Centro Fisioterapico Crevalcorese

01/04/2026

Siamo molto tristi nell' apprendere questa notizia. Il Dott. Montella ha fatto parte per anni del nostro staff, dimostrando passione e amore vero per il suo lavoro. Siamo sicuri che tutti i suoi pazienti si ricordano di lui. Ciao Saverio, adesso finalmente sei di nuovo insieme alla tua Teresa! Ti mandiamo un bacio e un abbraccio forte. Fai buon viaggio ❤️❤️❤️

L’Azienda USL di Modena esprime il proprio profondo cordoglio per la scomparsa del dottor Saverio Montella, già dirigente medico dell’Area di Ortopedia e Traumatologia, figura di riferimento per professionalità, dedizione e senso del servizio pubblico. Il dottor Montella ha prestato servizio s

26/03/2026

Troppa fisioterapia fa male? Ecco la verità!

La fisioterapia è un alleato fondamentale nel recupero da infortuni o dolore cronico, ma come in tutto, la moderazione è la chiave. Ma può essere dannosa se fatta in eccesso? Scopriamo insieme! 👇

🔹 Troppa fisioterapia può essere dannosa?
La risposta breve è sì, se fatta in modo eccessivo ma soprattutto senza la giusta guida. Quando si eseguono trattamenti troppo intensi o frequenti senza la dovuta attenzione, si rischia di sovraccaricare i tessuti e rallentare il recupero. Ogni corpo, ogni persona ha bisogno del suo tempo per guarire e adattarsi! Ecco perché è così importante affidarsi al Fisioterapista!

🔹 Ecco perché potrebbe succedere:
✔️ Sovraccarico muscolare: fare troppe sedute o troppo intense può affaticare i muscoli invece di stimolarli positivamente.
✔️ Rischio di infiammazione: trattamenti troppo aggressivi potrebbero causare irritazione o infiammazione delle articolazioni interessate.
✔️ Un piano riabilitativo programmato e seguito da un professionista NON fisioterapista potrebbe essere inadatto alla persona o alla situazione, causando quindi un danno anziché un vantaggio.
🔹 Come evitare gli errori?
✅ Fidati del tuo fisioterapista: segui un piano personalizzato che rispetti i tempi del tuo corpo.
✅ Flessibilità e ascolto del corpo: se senti dolore o affaticamento, fai una pausa!
✅ Recupero attivo: integra la fisioterapia in studio con gli esercizi a casa che ti verranno suggeriti! Questo aiuterà ad accelerare il processo riabilitativo nel rispetto dei tuoi tempi e di quelli del tuo corpo!

💬 Hai mai avuto esperienze con la fisioterapia? Condividi nei commenti! ⬇️

🔄 Condividi questo post con chi sta affrontando un percorso fisioterapico!

25/03/2026

Dopo un intervento di protesi di anca o ginocchio, posso fare riabilitazione in una normale palestra?

Se hai recentemente affrontato un intervento di protesi di anca o ginocchio, potresti chiederti se è sicuro fare riabilitazione in una palestra normale. La risposta dipende da diversi fattori, e oggi ti spieghiamo tutto quello che devi sapere per un recupero sicuro ed efficace! 👇
🔹 Una (BUONA) riabilitazione in palestra è possibile?
La risposta è no, per diversi motivi! Dopo un intervento di protesi, la riabilitazione deve essere personalizzata in base al tuo stato di salute e alle tue capacità fisiche. Per valutare adeguatamente le tue condizioni, serve personale sanitario adeguatamente formato, cioè il fisioterapista. Quindi, non sarai in grado di autogestirti in maniera ottimale, né potrai essere seguito da personale non adatto allo scopo.
🔹 Cosa considerare prima di andare in palestra:
✔️ Consultare il fisioterapista o il medico: prima di iniziare a allenarti in palestra, è fondamentale avere il via libera dal tuo professionista di riferimento, che stabilirà quando e come puoi iniziare a lavorare sui tuoi muscoli. Inoltre, il fisioterapista ti accompagnerà lungo tutto il percorso, adattando il lavoro ai tuoi progressi e alle tue eventuali problematiche.
✔️ Un fisioterapista esperto in riabilitazione ortopedica è l’unica figura di riferimento in questo caso, e può accompagnarti fin dall'inizio per garantirti che gli esercizi siano sicuri, oltre che efficaci.
🔹 I vantaggi della riabilitazione con il fisioterapista:
✅ Supervisione professionale: un fisioterapista può monitorare il tuo progresso e fare modifiche in tempo reale.
✅ Attività mirata e personalizzata: la riabilitazione post intervento riveste una importanza fondamentale per la perfetta riuscita dell’intervento. Per ottenere il risultato che ti aspetti, ripetiamo ancora una volta la assoluta importanza della presenza del personale giusto al tuo fianco.

23/03/2026

Cos’è la TECAR terapia?

Hai sentito parlare della TECAR terapia, ma non sai esattamente a cosa serve? 🤔 Ecco tutto quello che devi sapere! 👇

✅ Cos’è?
È una terapia che sfrutta le radiofrequenze per stimolare il processo di guarigione naturale del corpo. Grazie al calore generato in profondità, aiuta a ridurre il dolore, mentre i campi magnetici cui vengono sottoposti i tessuti interessati aiutano ad accelerare i processi riparativi.

✅ Quando si usa?
🔹 Dolori muscolari e articolari 🦵
🔹 Infiammazioni come tendiniti e borsiti 🔥
🔹 Recupero post-infortunio 🏃‍♂️
🔹 Riabilitazione post-operatoria 🤕

✅ Funziona?
Sì! È molto usata da fisioterapisti e atleti perché riduce il dolore, accelera la guarigione e migliora la mobilità.

⚠️ Ma attenzione! Deve essere eseguita da un professionista qualificato per ottenere i migliori risultati. La TECAR terapia, per essere efficace deve essere applicata seguendo un ragionamento terapeutico ben definito, che può cambiare durante il ciclo di sedute a seconda di come evolve la situazione!

💬 Hai mai provato la TECAR terapia? Raccontaci la tua esperienza nei commenti! 👇

🔄 Condividi questo post per far conoscere questa tecnologia a chi ne ha bisogno!

21/03/2026

Sindrome del tunnel carpale: cos’è e come si cura?

Hai mai sentito formicolio, intorpidimento o dolore alla mano e al polso? Potrebbe trattarsi della sindrome del tunnel carpale, un disturbo causato dalla compressione del nervo mediano nel polso.

🖐 Sintomi più comuni:
✅ Formicolio alle dita (soprattutto pollice, indice e medio), spesso di notte
✅ Dolore al polso e perdita di forza
✅ Difficoltà a impugnare oggetti

🩺 La fisioterapia può aiutare?
Sì! Tecniche come esercizi specifici, mobilizzazioni e terapie strumentali (Laserterapia) possono ridurre l’infiammazione e migliorare la funzionalità della mano. Nei casi più avanzati, può essere necessario un intervento chirurgico.

💡 Prevenzione? Evita movimenti ripetitivi e fai esercizi di stretching per il polso!

👇 Conosci qualcuno che ne soffre? Taggalo nei commenti!

19/03/2026

Terapia Manuale in Fisioterapia: Benefici e Quando È Utile

Hai mai provato dolori muscolari, tensioni o rigidità articolari? La terapia manuale è una tecnica avanzata di fisioterapia che utilizza le mani per ridurre il dolore, migliorare la mobilità e velocizzare il recupero. 🚀

🔹 Come funziona?
Il fisioterapista utilizza tecniche specifiche come mobilizzazioni, manipolazioni e massaggi terapeutici per rilasciare tensioni, migliorare la circolazione e ripristinare il movimento naturale.

🔹 Per chi è utile?
✅ Dolori cervicali e lombari
✅ Problemi articolari (spalla, ginocchio, anca)
✅ Tensioni muscolari e contratture
✅ Recupero post-infortunio o intervento chirurgico

📢 Perché sceglierla?
✔️ Non invasiva e priva di farmaci
✔️ Effetto immediato sul dolore e sulla mobilità
✔️ Personalizzata sulle tue esigenze

Se soffri di dolori o rigidità, prova la terapia manuale! Scrivici in DM per una consulenza gratuita.📩💙

16/03/2026

Strappo Muscolare? Ecco Come Recuperare Velocemente! 💪

Uno strappo muscolare può essere doloroso e frustrante, ma una riabilitazione corretta è fondamentale per tornare in forma senza rischi! Ecco i passi chiave per un recupero ottimale:

✅Riposo & Ghiaccio ❄️ – Nelle prime 48 ore, evita sforzi e applica il ghiaccio per ridurre dolore e infiammazione.

✅ Compressione & Elevazione 🩹 – Usa una fasciatura compressiva e tieni l’area sollevata per favorire la guarigione.

✅ Stretching & Mobilità 🧘 – Dopo i primi giorni, inizia con movimenti dolci per evitare rigidità e migliorare la circolazione.

✅ Fisioterapia & Rinforzo 🏋️‍♂️ – Esercizi progressivi aiutano a recuperare forza ed elasticità senza rischiare ricadute.
• Oggi esistono tecnologie che permettono una importante accelerazione nei tempi di guarigione delle lesioni muscolari!
• La TECAR TERAPIA aiuta ad accelerare in maniera significativa i tempi di recupero!
❌ Attenzione! Tornare troppo presto all’attività può peggiorare la situazione. Ascolta il tuo corpo e segui i consigli di un esperto!

💬 Hai mai avuto uno strappo muscolare? Raccontaci la tua esperienza nei commenti! 👇

15/03/2026

TC o Risonanza Magnetica? Quale scegliere in ortopedia?🦴

Se hai avuto un infortunio o soffri di dolori articolari o ossei, il medico potrebbe consigliarti una TC (Tomografia Computerizzata) o una Risonanza Magnetica (RM). Ma quali sono le differenze?

🔹 TC (Tomografia Computerizzata)
✅ Usa raggi X per ottenere immagini dettagliate di ossa e articolazioni.
✅ Utile per diagnosticare fratture, artrosi avanzata e calcificazioni.
✅ Esame veloce (pochi minuti).

🔹 Risonanza Magnetica (RM)
✅ Utilizza campi magnetici, senza radiazioni.
✅ Ideale per studiare muscoli, tendini, legamenti e cartilagini.
✅ Fondamentale per diagnosticare lesioni ai legamenti (es. crociato), ai tendini e ai tessuti molli. E’ in grado di mostrare eventuali ernie a carico dei dischi intervertebrali.

💡 Quale scegliere?
Dipende dal tipo di problema! Per le ossa, meglio la TC. Per i tessuti molli, meglio la RM.

👩‍⚕️ Sarà comunque sempre il medico a richiedere il tipo di esame più adatto al tuo problema! 👍

📌 Hai mai fatto una TC o una RM? Scrivilo nei commenti! ⬇️

14/03/2026

🏐 Infortuni alla spalla nei pallavolisti: i più comuni e come evitarli! 💪

La spalla è una delle articolazioni più sollecitate nella pallavolo, soprattutto per battute, schiacciate e muri. Ecco gli*infortuni più frequenti e cosa fare per prevenirli! 👇

🔹1️⃣ Sindrome da Conflitto subacromiale 🤕
È un’infiammazione causata dallo sfregamento dei tendini della cuffia dei rotatori contro l’osso. Sintomi: dolore alla spalla, difficoltà a sollevare il braccio.

🔹2️⃣ Tendinite della cuffia dei rotatori🎯
L’eccessivo uso dei muscoli della spalla provoca infiammazione e dolore, specialmente nei movimenti sopra la testa.

🔹 3️⃣ Instabilità di spalla🔄
Schiacciate e battute ripetute possono portare a lassità articolare, aumentando il rischio di lussazioni o sublussazioni.

🔹4️⃣ SLAP lesion (lesione del cercine glenoideo) ⚠️
Si verifica per movimenti ripetitivi o traumi diretti, causando dolore profondo e perdita di forza.

🔹5️⃣ Lussazione della spalla
Può accadere dopo un forte impatto o movimenti estremi. La spalla esce dalla sua sede, provocando **dolore intenso e blocco del movimento**.

📌 Come prevenire questi infortuni?
✔️Rinforza la cuffia dei rotatori con esercizi specifici
✔️ Cura la tecnica di battuta e schiacciata per ridurre il sovraccarico
✔️ Consulta un fisioterapista se avverti dolore persistente

💬 Hai mai avuto problemi alla spalla giocando a pallavolo? Raccontalo nei commenti! ⬇️

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13/03/2026

🚨 Rottura del tendine d'Achille: cos’è, sintomi e come affrontarla!

La rottura del tendine d'Achille è uno degli infortuni più gravi per chi pratica sport come calcio, basket e running. Ecco cosa devi sapere per riconoscerlo e affrontarlo! 👇

🔹 Come avviene?
La rottura del tendine d’Achille solitamente si verifica durante movimenti esplosivi, come un salto improvviso o una corsa veloce (scatto). È più comune negli sportivi adulti.

🔹 Sintomi principali ⚠️
✅ Dolore acuto e forte alla parte posteriore della caviglia
✅ Schiocco o scoppio al momento del trauma
✅ Difficoltà o, - in caso di rottura completa – impossibilità a camminare o alzarsi in punta di piedi
✅ Gonfiore e lividi nella zona interessata

🔹 Cosa fare?
❄️ Riposo immediato e ghiaccio per ridurre il gonfiore
🏥 Visita medica per confermare la diagnosi. Solitamente si effettuano anche esami strumentali (TC, RM, Ecografia) per avere contezza dell’entità del danno
💪 Riabilitazione post-chirurgica per recuperare la forza e la mobilità del tendine

🔹 Trattamento: chirurgico o conservativo?
A seconda della gravità della rottura, il medico deciderà se è necessario un intervento chirurgico o un trattamento conservativo con fisioterapia.

📌 Prevenzione
✔️ Riscaldamento e stretching per preparare i muscoli
✔️ Allenamento progressivo per evitare sovraccarichi
✔️ Scarpe adeguate per ridurre il rischio di stress sul tendine

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11/03/2026

Dolore, rigidità, difficoltà nei movimenti? La fisioterapia può aiutarti! 💡
Molte persone pensano che il dolore passi da solo… ma senza il giusto trattamento, il problema può peggiorare!

👉 Ecco le principali condizioni che la fisioterapia può trattare:
✅ Mal di schiena e cervicalgia 🏋️‍♂️ (cause posturali, ernie, tensioni muscolari)
✅ Infortuni sportivi ⚽ (distorsioni, tendiniti, stiramenti)
✅ Dolori articolari e muscolari 💪 (spalla, ginocchio, anca, gomito)
✅ Recupero post-operatorio 🏥 (protesi, ricostruzioni legamentose)
✅ Problemi posturali 🦴 (scoliosi, iperlordosi, cifosi)
✅ Patologie neurologiche 🧠 (Parkinson, ictus, sclerosi multipla)

⏳ Ogni condizione ha i suoi tempi di recupero, ma prima inizi, prima torni a stare bene!

💡 Non aspettare! Contattaci oggi per una valutazione personalizzata. 📩

📍 Siamo a Crevalcore (BO), Via Roma 125, TEL. 051 6800343
– Prenota ora!

09/03/2026

Spalla congelata: cos’è e come si cura?
Hai difficoltà a muovere la spalla? Senti dolore e rigidità? Potrebbe trattarsi di **spalla congelata**!

🔎 Cos’è?
La spalla congelata, o capsulite adesiva, è un’infiammazione che riduce **gradualmente** il movimento dell’articolazione, fino quasi a bloccarla.

⚠️ Sintomi principali:
✔️ Dolore intenso, soprattutto di notte
✔️ Rigidità progressiva
✔️ Difficoltà nei movimenti quotidiani (vestirsi, pettinarsi, sollevare il braccio)

💡 Come si cura?
✅ Fisioterapia per recuperare il movimento
✅ Terapie strumentali (tecar, laser, onde d’urto) per ridurre il dolore
✅ Nei casi più gravi, il medico può valutare un’infiltrazione

🕐 La guarigione richiede tempo, ma con un trattamento adeguato il recupero è possibile! 💪

Hai mai avuto questo problema? Raccontaci la tua esperienza nei commenti! ⬇️