fusco_healthblogger

05/10/2024

ALCUNI CONSIGLI UTILI AFFINCHÉ OGNI CITTADINO POSSA CONTRIBUIRE ALLA RIDUZIONE DELLA CIRCOLAZIONE DELLE ZANZARE TORNATE D'ATTUALITÀ A CAUSA DEI RECENTI FOCOLAI DI FEBBRE DEL NILO( WEST NILE) NEL COSENTINO E DELLA FEBBRE DENGUE NELLE MARCHE


Fonte: regione Toscana

Zanzare tigre, zanzare comuni, pappataci e altri insetti, come le zecche ad esempio, possono trasmettere malattie: anche gravi. Per questo la Regione Toscana invita ad attivare e potenziare interventi di prevenzione. Un gioco di squadra: alcune azioni dovranno infatti essere messe in atto dai Comuni, come le disinfestazioni, utilizzando prodotti a basso impatto ambientale ma efficaci. Anche i cittadini possono però dare il loro contributo, con poche e semplici attenzioni nei comportamenti quotidiani per tenere sotto controllo il proliferare di insetti che possono trasmettere virus e infezioni anche all’uomo.

Come? Eliminando ad esempio i sottovasi o comunque il ristagno di acqua al loro interno, coprendo le cisterne e tutti i contenitori dove si raccoglie l’acqua piovana, tenendo pulite fontane e vasche introducendovi magari pesci rossi che si cibano delle larve della zanzara tigre, non lasciando gli annaffiatoi e i secchi con l’apertura rivolta verso l’alto.

Altri accorgimenti riguardano abbeveratoi e ciotole degli animali o le piscine gonfiabili: da svuotare ogni due o tre giorni. Anche tenere l’erba bassa in giardino e le siepi curate aiuta, come pure evitare ostruzioni e quindi ristagno di acqua nelle grondaie. L’ultimo consiglio riguarda la pulizia dei tombini, da trattare con prodotti larvicidi biologici e coprendoli poi con una rete zanzariera.

Tutto ciò serve per tenere sotto controllo il proliferare degli insetti. Per evitare invece di essere punti l’accortezza è quella di indossare indumenti lunghi e chiari, usare repellenti o soggiornare in luoghi provvisti di zanzariere e aria condizionata. Nel caso di viaggi all’estero la Regione invita a consultare il sito del Ministero degli esteri, www.viaggiaresicuri.it, per informarsi sulla presenza di eventuali malattie trasmesse da animali e far riferimento al centro di medicina dei viaggi della Asl per eventuali vaccini o profilassi.

Sul sito della Regione all’indirizzo www.regione.toscana.it/punture-da-zanzare-o-altri-vettori sono disponibili ulteriori informazioni sulle malattie che possono essere trasmesse da insetti e le raccomandazioni di cui tenere conto. Sempre la Regione ha realizzato materiale informativo inviato alle amministrazione comunali per una loro capillare diffusione.

28/07/2023

Il trattamento con Valaciclovir riduce, nelle donne in gravidanza affette da infezione primaria da Citomegalovirus, la probabilità di avere una amniocentesi positiva e una infezione sintomatica nel bambino alla nascita.
Sono questi gli importanti risultati dello studio MEGALITALY condotto su scala nazionale a cui abbiamo avuto l'onore e l'onere di partecipare con il nostro centro!
Articolo completo al link: https://doi.org/10.1016/j.ajogmf.2023.101101

29/11/2022

https://www.tandfonline.com/eprint/C9P3ZEBWJ86TMM5F6ACF/full?target=10.1080/14787210.2023.2151435

Se sei interessato leggi la nostra review, grazie

The management of multidrug-resistant (MDR) Klebsiella pneumoniae (KP) represents a major challenge in the field of infectious diseases. It is associated with a high rate of nosocomial infections w...

29/04/2022

Digiuno, diete restrittive ed ipocaloriche, poco esercizio fisico : niente di più sbagliato! Così non dimagrirai ed anzi basta qualche sgarro e la bilancia di certo non ti sorriderà! Ecco quindi 6 punti fondamentali per tenere alto il tuo metabolismo e bruciare 🔥 più calorie mangiando meglio e anche di più di quello che sei abituato a consumare! Affidati sempre ad un esperto in nutrizione!

23/12/2021

Alcuni pratici consigli per delle festività in sicurezza, alcuni sembrano esagerati ma con l’emergere della nuova variante nessuna precauzione è esagerata, buone feste a tutti!

23/01/2021

Cosa sappiamo sulle varianti di SARS-CoV-2 in circolazione:

quella Inglese sembrerebbe aumentare la trasmissibilità del virus cosa non positiva poiché più il virus circola più ha possibilità di incontrare i soggetti più fragili e quindi provocare una malattia severa. Le altre due varianti cioè quella isolata in Sudafrica e quella Brasiliana ( ritrovata anche in Giappone ma allo stato attuale non ancora in Europa), sembrano avere anche la capacità ( non sappiamo in che termini) di evasione dall’immunità ( protezione) dataci dagli attuali vaccini.

Mie considerazioni:

La situazione non è drammatica ma va attentamente monitorata con politiche sanitarie giuste, che mirino ancora alla salvaguardia della prevenzione dell’infezione tramite le misure restrittive che vanno mantenute, se non ancor di più irrigidite e contestualmente ad accelerare il processo di vaccinazione di quante più persone possibili.

L’ideale sarebbe attuare un Lockdown prolungato e in concomitanza una vaccinazione di massa, cosa ideale ma allo stato attuale utopistica.

03/04/2020

State a casa, ma non restate fermi! Ecco per voi un circuito total body che si completa in circa 40 minuti e che se applicato 3 volte a settimana vi farà sentire attivi ed in forma! Ovviamente l’alimentazione è fondamentale sopratutto in questo periodo in cui consumiamo meno calorie, direi di stare ad un livello calorico ne di massa né di definizione ma di mantenimento.
Mi raccomando BUT
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06/02/2020

Le domande più frequenti e le risposte sulla nuova infezione di Coronavirus.

NUOVO CORONAVIRUS
Per sapere di più clicca qui
📍 https://website.doctorium.it/nuovo-coronavirus/ 📍

Doctorium ha intervistato il Prof. Carlo Torti, Professore in Malattie Infettive e Direttore Scuola di Specializzazione in Malattie Infettive e Tropicali, autore di oltre 200 pubblicazioni scientifiche e il suo collaboratore Dott. Paolo Fusco.
A loro, abbiamo posto le domande che ci avete fatto pervenire.

Dr Paolo Fusco
Medico in Formazione Specialistica
Malattie Infettive e Tropicali

Prof. Carlo Torti
Professore in Malattie Infettive
Direttore Scuola di Specializzazione in Malattie Infettive e Tropicali
Direttore Unità Operativa di Malattie Infettive e Tropicali
Azienda Ospedaliero-Universitaria
Università “Magna Graecia” di Catanzaro

1) Che cos'è il Coronavirus e che differenza ha quello cinese?

I Coronavirus fanno parte di una vasta famiglia di virus che utilizzano l’RNA come materiale genetico e che, sebbene sia dotato […] della capacità di correggere eventuali errori durante la replicazione, è molto mutevole. Peraltro, caratteristica importante dei Coronavirus è l'elevata frequenza di scambio del materiale genetico tra virus infettanti specie diverse […]. Il loro serbatoio è rappresentato dagli animali ove sono responsabili di numerose patologie […]. Nell'uomo possono causare un raffreddore comune, una forma lieve simile all’influenza ma anche malattie più gravi…
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2) Quali sintomi porta il Coronavirus? Quando devo preoccuparmi?

I pazienti con infezione 2019-nCoV presentano una vasta gamma di sintomi: febbre, tosse secca, mal di gola, difficoltà respiratorie. Possono altresì presentare diarrea. […] Le informazioni ad ora disponibili suggeriscono che il virus possa causare sia una forma lieve, simil-influenzale, che una forma più grave di malattia come polmonite, sindrome respiratoria acuta grave, insufficienza renale e persino morte. […] Tuttavia…
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3) Come posso curarmi? Sono utili gli antibiotici?

[…] Fondamentale è la prevenzione e l’isolamento quanto più possibile dei casi accertati, ovvero i casi in cui è stata accertata l’infezione da 2019-nCoV mediante test di laboratorio, […] nonché la stretta sorveglianza ed isolamento dei casi sospetti ovvero i casi di persone che presentano sintomi respiratori e rispettano il criterio epidemiologico […]. Per quanto riguarda le terapie antibiotiche…
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4) Se devo viaggiare quali precauzioni posso prendere?
Posto che attualmente l’Italia ha bloccato il traffico aereo da e per la Cina e sta provvedendo al rimpatrio dei suoi connazionali, le precauzioni per chi viaggia sono di seguire le normali norme igienico-comportamentali che spiegheremo nel prossimo punto.

5) Molti hanno paura a parlare con persone raffreddate o addirittura con persone cinesi. Che rischio corro e come posso proteggermi?

Non si corrono rischi, che siano persone cinesi o di altra etnia, se non vengono soddisfatte due condizioni:
- il criterio epidemiologico […]
- il criterio temporale […]
[…]
Le raccomandazioni per ridurre l'esposizione e la trasmissione di malattia sono analoghe a quelle previste per la sindrome influenzale e comprendono…
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25/01/2020

Buongiorno a tutti e ben ritrovati oggi sabato quale giorno migliore per pubblicare questa infoimmagine.
Per la maggior parte di noi che seguiamo una dieta bilanciata sabato sera significa pasto libero ecco a voi allora le pizze più gettonate con i rispettivi introiti calorici in modo da fare una scelta anche ponderata. Buon pasto libero e buon sabato a tutti.
Mi raccomando metti mi piace e tagga i tuoi amici💪🏻

08/01/2020

Eccoci qui, le feste sono finite, giustamente abbiamo messo su un po’ di chili derivanti da un accumulo di liquidi e un po’ di grasso come è normale che sia dopo i pranzi e i cenoni delle festività. Ecco allora che non c’è momento migliore per ricordarvi cosa è fondamentale per avviare il processo di dimagrimento, che vi aiuterà a perdere i chili di troppo.
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Osservate questa piramide del dimagrimento e vedrete che fondamentale alla base di questo processo è il DEFICIT CALORICO, ovvero dovete introdurre meno calorie di quelle che consumate giornalmente. Per conteggiarle potete aiutarvi con delle app dedicate come FATSECRET o MYFITNESSPAL.
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Tutto ciò vi consiglio di accompagnarlo a un ALLENAMENTO CON I PESI in palestra, seguito da un buon APPORTO PROTEICO. L’allenamento con i pesi vi aiuterà ad accrescere l vostra massa muscolare che è massa magra e METABOLICAMENTE ATTIVA ovvero sarà massa che ‘’brucerà’’ più calorie.
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Solo alla fine ,alla punta della piramide troviamo il cosiddetto CARDIO o meglio esercizio cardiovascolare, questo perché il cardio vi può aiutare a consumare qualche caloria in più ma non è il processo fondamentale e non è sudando e facendo ore ore di Tapis roulant in palestra che voi perderete i chili di troppo se alla base non c’è una giusta restrizione di calorie👍🏻
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Se questo post vi è piaciuto ed è utile per voi lasciatemi un like e salvatevelo! Ripartiamo con il nuovo anno motivati e con pazienza, piano piano se lo vogliamo e ci crediamo i risultati arriveranno!

24/12/2019

È arrivato il momento di prenderci una pausa. Il mio augurio è quello di godervi appieno i momenti che queste feste vi daranno , con i vostri affetti a voi più cari. Godetevi senza pensieri anche le prelibatezze tipiche del periodo , ricordando sempre però, di non perdere il controllo della situazione. Buone festività a tutti da parte mia. !🎄🥂

20/12/2019

Chiudiamo il fine settimana con questa deliziosa ricetta fit che vi aiuterà a soddisfare il palato senza eccedere dal punto di vista calorico. 👍🏻😊

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13/12/2019

Venerdì sera, meteo non ideale per passeggiare, cosa c’è di meglio di un bel sushi in un buon localino. Penso che anche questa pietanza se si è oculati si può far rientrare nella propria dieta flessibile. Basta tenere traccia delle calorie introdotte. Ecco a voi quindi le calorie del sushi. ENJOY IT!

11/12/2019

Buongiorno😊Ecco per voi una Ricetta Fit ideale per i vostri pasti principali o anche per accompagnare un aperitivo.
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22/11/2019

Buongiorno☀️ chiudiamo la settimana con un post secondo me molto utile.
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Ecco gli unici consigli che se applicati in maniera corretta e con costanza ti faranno eliminare quel fastidioso ed inestetico grasso addominale.✅