25/02/2026
MTC
Medicina Tradizionale Cinese
Digitopressione
È una tecnica di medicina tradizionale cinese che prevede la pressione manuale (dita, nocche, gomiti) su specifici punti del corpo, definiti meridiani energetici. Il suo scopo principale è stimolare la capacità di autoguarigione del corpo, sbloccare l'energia vitale (
) e alleviare dolori, stress, mal di testa, nausee e tensioni muscolari, agendo come una sorta di agopuntura senza aghi.
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Ecco i punti chiave e le applicazioni principali:
Punti Comuni e Benefici:
P6 (Neiguan) - Polso: Utilizzato per contrastare nausea, vomito, mal d'auto e stress.
LI4 (Hegu) - Mano: Situato tra pollice e indice, è ottimo per il mal di testa, dolori facciali e rilassamento generale.
GB20 (Fengchi) - Collo: Alla base del cranio, utile per cervicale e mal di testa.
GV24.5 (Yintang) - Terzo Occhio: Tra le sopracciglia, favorisce calma e sonno.
Modalità di applicazione: Si applica una pressione costante, spesso circolare e in senso orario, per alcuni minuti (circa 2-3 minuti) su ciascun punto, senza provocare dolore eccessivo.
Controindicazioni: Sebbene generalmente sicura, la digitopressione è sconsigliata in presenza di malattie infettive, febbre alta, patologie dermatologiche, neoplasie o durante la gravidanza in zone specifiche.
È considerata una tecnica dolce, ideale per il riequilibrio energetico e il rilassamento psicofisico.
(Wichipedia)