20/11/2025
😴 La qualità del sonno non dipende solo da quante ore dormiamo, ma da come dormiamo.
Quando addormentarsi diventa difficile o i risvegli sono frequenti, esistono diverse strade per ritrovare equilibrio — ma è importante conoscerle bene.
Farmaci per dormire: tipologie, rischi, interazioni e ruolo della melatonina. Guida chiara e sicura della Farmacia Notaro.