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Lorenza Rizzi naturopata

Casa
Italia
Cremona
Lorenza Rizzi naturopata

Naturopatia, counseling psicosintetico, cucina naturale come possibilità di conoscersi meglio e attuare un cambiamento per il benessere

08/09/2020

Fiori di fine estate...😉

21/03/2020

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Mentre da un lato cominciavo a prendere confidenza con me stessa e con tutte le mie parti più bistrattate e rifiutate, dall’altra proseguivo i corsi di cucina, lo studio e anche la frequentazione di seminari sempre in relazione alla cosiddetta “crescita personale”.
Sono passata da esperienze interessanti e arricchenti e ho conosciuto persone e personaggi degni di nota con tutte le ovvie luci e ombre. Tutto ciò, affiancato al mio lavoro individuale, ha cominciato a formare un substrato su cui, gradatamente e faticosamente ho iniziato a costruirmi un’idea più precisa di cosa fosse la relazione d’aiuto.

Più mi addentravo nei miei meandri più reconditi, portando comprensione ed accettazione e più sentivo che la stessa accettazione e comprensione la provavo per tutti gli altri.
E’ stata proprio una modificazione a livello interiore del mio sentire: ho cominciato a provare un’empatia che mai avevo provato prima per tutti noi esseri umani che siamo così fragili ed esposti e che cominciamo a costruirci una corazza caratteriale fin dal nostro primo respiro. Mi resi anche conto che su questo carattere, che ognuno declina a seconda del proprio temperamento, si può sempre lavorare e si può compiere su di esso, volendo, una vera e propria ristrutturazione.
Questo particolare tipo di lavoro ricevette un impulso netto nel momento in cui incontrai la Psicosintesi di Roberto Assagioli.

Ma faccio un passo indietro. Nel momento in cui compresi che avrei voluto poter affiancare le persone per un percorso di conoscenza personale per meglio affrontare la vita e trarne benessere, mi resi conto che mi serviva un’ulteriore formazione.
Decisi, pertanto, per una scuola professionalizzante di counselling. Tra la vasta scelta che il panorama educativo italiano offriva selezionai tre scuole che mi attiravano per la loro offerta formativa. Decisi che per scegliere quella più adatta dovevo sperimentarle tutte e, nel 2016, per qualche mese frequentai seminari di ognuna delle tre e feci anche i colloqui preliminari di preselezione. Alla fine scelsi la scuola che più sentivo vicina: la Psicosintesi. Mi iscrissi e iniziai il primo anno di frequenza in concomitanza con l’ultimo della scuola di naturopatia.

E il pendolarismo a Milano proseguì intensamente…continua

09/03/2020

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Quando si innesca il processo di cambiamento, difficilmente si arresta. Può avere dei rallentamenti, si può talvolta retrocedere un po’, avere insomma un andamento altalenate, ma certo è che al punto iniziale non si torna.
E così è stato anche per me.
Il desiderio di aumentare le mie conoscenze nell’ambito della visione olistica e del benessere mi hanno condotta ad iscrivermi ad una scuola di naturopatia. Ed è iniziato il mio triennale pendolarismo mensile a Milano.
C’era però ancora qualcosa che non mi tornava.
Talvolta accadevano fatti e situazioni con alcune persone che mi lasciavano perplessa: discussioni e tensioni che spesso imputavo al loro comportamento; ma ad un tratto ebbi il lampo, l'intuizione. Ebbi la chiara visione che tutte queste persone, di fatto e in qualche maniera, mi corrispondessero. Erano come una sorta di grande specchio dove a me, inizialmente, sembrava di vedere limiti e difetti loro ma che, in effetti, mi mostravano delle caratteristiche a me affini: io stavo praticamente vedendo, attraverso loro, me stessa.
Quello che di loro non mi piaceva era ciò che non mi piaceva di me stessa.
Da qui il grande giro di boa, la decisione che ha segnato e ribaltato definitivamente la mia vita.
Ricordo le parole di una persona a quel tempo a me vicina che mi ripeteva che dovevo distruggere il mio "ego". E mi domandavo cosa avrei dovuto fare, in cosa stavo sbagliando e poi, cos'era 'sto benedetto "ego"?
Così, nel 2013, decisi di intraprendere un percorso di conoscenza personale andando ad incontrare la mia ombra, ovvero, in parole povere, la parte di me che meno avrei voluto vedere e cioè quella che non mi piaceva.

Feci dunque l’illuminante scoperta che il percorso terapeutico è un percorso di rivelazione e accoglienza profonda di sé e che prima di distruggerlo, l'"ego", va individuato…continua

08/03/2020

3 segue...
Come tutte le persone appassionate, man mano che mi addentravo negli studi e nella sperimentazione del nuovo regime alimentare a base vegetale integrale, tentavo con tutta me stessa di trasmettere a coloro che avevo vicino le mie conoscenze e convinzioni, pensando di portar loro del benessere.
Ho potuto così ben presto constatare e dunque apprendere, che, quando crediamo fortemente in un' idea e tentiamo a tutti i costi di passarla anche gli altri, non sempre le cose vanno come ci aspettiamo.
Infatti, l'effetto del mio atteggiamento entusiasta ma spesso insistente e anche drastico è stato di far irrigidire e infastidire soprattutto gli amici anche se non nego che qualche famigliare non era proprio ben disposto nei miei confronti...
E così, pian piano, è cominciato un vero e proprio isolamento.

Inizialmente la cosa mi ha disorientata e addolorata perché, se da un lato sentivo impellente il desiderio di approfondire gli studi e la sperimentazione, dall'altro veder allontanare gli amici mi spiaceva. Ricordo in particolare il colloquio con un'amica che mi disse :"sai che facendo così ci si allontana? ci hai pensato?" A seguito di questa sua considerazione entrambe concludemmo che comunque l'amore tra le persone può perdurare anche senza più frequentarsi.
Cominciò così, nel 2012, la serie dei corsi di cucina naturale e il mio regime alimentare senza proteine animali. Le mie convinzioni erano soprattutto di ordine salutistico ma con un' attenzione anche alla sostenibilità.
L'effetto di tutto ciò fu un evidente alleggerimento a livello fisico, ovvero del mio peso, a cui, sempre con molta fatica, cominciò a seguire un alleggerimento esistenziale che era quello che sostanzialmente cercavo.

Finalmente avevo compreso la direzione in cui stavo andando, cosa che fino a quel momento non mi era stata così chiara...continua

07/03/2020

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Oggi continua la storia.
Vorrei parlarvi un pò di me, per farmi conoscere, per fare chiarezza e per dare alcune spiegazioni in merito al percorso che mi ha portata alla mia professione odierna. Credo che principalmente tutti mi associno alla cucina e ai corsi specifici legati all'uso dei vegetali ma questo ne è solo un aspetto.
Ma da dove deriva tutto ciò.
La passione per la cucina è sempre stata parte integrante della mia vita e proprio dalla cucina è partita la svolta della mia vita.
Sì, perché può accadere, nel bel mezzo del nostro cammino, di percepire fortemente che qualcosa non vada.
Nel mio caso specifico, a 45 anni circa, ho sentito che dovevo portare un cambiamento alla mia vita e questo cambiamento è partito proprio dal cibo, che mi sembrava in qualche modo troppo carico e ricco.
E così, studiando tematiche nutrizionali e frequentando una scuola di cucina naturale (sostanzialmente a base macrobiotica) ho cominciato il mio faticoso percorso di cambiamento. Sì, devo ammettere che è stato impegnativo e ha portato inizialmente molto disagio a me e alle persone che mi erano vicine, inevitabilmente coinvolte in una scelta che mi aveva completamente assorbita.

D'altronde, i cambiamenti profondi, sono sempre radicali!...continua

05/03/2020

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In questi giorni in cui sono particolarmente concentrata sullo studio e sto piu' in casa del solito, sento di voler condividere con voi il mio sentire. Un pò per desiderio di contatto e condivisione un pò per farmi conoscere e parlare anche del mio attuale lavoro, frutto di una grande passione e della perseveranza degli ultimi nove anni della mia vita...continua

27/10/2019

"NOI NON CESSEREMO MAI DI ESPLORARE
E LA FINE DI TUTTO IL NOSTRO ANDARE
SARA' GIUNGERE DOVE SIAMO PARTITI
E CONOSCERE IL POSTO PER LA PRIMA VOLTA"

(T.S. ELIOT, "Quattro quartetti")

30/03/2019

L'eredità...

21/03/2019

Buona rinascita a tutti...

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