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FisioFit Corsano

Casa
Italia
Corsano
FisioFit Corsano

Fisioterapia, Terapia Manuale, Ginnastica posturale, Riabilitazione del pavimento pelvico

24/07/2025

Nel trattamento della scoliosi, una delle fasi fondamentali è la ricerca attiva dell’ipercorrezione: una posizione mirata, raggiunta dopo una valutazione attenta delle curve e un posizionamento iniziale in assetto neutro.

Da qui, il fisioterapista accompagna il paziente nella correzione accentuata della postura, per stimolare la percezione del proprio asse corporeo e favorire un riequilibrio più consapevole.

A seconda degli obiettivi terapeutici, questa posizione può essere mantenuta per alcuni minuti oppure potenziata con spinte manuali specifiche, calibrate per amplificare l'efficacia del trattamento.

È un approccio attivo e guidato, che non si limita a compensare, ma aiuta il corpo a ritrovare la propria direzione.

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

18/07/2025

La lat machine è un ottimo strumento per lavorare sulla muscolatura posteriore del tronco. Con esercizi mirati, stimola principalmente il gran dorsale, il trapezio, il grande rotondo e i romboidi, favorendo il rinforzo della parte alta della schiena.

Questo allenamento non solo contribuisce a migliorare la postura, ma è particolarmente utile per mobilizzare la colonna toracica e correggere la cifosi toracica.

Se praticato regolarmente, aiuta a bilanciare la muscolatura, evitando squilibri e migliorando la stabilità della colonna. Un ottimo alleato per una schiena forte e sana! 💪

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

11/07/2025

Anche in gravidanza, il movimento è salute.
L'ho sempre detto alle mie pazienti e lo vivo io stessa!

👩‍⚕️ Dott.ssa Margherita Martella, fisioterapista.
📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

04/07/2025

🌀 Torace rigido o ipercifosi? La mobilità si può ritrovare.

Con la guida costante del terapista ed esercizi mirati, come quello in foto, lavoriamo sulla mobilizzazione toracica per ridurre la rigidità e migliorare la postura.

Modificando l’angolo di lavoro rispetto alla macchina, è possibile intervenire anche sulla mobilizzazione della curva scoliotica.

Ogni movimento è calibrato su di te.

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

30/06/2025

Gonfiore al ginocchio? Dolore che non passa?
La laserterapia stimola la rigenerazione dei tessuti, migliora la circolazione e agisce sul dolore con precisione.

Ogni seduta è studiata su misura, per tornare a muoverti senza pensieri.

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
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20/06/2025

Nel nostro studio ogni esercizio è studiato per rispondere in modo mirato alle esigenze della persona, con attenzione alla postura, all’equilibrio e al movimento corretto.

Ogni seduta è un momento di ascolto e accompagnamento: siamo presenti in ogni fase, per garantire un lavoro efficace e sicuro.
Che si tratti di riabilitazione o di ginnastica posturale, l’obiettivo è sempre lo stesso: recuperare e migliorare, rispettando i tempi e le caratteristiche di ciascuno.

🏋️‍♂️ Precisione, competenza e attenzione sono gli strumenti che utilizziamo ogni giorno per aiutare chi si affida a noi a ritrovare benessere e funzionalità.

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

06/06/2025

𝗖𝗼𝘀'𝗲̀ 𝗹'𝗲𝗹𝗲𝘁𝘁𝗿𝗼𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲?
È una tecnica che utilizza impulsi elettrici per far contrarre i muscoli, aiutandoli a tonificarsi e rafforzarsi. Un piccolo aiuto tecnologico per sentirsi più in forma!

𝗔 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲?
L'elettrostimolazione ha tanti benefici:
✔️ Tonifica e rinforza i muscoli
✔️ Stimola la circolazione sanguigna
✔️ Migliora l’aspetto della pelle e combatte la cellulite

𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗹𝗹'𝗮𝗱𝗱𝗼𝗺𝗲
E per la zona addominale? L’elettrostimolazione può essere utile per:
💪 Tonificare gli addominali
💪 Migliorare la postura
💪 Combattere la ritenzione idrica

𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶!
⚠️ Non è adatta a chi ha pacemaker o problemi cardiaci
⚠️ Può causare irritazioni cutanee o piccoli dolori muscolari
⚠️ Non sostituisce l’esercizio fisico!

Prima di provarla, chiedi sempre un parere a un professionista.
📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
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05/06/2025

🔷 ONDE D’URTO: COSA SONO E COME FUNZIONANO? 🔷

Le onde d’urto sono onde acustiche ad alta intensità utilizzate in medicina per trattare diverse patologie muscoloscheletriche. Agiscono in profondità stimolando i processi di guarigione naturale del corpo.

👉 Esistono due tipi principali:
🔹 Onde d’urto radiali: più diffuse in superficie, ideali per trattare aree ampie e meno profonde come tendiniti o contratture muscolari.
🔹 Onde d’urto focali: penetrano in profondità con precisione millimetrica, perfette per trattare lesioni più profonde come infiammazioni croniche o calcificazioni.

✨ Che effetti hanno sul tessuto trattato?
✔️ Effetti fisici: migliorano la circolazione sanguigna, stimolano la rigenerazione dei tessuti e contribuiscono a sciogliere le calcificazioni, che spesso hanno una consistenza simile al dentifricio.
✔️ Effetti biochimici: attivano la produzione di sostanze antinfiammatorie e favoriscono la formazione di nuovi vasi sanguigni (neovascolarizzazione).

Un trattamento non invasivo, efficace e supportato da evidenze scientifiche! 💪

📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
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30/05/2025

🌸 Prendersi cura del proprio corpo in gravidanza è un atto d’amore per sé e per il bambino.
Durante i mesi di attesa, il corpo cambia e ha bisogno di sostegno: i muscoli devono adattarsi, la postura si modifica e il benessere generale è fondamentale.

👉 Gli esercizi di abduzione delle anche con fascia elastica sono un ottimo alleato per:
✅ Rinforzare i muscoli stabilizzatori del bacino.
✅ Ridurre i dolori lombari e pelvici.
✅ Migliorare la postura e preparare il corpo al parto.

Da FisioFit accompagniamo le future mamme con programmi personalizzati e attenzione costante, perché la gravidanza sia un percorso di benessere e armonia.

27/05/2025

🦵 Cisti di Baker: tutto quello che devi sapere su questo accumulo di liquido sinoviale dietro al ginocchio!

👩‍⚕️ Dott.ssa Margherita Martella, fisioterapista.
📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
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23/05/2025

A volte il dolore arriva piano, altre volte si fa sentire con forza.
In entrambi i casi, non è lì per metterti alla prova… ma per farti capire che qualcosa non va come dovrebbe.

Cosa fare? Il dolore va ascoltato, sì, ma anche compreso.
Una valutazione fisioterapica può aiutarti a dare un nome a ciò che senti e a trovare un modo efficace per affrontarlo, con i giusti strumenti.

Da FisioFit partiamo proprio da lì: da quello che senti.
📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
📞 3895088878

21/05/2025

Stai ancora aspettando che il dolore passi da solo? È già passato troppo tempo.

Il dolore persistente non va ignorato né “messo a tacere” con il riposo. Senza una valutazione mirata, si rischia di cronicizzare un problema che spesso può essere risolto con il giusto approccio.

Noi di FisioFit possiamo individuare la causa reale del dolore e intervenire in modo efficace e personalizzato.

🔵 E tu quale bottone sceglieresti?
📍 FisioFit, via Molise a Corsano (LE)
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Sito Web

http://fisiofitcorsano.business.site/

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