Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 19:00 Martedì 10:00 - 19:00 Giovedì 10:00 - 19:00 Venerdì 10:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 16:00 Domenica 08:00 - 17:00

Il piccolo tempio del benessere

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Costigliole d'Asti
Il piccolo tempio del benessere

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Il piccolo tempio del benessere, Centro benessere, Strada Bastia 7, Costigliole d'Asti.

Centro olistico dove si eseguono trattamenti Ayurvedici, pratiche di Hatha Yoga, Yoga Nidra, rituale Hammam con trattamento tradizionale Berbero, per trovare il rilassamento e il benessere che desideri, per il tuo corpo e per la tua mente.

03/11/2025

Greeva Basti – sollievo e riequilibrio per collo e spalle

Il Greeva Basti è un trattamento āyurvedico mirato alla zona cervicale, in cui olio medicato caldo viene delicatamente trattenuto sul collo con l’aiuto di un contenitore, una ciambella fatta con un impasto di acqua e farina di Urid Dal, un tipo di lenticchie indiane.

Questo bagno d’olio profondo nutre i tessuti, allevia dolori cervicali e rigidità muscolare, riduce l’infiammazione e favorisce il rilassamento del sistema nervoso.

I testi Āyurvedici consigliano questa terapia snehana esterna ( di oleazione esterna) da un minimo di 3 a un massimo di 7 trattamenti consecutivi a cadenza quotidiana.

Un rituale di benessere che ristabilisce armonia, leggerezza e libertà di movimento.

Se hai dolori cervicali dovuti a ernie, tensioni eccessive, stress elevato, torcicollo o altro, chiamaci e potremo consigliarti al meglio per aiutarti a rimuovere e allontanare questi fastidiosi disturbi

3291885450

18/10/2025

Seminario esperienziale:

“Liberarsi dal Senso di Colpa – Un Viaggio Ayurvedico”

Durata: 2 ore

Hai mai sentito il peso del senso di colpa bloccarti o impedirti di vivere con serenità?
In questo seminario esploreremo come l’antica saggezza dell’Āyurveda può aiutarci a comprendere, trasformare e sciogliere i sensi di colpa attraverso corpo, mente e spirito.

✨ Scoprirai:

Cosa sono i sensi di colpa secondo l’Åyurveda

Il legame tra emozioni, dosha e benessere mentale

Condivideremo insieme uno spazio di ascolto, consapevolezza e trasformazione.
Il contributo per la serata sarà di 20 euro

Posti limitati – Prenotazione consigliata

Per info e iscrizioni: 3295366758

L’iscrizione è valida con l’acconto di 10 euro

16/10/2025

🌸 verso la conoscenza del Sé 🌸

25.10.25 dalle 9 alle 11

Secondo appuntamento co l’Hatha Yoga ad Alessandria presso lo studio di che ci ospiterà nuovamente per questa bellissima esperienza.

Faremo un piccolo viaggio nella conoscenza del Sé attraverso una pratica adatta a tutti, non serve aver già praticato, serve decidere di intraprendere un nuovo cammino 🌸

I posti sono limitati, per questioni organizzative la prenotazione è obbligatoria.

Il contributo per la pratica è di 25€ a persona.

Info e prenotazioni al 3291885450

Ti aspettiamo 🙏🏼📿🕉️

30/09/2025

Hatha Yoga Yoga Nidra Prānāyāma

Pratiche di gruppo adatte a tutti, non serve aver praticato prima!

Lunedì e giovedì ore 19.45
Martedì e venerdì ore 9.00
Giovedì ore 21 Nidra e Prānāyāma, Meditazioni guidate

Sabato e/o domenica, eventi, seminari di approfondimento a cadenza mensile, troverai tutti i dettagli sulla nostra pagina

Info al 3291885450 o al 3295366758

30/09/2025

Non perderti questa esperienza indimenticabile, un viaggio unico alla riscoperta di te stesso/a attraverso l’esplorazione dell’antica terra Indiana.

Parti con noi per questo viaggio unico

30/09/2025

🌸 25 ottobre2025 🌸

Lo Yoga e le articolazioni.

La salute delle nostre articolazioni è molto importante, indipendentemente dal fatto che siamo o no praticanti di yoga.

Vediamo spesso problematiche a livello articolare già in giovane età, che se non prese in considerazione subito, potrebbero portare problematiche più serie in età avanzata.

Se vuoi imparare come prenderti cura di queste parti molto importanti per la nostra salute e la nostra mobilità, ti aspettiamo il 25 ottobre presso il nostro Piccolo Tempio dalle 15 alle 17.

Prenotazione obbligatoria, posti limitati.

Il contributo per l’evento sarà di 25€ a persona, chiediamo gentilmente 10€ di acconto alla prenotazione (non rimborsabile).

Info e prenotazioni al 3291885450 o al 3295366758

Ti aspettiamo 🙏🏼📿🌸

27/09/2025

“La mente e le emozioni”

Come il cibo e i 5 sensi possono cambiare, enfatizzare, modificare le nostre emozioni attraverso la nostra mente.

Anche se l’influenza ha decimato i partecipanti, grazie a tutte per la fiducia, per la curiosità e per la condivisione delle vostre emozioni!

18/09/2025

Seminario esperienziale sul potere del respiro.
Scopriremo insieme come funziona la nostra respirazione e come possiamo migliorarla con delle semplici tecniche di pre-Prānāyāma che potremo utilizzare nel nostro quotidiano.

4 ottobre 2025 alle ore 9.30 presso lo studio di in Alessandria.

Contributo 25 € a persona, posti limitati

Info al numero 3291885450

17/09/2025

Concediti un momento sacro: il tuo corpo merita di ritrovare equilibrio, energia e pace attraverso la saggezza millenaria dell’Ayurveda.

Tvarita 3295366758 lokaraja 3291885450

Indirizzo

Strada Bastia 7
Costigliole D'Asti
14055

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 19:00
Martedì	10:00 - 19:00
Giovedì	10:00 - 19:00
Venerdì	10:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 16:00
Domenica	08:00 - 17:00

Sito Web

http://ilpiccolotempiodelbenessere.com/

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