Il Giardino di Shiva - Śivodyānam

Il Giardino di Shiva - Śivodyānam Centro yoga formato da Yogaśala (sala di pratica) e Yogalaya (biblioteca dello yoga), promuove lo studio e la pratica dello yoga e discipline meditative.

08/04/2026
30/03/2026
30/03/2026

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28/02/2026

Dal Cine-Teatro Universal a Q’Art, fino alla Casa delle Culture; spazi nel centro storico che rimettono al centro la cultura e linguaggi alternativi

19/02/2026

✨ Let’s Do “As If”: Fictions and Representations in the Practice of Hatha Yoga ✨
🎙 Practice with Lorenzo Aristodemo

“As if.” How many times have we heard this in a yoga class? Linguistic fiction acts as an analogy for the representation a yoga practitioner enacts on the mat. To paraphrase Pessoa: “The poet is a pretender. He pretends so completely that he ends up pretending that the pain he really feels is pain.” Similarly, the yogi, through fiction, cultivates deeper listening to themselves and the reality around them. The practice reflects your relationship with life, and the mat becomes a privileged space for learning and awareness.

This is a Hatha Yoga practice, inspired by European masters such as Van Lysebeth and Hahoutoff, focusing on postural phrasing guided by the breath to reach postural silence.

Lorenzo Aristodemo, born in 1983, started yoga in 2003 with Portuguese master Jaime Silva and continued his studies with Giovanni La Salvia in Calabria. He carries forward this tradition and founded Il Giardino di Shiva in Cosenza. Lorenzo also trained in India and earned a diploma from the Mediterranean Yoga Federation, in the Van Lysebeth tradition, attending seminars in the Hahoutoff tradition as well. He follows the teachings of Wanda Vanni and is a teaching member of the Federazione Mediterranea Yoga.

📅 Date & Time: Feb 21, 2026 | 10:00 – 11:30
🌐 Online Event – registration via the link in our bio!
🗣 Language: English

All recordings from the Spirituality Programme are available here: YouTube Spirituality Playlist

21/01/2026

Let’s do “as if”. Fictions and representations in the practice of hatha yoga - Lorenzo Aristodemo

15/01/2026

Linea Verde Italia arriva a Cosenza: la Città dei Bruzi e la sua Provincia protagoniste su Rai 1 nella puntata del 31 gennaio.

27/04/2025

Yoga, teatro e tipografia: nel centro storico di alcuni giovani portano avanti una piccola rivoluzione sociale e culturale sfidando pregiudizi e recuperando beni abbandonati.

A dare il via è stato Lorenzo Aristodemo che nel 2013 ha creato Il Giardino di Shiva, centro studi e pratica yoga. A seguito di una raccolta fondi, l'associazione ha acquistato una casa abbandonata proprio a 100 metri dalla scuola di yoga. È nato così uno spazio di comunità con un piccolo teatrino di 63 posti, il Cine-Teatro Universal, il cui arredamento è composto in parte da materiale di recupero.

Al piano superiore dello stabile si trova Senza Pressa - Stamperia Artigiana, una stamperia nuova di zecca che conserva vecchi banchi tipografici recuperati da tipografie di Cosenza che hanno cessato la loro attività o che sono passate alla stampa digitale – il nome ha un doppio significato: stampare senza una pressa, ma anche senza “pressa”, senza fretta – e un’accorderia dove si realizzano e accordano strumenti musicali grazie a Massimo Tirino, che lavora il ferro e costruisce tamburi armonici.

Il Giardino di Shiva ha fatto da aggregante per il quartiere, per chi frequenta i corsi e per visitatori e temporanei abitanti.

➡ Ne parliamo in questo articolo di Elisa Cutuli
https://www.italiachecambia.org/2025/04/nuova-vita-quartiere-cosenza/

Indirizzo

Via Casini, 31
Cosenza
87100

Orario di apertura

Lunedì 17:00 - 21:00
Martedì 17:00 - 21:00
Mercoledì 17:00 - 21:00
Giovedì 17:00 - 21:00
Venerdì 17:00 - 21:00

Sito Web

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