
14/10/2025
🍁 Ottobre nel piatto: scegli la salute, scegli la stagione!
Mangiare alimenti di stagione non solo fa bene al corpo, ma anche al portafoglio!
In questo periodo la natura ci offre veri e propri superfood naturali:
✅ Zucca – amica della pelle e della vista
✅ Cavoli – ricchi di vitamina C e fibre
✅ Uva – antiossidante e depurativa
✅ Melagrana – alleata del cuore
✅ Castagne – energetiche e ricche di minerali
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