Il piccolo tempio del benessere

Il piccolo tempio del benessere Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Il piccolo tempio del benessere, Centro benessere, Strada Bastia 7, Costigliole d'Asti.

Centro olistico dove si eseguono trattamenti Ayurvedici, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, rituale Hammam con trattamento tradizionale Berbero, per trovare il rilassamento e il benessere che desideri, per il tuo corpo e per la tua mente.

Venerdì 26 settembre ti aspettiamo per questa prima serata di incontri tematici al Piccolo Tempio del Benessere.Dalle 19...
15/09/2025

Venerdì 26 settembre ti aspettiamo per questa prima serata di incontri tematici al Piccolo Tempio del Benessere.
Dalle 19.30 parleremo della Mente e delle Emozioni, due fattori molto importanti per lo Yoga e per l’Āyurveda.
La serata sarà a libera donazione consapevole e ci sarà un piccolo buffet per tutti.
Per questioni organizzative, la prenotazione è obbligatoria e i posti limitati.
Info e prenotazioni al numero 3291885450 e 3295366758

Ti aspettiamo con gioia 🙏🏼📿🌸

🔱🌸📿  INDIA DEL SUDYoga e spiritualità, il nostro nuovo viaggio sulla via della ricerca spirituale.Tutto ciò di cui abbia...
09/09/2025

🔱🌸📿 INDIA DEL SUD

Yoga e spiritualità, il nostro nuovo viaggio sulla via della ricerca spirituale.

Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è dentro di noi, ma a volte bisogna partire per poter trovare quella connessione con il nostro Se interiore.

L’India è una delle terre più spirituali che possiamo trovare, visiteremo luoghi che sono stati dimora di Santi, di Yogi, di Divinità.

Cammineremo dove Loro stessi hanno camminato e vissuto, percepiremo quell’energia Cosmica così potente da permeare ogni cellula del nostro corpo e la sentiremo arrivare fino allo strato più sottile di noi stessi, al nostro cuore e alla nostra Anima.

Un incredibile viaggio nella profondità degli insegnamenti , tra Templi dedicati a Shiva e a Shakti dove si intersecano gli insegnamenti Vedici e quelli Tantrici, gli Ashram dei Maestri che si sono realizzati e raggiunto il Maha Samadhi, la collina di Shiva “Arunachala Hill” e tanto altro ancora, il tutto contornato dai colori e dai profumi dell’India più autentica.

Se anche tu ti senti un ricercatore spirituale, potrebbe essere il viaggio che fa per te, praticheremo Yoga Prānāyāma e meditazione ogni giorno, alloggeremo in una guest house direttamente sulla spiaggia, potremo disporre di tempo libero per ricevere trattamenti Āyurvedici o per scegliere l’esperienza più adatta a noi.

Per info e prenotazioni e per il programma completo, non esitare a contattarci

3291885450

Jala Neti Perché è importante iniziare la giornata con i lavaggi nasali?È il periodo giusto per iniziare, con questa sem...
30/08/2025

Jala Neti

Perché è importante iniziare la giornata con i lavaggi nasali?

È il periodo giusto per iniziare, con questa semplice pratica quotidiana puoi allontanare il rischio di prendere raffreddore e sinusite e di tanti altri dusturbi delle alte vie respiratorie.

Se vuoi saperne di più sul Jala Neti e sulle altre azioni da compiere nella routine quotidiana, contattaci !

Praticare la mattina, poco dopo l’alba, seduto al cospetto del Re di pietra, silenzio, natura, i boschi che ti circondan...
26/08/2025

Praticare la mattina, poco dopo l’alba, seduto al cospetto del Re di pietra, silenzio, natura, i boschi che ti circondano, quale modo migliore di ritrovare la connessione tra microcosmo e macrocosmo che insegna l’Āyurveda?

Respiro, mi connetto con il suolo, procedendo con il Prānāyāma tutto diventa la stessa cosa, siamo una cosa sola, non esistono differenze, mi sento come ogni cosa che mi circonda, uno e tutto, insieme e non divisibili.

18/08/2025

Pratichi da tempo ma non riesci ancora ad entrare in determinati Āsana e non sai perché?

Vuoi imparare come cambiare e come accettare il cambiamento nel modo più corretto?

Tutto inizia con l’ascolto, l’ascolto del corpo, del respiro, a volte con la comprensione di un piccolo movimento puoi riuscire a cambiare una postura in pochissimo tempo.

Unisciti alle nostre pratiche di gruppo oppure prenota la tua lezione individuale con me e insieme potremo comprendere come migliorare la tua pratica, il viaggio verso la perfezione dell’Āsana è la cosa più importante, quando abbandoni il tuo obiettivo arriverà probabilmente il momento in cui corpo e mente ti aiuteranno a raggiungerlo con il dovuto distacco.

Per info e prenotazioni 3295366758

Ti aspetto 🙏🏼📿🌸

Centro olistico dove si eseguono trattamenti Ayurvedici, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, rituale Hammam con trattamento tradizionale Berbero, per trovare il rilassamento e il benessere che desideri, per il tuo corpo e per la tua mente.

Rispondi a queste domande e, se ti ritrovi a rispondere si, perché non provi a prendere in considerazione lo Yoga?! Hai ...
18/08/2025

Rispondi a queste domande e, se ti ritrovi a rispondere si, perché non provi a prendere in considerazione lo Yoga?!
Hai poca flessibilità fisica e mentale? Ti senti sovraccarico? Hai difficoltà a dormire e ti svegli come se avessi passato la nottata in bianco? Hai spesso dolore a spalle e tratto cervicale? Hai la mente che non si ferma mai?

Queste sono solo alcune delle domande che potrei farti, ma ti do una risposta facendoti una domanda molto seria: vuoi cambiare questi aspetti della tua vita e allontanarli da te?

Se non hai mai provato a praticare, ti invito a fare la prima prova gratuita per capire come un’ora di yoga possa iniziare a trasformarti!

Chiamami per prenotare la tua pratica, ti assicuro che non te pentirai 🙏🏼

3291885450

Ti aspetto 🙏🏼📿🌸

Siete pronti per iniziare con i nuovi orari?! Da inizio settembre inseriremo le pratiche quotidianamente in modo da pote...
13/08/2025

Siete pronti per iniziare con i nuovi orari?!

Da inizio settembre inseriremo le pratiche quotidianamente in modo da potervi accontentare tutti!

Lunedì e giovedì alle ore 19.45
Martedì e venerdì alle ore 9
Mercoledì alle ore 12.45

Abbiamo pensato anche ai più piccoli, ogni martedì yoga bimbi alle ore 17!

Ogni giovedì sera alle ore 20.45, alternando le settimane, proponiamo la pratica di yoga Nidra e la pratica di meditazione guidata.

Resta connesso con la nostra pagina per approfondire i dettagli su queste sue meravigliose lezioni aggiuntive del giovedì sera, ti potranno essere utili in molti casi, per risolvere problemi di insonnia, stress eccessivo, difficoltà di concentrazione, eccesso di cortisolo, stanchezza cronica, accumulo di tensioni e tanto altro ancora.

Inizieremo con diverse formule di tesseramento, ci saranno diverse soluzioni, dall’entrata singola alla tessera annuale illimitata.

Contattaci per maggiori informazioni e dettagli al numero 3291885450 oppure al 3295366758 .

Puoi telefonarci o scriverci e ti invieremo il pdf con i dettagli delle diverse modalità di adesione!

Ti aspettiamo per questo tuo nuovo percorso alla riscoperta dell’equilibrio interiore, del rilassamento e della comprensione del tuo Sé interiore.



Il cielo stellato in montagna, lontano da ogni luce artificiale, è un incanto che non smette mai di sorprendermi. Ogni v...
08/08/2025

Il cielo stellato in montagna, lontano da ogni luce artificiale, è un incanto che non smette mai di sorprendermi.

Ogni volta che lo guardo, mi ricorda quanto l’Universo sia infinito e noi, minuscoli viaggiatori, solo un battito di ciglia nella sua storia.

Stasera, alzando lo sguardo, ho fotografato il Grande Carro… e mi è tornata in mente la leggenda dei Saptarshi, i sette saggi che, secondo l’antica tradizione indiana, vivono proprio tra quelle stelle.

Custodi della saggezza eterna, vegliano silenziosi sul mondo da tempi immemorabili, guidando l’umanità come fari di luce in un oceano di oscurità.

“Ogni persona è, consapevolmente o no, alla ricerca del proprio equilibrio.”È come un totem di pietre: richiede presenza...
02/08/2025

“Ogni persona è, consapevolmente o no, alla ricerca del proprio equilibrio.”

È come un totem di pietre: richiede presenza, ascolto e un respiro alla volta.

‘Samatvaṁ yoga ucyate” (L’equanimità è yoga)

Bhagavad Gītā 2.48

Inizia a costruire il tuo equilibrio interiore

🌸🌸🌸 Sei pronto per un nuovo percorso dedicato alla conoscenza delle basi dell’Āyurveda, alla conoscenza di te stesso e a...
12/07/2025

🌸🌸🌸 Sei pronto per un nuovo percorso dedicato alla conoscenza delle basi dell’Āyurveda, alla conoscenza di te stesso e ad i@parare come poter aiutare le persone?

Se anche tu vuoi cambiare qualcosa nella tua vita, concretamente e con consapevolezza, perché non pensi di iniziare questo nuovo viaggio?

L’antica “Conoscenza della Vita” che ci arriva dalla lontana India potrebbe fare al caso tuo!

Un meraviglioso percorso per apprendere le competenze di base, per poter mettere in pratica sugli altri e su te stessa/o i trattamenti che imparerai, tecniche utili a portare il massimo beneficio al sistema corpo-mente-spirito.

80 ore di teoria e pratica, 5 weekend da settembre 2025 a marzo 2026, dispense teoriche, gruppo whatsapp per restare sempre in contatto con noi e con tutti i partecipanti dei corsi passati per poter condividere domande ed eventuali dubbi anche dopo il corso, rilascio attestato finale.

Per avere il programma completo e per costi e modalità di iscrizione:
Whatsapp o telefono Lokarāja 3291885450 Tvaritā 3295366758
Email ilpiccolotempiodelbenessere@gmail.com

Migliora la tua vita, ti aspettiamo!!

I posti sono limitati, se ti interessa, contattaci al più presto 🙏🏼📿🌸

La felicità e il benessere dopo due giorni di formazione intensa sul massaggio Āyurvedico a terra!Nonostante sia un trat...
11/07/2025

La felicità e il benessere dopo due giorni di formazione intensa sul massaggio Āyurvedico a terra!

Nonostante sia un trattamento molto intenso e impegnativo, non ci può restare che un bel sorriso per la totale condivisione di pensieri, idee, emozioni e tanto altro, come sempre, grazie per averci rinnovato la vostra fiducia 🙏🏼📿🌸

Una bella pratica rinfrescante e calmante con il nostro caro dottor Rajesh.Ripeteremo presto, probabilmente una giornata...
11/07/2025

Una bella pratica rinfrescante e calmante con il nostro caro dottor Rajesh.

Ripeteremo presto, probabilmente una giornata intera di yoga e conoscenza, restate connessi!!!

Indirizzo

Strada Bastia 7
Costigliole D'Asti
14055

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 16:00
Domenica 08:00 - 17:00

Notifiche

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