03/03/2023
✅Perché affidarsi ad un chinesiologo?
Quante ore della giornata passi seduto/a?
❌La tua vita sta diventando sempre più sedentaria e ciò può solo condurti verso una scarsa fisicità e quindi ad un corpo debole, esponendoti a una serie di patologie come, ad esempio, il mal di schiena cronico e/o il diabete alimentare.
Tutte le azioni che svolgi nel quotidiano diventeranno sempre più faticose e rischiose (camminare, portare le buste della spesa, portare a spasso il cane etc.).
👨⚕️ È di primaria importanza dunque mantenersi in forma per poter vivere bene migliorando la propria salute psico-fisica.
Iniziare ad allenarsi però non basta! Bisogna sapere cosa fare e come farlo.
Ricordati che siamo tutti diversi l’uno dall’altro e ognuno di noi ha esigenze diverse.
Infatti, non esistono esercizi ideali per tutti.
Esistono esercizi utili in determinate situazioni e inutili o assolutamente da evitare in altre.
🔝Per questo è fondamentale affidarsi ad un chinesiologo.
Allenarsi con un chinesiologo vuol dire affidarsi ad un professionista laureato che è in grado di saper effettuare una valutazione della dinamica di movimento, indispensabile per poter scegliere i giusti esercizi da inserire in un programma motorio.
✅L’obiettivo principale del chinesiologo è:
• Farti raggiungere la piena consapevolezza del tuo corpo;
• Migliorare le tue abilità motorie;
• Farti raggiungere il benessere psico-fisico;
• Rieducare il tuo fisico all’attività quotidiana e sportiva,
• Correggere la motricità riportando l’apparato muscolo-scheletrico ad una condizione di non dolore.
• Aiutarti a prevenire infortuni.
Per iniziare ad intraprendere un percorso serio e proficuo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi contatta il numero 3332227534.
Le sedute di personal training saranno svolte dal Dott. Diego Michele Mandes.
😉Non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi, ma prima si inizia e maggiori saranno i benefici.
https://www.fisioterapiaforgnone.it/chinesiologia/