27/02/2026
✨ Svezzamento: quando la nutrizionista di casa… è anche la mamma! ✨
Ci siamo quasi!
Per la mia mia piccola Viola si avvicina l’avventura dello svezzamento… e sì, anche se sono una nutrizionista pediatrica, l’emozione è ESATTAMENTE quella di tutte le mamme 😅💕
Spoiler: sapere la teoria non elimina le faccine buffe davanti al primo cucchiaino!
🍐 3 consigli pratici (approvati dalla mamma + nutrizionista):
1️⃣ Niente fretta
Ogni bimbo ha i suoi tempi. Lo svezzamento non è una gara a chi assaggia più alimenti, ma una scoperta graduale.
2️⃣ Un alimento nuovo alla volta
Per osservare eventuali reazioni e per far conoscere davvero il sapore. Sì, anche se farà quella faccia tipo “mamma mi stai tradendo”.
3️⃣ Ripetizione, ripetizione, ripetizione
Un rifiuto oggi non significa “non mi piace per sempre”. Possono servire 8–10 esposizioni prima che un alimento venga accettato!
🥦 Verdure prima della frutta?
Non è una legge universale, ma partire da sapori meno dolci aiuta a costruire un palato più vario.
🍽️ Autosvezzamento o classico?
Non è una religione. È una scelta da personalizzare in base al bambino e alla famiglia. L’importante è che sia un momento sereno.
Nel frattempo io mi preparo psicologicamente al lancio del cucchiaino…
Viola, sii clemente con la mamma, tuo fratello non lo è stato per nulla 😂💚
Se anche tu stai per iniziare lo svezzamento, scrivimi nei commenti che dubbi hai 👇
Parliamone insieme!
