28/05/2025
Scopri il Piatto di Harvard: il metodo semplice, pratico e scientificamente validato per mangiare in modo equilibrato, senza rinunce e senza seguire diete rigide!
In questo video Virginia ci spiega passo dopo passo come comporre i tuoi pasti per dimagrire in modo naturale, mantenerti in salute e avere energia ogni giorno.
Userà metafore sportive per rendere tutto più chiaro e divertente: l'acqua sarà l'arbitro, tu l'allenatore, e i tuoi pasti una vera squadra vincente!
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