esperienza yoga. Ogni seminario esperienziale tratterà un elemento attraverso le asana, pranayama e concentrazione.

🕉I seminari saranno condotti da insegnanti altamente qualificati. Attestati da https://www.yogaalliance.it/home

𝐒𝐞𝐝𝐢 𝐝𝐞𝐢 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩
𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐀.𝐒.𝐃. 𝐡𝐚 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝟓 𝐋𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢

🏃-𝐀𝐬𝐬.𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐡𝐚𝐤𝐭𝐢 𝐚.𝐬.𝐝 - Civitanova M. - 353 458 9912
M.to Felice Vernillo - Marilde Moretti

🏃-𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐚.𝐬.𝐝. - Tolentino - 338 148 7228
Beatrice Marinelli

🏃-𝐔𝐧 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚.𝐬.𝐝. -Appignano- 339 634 3771
Margherita Cossali

🏃-𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐚.𝐬.𝐝. - Porto S. Giorgio- 3462186958
Emma Ciferri

🏃-𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚.𝐬.𝐝. - Corridonia - 334 9173096
Aisha Albero Burwell

🏃-𝐘𝐨 𝐆𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐚.𝐬.𝐝. - Ancona - 339 1603916
Cristina Cinti

🏃- 𝐒𝐡𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐚.𝐬.𝐝. - Casette D'ete - 340 1550608
Romina Basso

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢: 𝐢𝐧𝐟𝐨.𝐚𝐬𝐝𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

25/08/2025

Open Days Satya ASD - , Via S. Giovanni,33.

🧘 Lezione di Yoga for Kids🧍‍♀️
11 Settembre ore 17.00
👉 Prenota ora la lezione gratuita per i tuoi figli/e: https://www.eventbrite.com/e/biglietti-lezione-di-yoga-gratuita-for-kids-1570097577119

Disegnato su misura per bambini/e dai 4 ai 9 anni, abbinando ai benefici della pratica yoga, l'apprendimento della lingua !

Il gioco Yoga in lingua inglese stimola il corpo e la mente in modo dinamico e rilassante. Indossate abbigliamento comodo.

La lezione sarà condotta da Aisha Albero-Burwell, insegnante di yoga qualificata nel 2013 con esperienza nell'insegnamento di oltre 10 anni.

✅ Specializzazione nell'insegnamento di Yoga ai bambini. RYT 500plus e RYCT, nonché madre lingua inglese.

Gruppi da 4-6 anni e 7-9 anni.
Per informazioni:
📍Via S. Giovanni, 33, Corridonia, MC.
📱 Mob. +39 334 917 3096

22/08/2025

🧘 SATYA ASD YOGA OPEN DAYS a (MC)
Dal 9 al 12 Settembre prenota la tua lezione gratuita di per principianti, intermedi e per bambini e bambine.
👉 Scopri il calendario delle lezioni e prenota ora: https://bit.ly/yoga-open-days-satya-2025
Lezioni a cura di insegnanti yoga, Aisha Albero-Burwell e Tizziana Pettinari, certificate e registrate Yoga Alliance International.
Durante la lezione sarai guidato nelle posizioni di yoga portando la concentrazione al proprio corpo e al proprio respiro.
I supporti che utilizziamo ti aiuteranno a trovarti a proprio agio nella pratica yoga.

La lezione terminerà con un rilassamento per il corpo e la mente.

09/08/2025

Ahimsa non è un semplice non ferire. È amore cosmico positivo. È lo sviluppo di un attitudine mentale dove l'odio viene sostituito dall'amore. Ahimsa è vero sacrifico. Ahimsa è il perdono. Ahimsa è Shakti (potere). Ahimsa è forza vera.
Swami Sivananda

Ahimsa è uno dei principi etici base dello yoga, tra i Yama, ovvero le osservanze verso il mondo esterno, mentre i Niyama sono le pratiche da coltivare nel rapporto con se stessi.

I 5 Yama sono:

Ahimsa - non-violenza verso tutti gli esseri (astinenza dalla violenza fisica, verbale, e mentale verso se stessi e verso tutti gli esseri)
Satya - la veridicità (onestà e sincerità nel pensiero, nella parola, nell'azione, essere autentici)
Asteya - non rubare (astinenza da prendere ciò che non ci appartiene sia materialmente che spiritualmente)
Brahmacharya - continenza (controllo dei sensi e dell'energia vitale)
Aparigraha - non possesso (astenersi da accumulare beni che generano attaccamento)

Quando iniziamo a praticare yoga possiamo mettere in pratica i Yama in base alla nostra condizione, man mano che andiamo avanti nel percorso, il principio si mette in pratica a livelli sempre più sottili portandoci a viverlo in modo sempre più completo. All'inizio richiede uno sforzo grande, per poi arrivare gradualmente più connessi alla nostra vera natura.

Per cominciare un praticante può dedicarsi a coltivare alcuni dei Yama, scegliendo in base agli aspetti del proprio carattere che più ha bisogno di trasformare.

Hari Om Tat Sat
🕉🙏

02/08/2025

"È esattamente così nello yoga. I luoghi in cui hai più resistenza sono in realtà i luoghi che saranno le aree della più grande liberazione."

Alla conclusione di una lezione di yoga ci sentiamo meglio, più comodi nel corpo, più quieti nella mente. Ma quanto tempo permane questa condizione? Un praticante può fare yoga per tanti anni, ma continuare ad essere aflitto dalle stesse problematiche fisiche, emotivi, mentali... perché? Si ferma al livello di pratica fisica. Se portiamo la pratica ad evolvere nel proprio mondo interiore possiamo arrivare alle origini delle nostre problematiche, che spesso hanno una radice mentale. Lo Yoga per essere tale deve comportare la pratica delle asana (sul corpo fisico), del pranayama (sul corpo energetico), della meditazione (sulla mente), e la messa in pratica dei principi alla base, Yama (osservanze nel proprio rapporto con il mondo esterno) e Niyama (osservanze verso se stessi). Seguendo questa via possiamo consocere le nostre resistenze fisiche-mentali e andare oltre per poi trasformarli in una liberazione che trasformerà come viviamo la nostra vita. Questo percorso si manifesterà in ogni individuo in un modo unico!

Om Shanti

27/06/2025

Yoga Day 2025! Grazie a tutti quelli che hanno partecipato grandi e piccoli, a ogni componente e insegnante del Coordinamento ASD Yoga Marche, ai nostri allievi, e al maestro Felice Vernillo! Om Shanti 🕉🙏

14/06/2025

Ricordiamoci che il futuro della società è affidato ai bambini e ai ragazzi di oggi. Lo Yoga rappresenta un meraviglioso strumento per forgiare i futuri uomini di domani.

11/06/2025

Una giornata da sperimentare; fuori dai schemi quotidiani, dentro se stessi, un risveglio in un'altra realtà!

10/06/2025

Scopri le lezioni gratuite di Yoga promosse dal Coordinamento ASD Yoga Marche, domenica 22 giugno a Civitanova Marche in occasione della Giornata Internazionale dello Yoga.

04/06/2025

🧘VII° YOGA DAY Civitanova Marche 2025
Convegno: “Il valore dello Yoga nell'educazione fisica e mentale”
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼?
📅 Domenica 22 Giugno | ore 16.45

𝗗𝗼𝘃𝗲?
presso lo Sala della Biblioteca Zavatti a Civitanova Marche.

Il Coordinamento ASD Yoga Marche promuove la VII° edizione “Yoda Day Civitanova Marche 2025”.

La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti, bambini, ragazzi, giovani e adulti.

👉 Prenota gratuitamente la tua partecipazione al Convegno:
https://bit.ly/yoga-day-2025-civitanova-marche

Parleremo di come la millenaria disciplina yoga, giunta fino a noi non scalfita dal tempo, fornendo agli uomini e donne di ogni epoca una modalità pratica di occuparsi di se stessi, educandoli ad utilizzare appropriatamente il proprio corpo, la propria mente e le proprie emozioni, attraverso tecniche fisiche, respiratorie e mentali con l’unico obiettivo di integrare ed equilibrare l’intero essere in pace con se stesso e il mondo.

Il Convegno si svolgerà nella sala della Biblioteca Silvio Zavatti a Civitanova Marche.

04/06/2025

Le iscrizioni sono aperte per Yoga Day 2025!! Vi aspettiamo con gioia ed entusiasmo per unire le nostre energie 🕉🙏

VII° YOGA DAY Civitanova Marche 2025
“Il valore dello Yoga nell'educazione fisica e mentale”
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼?
📅 Domenica 22 Giugno | dalle ore 16.00 alle ore 20.00
𝗗𝗼𝘃𝗲?
presso lo Spazio Esterno Lato Est (fronte mare) della Biblioteca Comunale Silvio Zavatti a Civitanova Marche

Il Coordinamento ASD Yoga Marche promuove la VII° edizione “Yoda Day Civitanova Marche 2025”.
La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti, bambini, ragazzi, giovani e adulti.
👉 Prenota gratuitamente le lezioni in programma qui:
https://bit.ly/yoga-day-2025-civitanova-marche

Il Coordinamento ASD Yoga Marche promuove la VII° edizione “Yoda Day Civitanova Marache 2025”.
In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, istituita dalle Nazioni Unite nel 2014, con l'obiettivo di promuovere globalmente “pace, salute e armonia”.
La Giornata Internazionale dello Yoga mira a sensibilizzare in tutto il mondo i numerosi vantaggi della disciplina yoga. Lo scopo di questa giornata è promuovere lo Yoga come attività psicofisica finalizzata alla salute e al benessere delle persone di ogni età.
Questa VII° Edizione di “Yoga Day Civitanova 2025”, che avrà luogo il 22 Giugno p.v. Evento con patrocinio e contributo della Città di Civitanova Marche, è promosso dall’ente di promozione sportivo CSEN settore yoga tradizionale, sarà organizzata e condotta da 7 associazioni che cooperano insieme come “Coordinamento ASD Yoga Marche, nella realizzazione dell’evento, di cui il M.to Felice Vernillo è il Coordinatore regionale.
Il tema della VII° Edizione: “Il valore dello yoga nell’educazione fisica e mentale”
“Lo yoga essenzialmente significa unità di mente e corpo; pensiero e azione; dominio di sé e autorealizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute e benessere”.

Questa giornata celebrata in tutto il mondo mira a diffondere la consapevolezza e l'importanza dello yoga, in modo che le persone possano avere un'opinione corretta su questa forma di benessere, poichè non è solo un'attività fisica alla portata di tutti, ma anche estremamente efficace a lungo termine promuovendo una riduzione di stress e ansia, l’aumento della concentrazione, calma mentale e pace interiore.
Attraverso questa iniziativa vogliamo dare la possibilità a tutti di provare per conoscere in concreto le sue potenzialità, attraverso lezioni aperte a tutti guidate da insegnanti qualificati da anni di formazione e pluriennale esperienza.

La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti, Bambini, ragazzi, giovani e adulti
✅ Ai primi 100 che prenoteranno riceveranno un kit gratuito con la t-shirt dell’evento, la sacca porta tappetino yoga, offerta da Decathlon, e un'omaggio offerto dalla Farmacia Alighieri.
A tutti i partecipanti un gadget per la partecipazione.
✅ Programma attività:
👉 Spazio Interno della Biblioteca
🧘 Ore 16,30 Sala Convegni: Apertura
🧘 Ore 16,45 Sala Convegni: “Il valore dello Yoga nell’educazione fisica e mentale”
🧘 Ore 17,30 I°- Lezione Rilassamento psico-fisico(Yoga Nidra)
🧘 Ore 18,15 II°- Lezione Rilassamento psico-fisico(Yoga Nidra)
👉 Spazio Esterno (fronte mare)
🧘 Ore 17,30 Lezioni Yoga per Bambini
🧘 Ore 18,00 Dimostrazioni Yoga per adulti
🧘 Ore 19,30 Grande lezione Yoga collettiva aperta a tutti

Per informazioni:
Emma- Marilde
☎ Tel. 353 4589912 – 0733 774374 �
📧mail: info.asdmarche@gmail.com

Associazioni Promotrici:
Centro Shakti Yoga di Civitanova Marche;
Asd Un Punto Yoga di Appignano;
Satya ASD di Corridonia;
Hathayogastudio di Porto S. Giorgio;
Scuola Yoga Tolentino
Ass.ne Yogando a.s.d. Ancona
Shanti Yoga a.s.d. Casette D’ete (FM)

Partner dell'iniziativa:
Civitanova Marche Turismo
Adriatica Oli S.r.l.
Decathlon Italia - Porto Sant'Elpidio
Marvel adv
Farmacia Alighieri