AtmaYoga è un metodo di approccio all'antica scienza spirituale dello Yoga dove ci si può sentire liberi di essere ed esprimersi per ciò che si è, liberi da ogni dogma, e sentendosi parte di una famiglia che affonda le sue radici nella notte dei tempi. AtmaYoga è anche Scuola di formazione certificata per diventare Istruttore di Yoga tradizionale 250 YT o Istruttore di Ginnastica Yoga 250 YT. L'impronta della scuola è generalista, non appartenente a nessuna delle categorie fino ad oggi conosciute, in quanto sintesi di tutti gli insegnamenti ricevuti da differenti Maestri. Essi, inoltre, comprenderanno non solo aspetti teorici e pratici dell’Hatha Yoga, ma anche del Raja Yoga (Yoga della mente), del Karma Yoga (Yoga dell’azione), dello Jnana Yoga (Yoga della conoscenza) e del Bhakti Yoga (Yoga dell’amore o devozione). L’obiettivo principale è quello di formare professionisti che abbiano l’opportunità di trasmettere questi antichi insegnamenti, di valore inestimabile, ad un numero sempre maggiore di persone nel mondo. Infatti, non si punterà solo a rinforzare il corpo e migliorare la salute fisica ma anche ad attivare e risvegliare i centri superiori responsabili dell'evoluzione della coscienza attraverso la purificazione e lo sviluppo di:
• Amore
• Onestà
• Generosità
• Perseveranza
• Equilibrio
