20/11/2025
🌟 “Il potere dell’auto-compassione” 🌟
🌀 Ti chiedi mai se sei il tuo peggior critico? Ricordati che l’auto-compassione non è debolezza, ma una pratica potente che può trasformare il tuo rapporto con te stesso. Trattati con la stessa gentilezza che riservi agli altri, e noterai una riduzione dello stress e dell’ansia, oltre a un miglioramento del tuo benessere. 💖✨
➡️ Oggi prova a parlarti come faresti con un caro amico.
💬 Condividi nei commenti: Qual è la cosa più gentile che potresti dire a te stesso oggi?