Kinesis Agorà Officina Del Benessere

Kinesis Agorà Officina Del Benessere MOLTE FORME UN'UNICA ANIMA
Kinesiologia Biosistemtica - MCB - Pilates&Yoga - Coaching - Reiki&Merkaba

12/01/2026

✨ Il tuo corpo parla un linguaggio preciso.
🤔 Tu lo conosci?

🫤 Pensiamo che il dolore cronico sia un nemico da combattere, un problema da "aggiustare" il prima possibile.

Ma il dolore è un messaggero. 📤

🛜 Un sistema di comunicazione sofisticato che il tuo corpo usa per dirti: "Ehi, c'è uno squilibrio profondo qui. Fermati. Ascoltami."

⚠️ Il problema non è il dolore in sé.

Il problema è che non sappiamo più decifrare questo linguaggio.

Abbiamo imparato a:

❌Silenziarlo con farmaci
❌Ignorarlo finché possiamo
❌Combatterlo con esercizi "mirati" al punto che fa male
❌Separare il corpo dalla mente e dalle emozioni

Ma il corpo non funziona così.

Quella tensione alla schiena?
❎È collegata allo stress che accumuli nelle spalle.

Quel dolore cervicale?
❎Parla delle emozioni che non esprimi.

Quel mal di testa ricorrente?
❎ È il tuo corpo che grida "BASTA" a ritmi insostenibili.

🔁 Quando impari a DIALOGARE con il tuo corpo invece di silenziarlo, tutto cambia.

👉🏻seguimi per scoprire come💫

07/01/2026

😱 Stare allettato quando hai mal di schiena è la cosa peggiore che puoi fare

😥 Vai dal medico e lui ti dice di non muoverti, quindi passi magari settimane in orizzontale sul divano a sperare che le cose si risolvano da sole.

🧑‍⚕️Il medico vuole proteggerti, tu hai la scusa del medico che devi startene tranquilla, e la tua schiena anziché creare nuovi spazi e nuovi modi per gestire le tensioni, si blocca ancora di più.

⚠️I tuoi pensieri dall'altra parte si rilassano, hanno la scusa per non fare, e ti danno un sollievo apparente che in verità è una coperta troppo corta.

❌Non stai risolvendo il mal di schiena
(né le ragioni emotive che ci sono sotto),
stai solo rimandando il problema.
👽E nel frattempo resti immobile.

🌷 Continua a seguirmi perché sto preparando qualcosa per te!

05/01/2026

😱 I 5 ERRORI CHE CONTINUI A FARE CERCANDO DI COMBATTERE IL TUO DOLORE CRONICO:

💊MEDICINE

💸MIGLIAIA DI EURO DAGLI SPECIALISTI

😳CAMMINATE A CASO /ATTIVITà SPORTIVA SENZA RAGIONAMENTO

😥 SENSO DI COLPA

💆🏻‍♀️FISIOTERAPIA che non risolve niente da anni

👉🏻 seguimi se vuoi smettere di fare questi ERRORI

31/12/2025

✨ Il tuo obiettivo per il 2026 è autentico, o è solo una lista di doveri?

💪 Gennaio è il mese delle grandi liste e delle "dovrei". Ma quanto di quello che scrivi è davvero ciò che la tua anima desidera?

Il Tatto Interno non è un concetto astratto; è l'abilità pratica di percepire i segnali fisici ed energetici che il tuo corpo ti invia.

✍️ Applicalo subito: Quando pensi a un tuo obiettivo per il 2026, dove senti la sensazione più forte? Se senti lo stomaco chiuso forse potresti valutare come sciogliere questo blocco.

📍Il mio corso Body & Mindfulness è interamente dedicato a farti riprendere contatto con questa saggezza corporea, per un 2026 che sia finalmente autentico.

🌷 Se vuoi smettere di fare per iniziare ad essere, segui la pagina!

26/12/2025

✨ Il 2026 è il tuo anno per eliminare le scuse e iniziare davvero a stare bene!

❌ Non aspettare Febbraio per il tuo benessere, inizia a pianificare ora!

🌷 Per aiutarti a non cadere nella
"trappola delle risoluzioni fallite", ti offriamo un'opportunità unica fino al 30 gennaio:
👌una Prova Iniziale scontata di Kinesiologia o di Pilates nel mese di gennaio!

✍️Durante questa sessione:
Identificheremo i tuoi blocchi fisici o emotivi
Progetteremo il percorso più efficace per te, che inizierà a Gennaio.

❌Elimineremo ogni "scusa" per non iniziare!

🕯️Ogni anno prometti a te stesso di iniziare.

💯 Questo è l'anno in cui lo farai, con la nostra guida!

✍️Scrivi "Nuovo anno" nei commenti per prenotare la lezione e non perdere l'occasione di ricominciare!

22/12/2025

😰C’è un errore che accomuna più o meno tutte le clienti che sono passate da Kinesis Agorà..

🚪 Quando varcano la soglia del mio studio molte di loro sono al limite della propria sopportazione del dolore e sperano di trovare una soluzione veloce al proprio disagio.

❌ Ma il benessere del corpo parte dal benessere nella propria testa: se nella vita di tutti i giorni ci carichiamo di responsabilità ed emozioni che pesano come macigni, questo malessere troverà una valvola di sfogo nella sofferenza del corpo!

💡Decidere di iniziare a stare bene con il proprio corpo e la propria mente è un investimento di lungo periodo.. le soluzioni veloci garantiscono solo un benessere fugace!

😋 Quante volte hai preso un antidolorifico perché non “c’era il tempo” di prenderti cura di te?

🌷 Parliamone nei commenti!

🤶🏻🎄Quest'anno regala tempo, spazio, ascolto 🫂🌟 La Gift Card del nostro studio non è un regalo da scartare, ma un regalo ...
27/11/2025

🤶🏻🎄Quest'anno regala tempo, spazio, ascolto 🫂

🌟 La Gift Card del nostro studio non è un regalo da scartare, ma un regalo da vivere 💖

Puoi scegliere tra:
✨ Pilates con i grandi macchinari
✨ Pilates Matwork
✨ Yoga
✨ Body and Mindfulness
✨ Coaching Kinesiologico
✨ Merkaba

❤️ Ogni attività è pensata per chi cerca leggerezza, forza dolce e spazio per sé.

💌 La Gift Card è personalizzabile: una lezione, un pacchetto o un percorso su misura.

🎁 Scrivi CURA nei commenti per creare la Gift Card perfetta!

17/11/2025

🥺Ti senti disconnessa? ✨

🌸 Vuoi riprendere il contatto con te stessa?

Spesso nella quotidianità ci perdiamo nelle cose da fare e ci scordiamo di SENTIRE noi stesse, darci spazio e attenzione.
😔 Questo causa una vera e propria disconnessione tra la nostra mente e il nostro corpo e ci sentiamo p***e.

🤩 Se senti che è arrivato il momento di darti di nuovo uno spazio, voglio parlarti della tecnica del "tatto interno" che ci permette di sentire e ascoltare in autonomia i segnali più sottili del nostro organismo, per sciogliere le tensioni fisiche.

✅ Nel corso Body & Mindfulness lo impariamo insieme alle tecniche di mindfulness e kinesiologia per sbloccare le radici emotive delle nostre rigidità.

💯 Se sei pronto a smettere di subire il tuo corpo e vuoi imparare ad abitarlo con consapevolezza e pace, questo corso fa per te:🫵

✍️scrivi CORPO nei commenti e te ne parlo meglio!

27/10/2025

😮‍💨 Se ti senti ansiosa e senza energia è possibile che lo stress non sia la sola causa!

👁️ Oltre al nostro corpo fisico, abbiamo un sistema energetico sottile e al centro di questo ci sono
i Chakra.
♥️🧡💛💚💙🩵💜

Sono sette vortici di energia principali, posizionati lungo la colonna vertebrale, dal coccige alla sommità della testa.

Ogni Chakra è un centro vitale che gestisce specifiche funzioni fisiche, emotive e spirituali.

🔎 Nella Kinesiologia testare i Chakra è fondamentale per localizzare la reale origine del dolore:
💡quando sono squilibrati, troppo aperti o troppo chiusi, la nostra energia vitale non fluisce liberamente e può manifestarsi come malessere fisico, emotivo o mentale.

👉 Se sei interessata al mondo della Kinesiologia segui la mia pagina per non perdere altri approfondimenti! 💖

🫄 "Gonfiare la pancia" non significa "Respirare"! 🌬️🤔Sapevi che c'è una grande differenza tra riempire i polmoni e respi...
23/10/2025

🫄 "Gonfiare la pancia" non significa "Respirare"! 🌬️

🤔Sapevi che c'è una grande differenza tra riempire i polmoni e respirare in modo consapevole?

🤓 Da un respiro sbagliato può dipendere:
- Ansia e senso di pressione sul petto;
- Fatica a concentrarti o annebbiamento mentale;
- Mal di testa o tensioni muscolari.

😌 Questi sono solo alcuni dei segnali che il tuo corpo ti invia per dirti che non stai respirando in modo corretto!

‼️ Il modo in cui respiri influisce su tutto: dalla tua energia al tuo umore.

🧘🏽‍♂️ Devi imparare a respirare consapevolmente 5 minuti al giorno per:
1) Ridurre lo stress e l'ansia;
2) Migliorare la qualità del sonno;
3)Aumentare la tua chiarezza mentale;
4)Sentirti più radicato e presente.

🌸Come stai respirando in questo momento?

Dimmelo nei commenti! 💯❤️

🤔Tu chi sei?🤩Noi siamo pronti a far partire questo viaggio che può trasformare profondamente il nostro rapporto con noi ...
27/09/2025

🤔Tu chi sei?

🤩Noi siamo pronti a far partire questo viaggio che può trasformare profondamente il nostro rapporto con noi stessi e il nostro corpo.

✨ Qui trovi i dettagli del
**percorso completo che inizia il 7 Ottobre alle 20:30.

📅 **6 incontri** ogni 2 martedì del mese con Jayanta

🌱 **BONUS ESCLUSIVO**: Puoi arricchire il tuo percorso con le pratiche settimanali di **Body e Mindfulness** con Eleonora Ardia, ogni giovedì alle 18:30. * Jayanta collaborerà in alcuni di questi incontri.

Questo è molto più di un corso: è un'opportunità per sviluppare una relazione più consapevole e amorevole con te stesso/a, imparando strumenti pratici che potrai utilizzare nella vita quotidiana.

I posti sono limitati e la promozione scade tra pochi giorni.

🌷Se senti che questo percorso risuona con te, ti invito a non lasciarlo scappare! 💫

Per iscriverti o per qualsiasi domanda, rispondi pure a questo messaggio.

Con gratitudine,🌸
Eleonora e Jayanta di Kinesis Agorà

💡Scegliere tra Pilates Reformer e Yoga sembra impossibile… ma ecco cosa devi davvero sapere prima di decidere! 🤔 Due dis...
22/07/2025

💡Scegliere tra Pilates Reformer e Yoga sembra impossibile… ma ecco cosa devi davvero sapere prima di decidere!

🤔 Due discipline, due approcci diversi, un solo obiettivo: benessere totale. Ma qual è quella giusta per te?

🦾 Pilates Reformer :
1️⃣Potenzia il core;
2️⃣Scolpisce il corpo;
3️⃣Migliora il controllo del movimento con esercizi dinamici.

🪷Yoga:
1️⃣Legata a tradizioni spirituali orientali; 2️⃣Enfatizza su respirazione e meditazione;
3️⃣Aumenta l’equilibrio e la stabilità

🤸🏻 A chi è adatto Pilates Reformer
▶️La struttura dà sicurezza durante l’esercizio fisico;
▶️Le molle e le cinghie rendono l'allenamento adatto a tutti;
▶️L’altezza della macchina facilita la seduta delle persone più su di età.

❗Entrambi migliorano la postura e riducono lo stress, ma la scelta dipende da te!
🤗Vuoi tonificare e rafforzare? Scegli Pilates Reformer!
🍃Cerchi relax e maggiore flessibilità? Meglio Yoga!

🫂 E tu cosa preferisci? Scrivi nei commenti!

Indirizzo

Via Stazione 66/68
Crema
26013

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

Sito Web

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