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Kinesis & Salute

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Kinesis & Salute

Specialista in Riabilitazione e Nutrizione

05/08/2025

Le vostre parole ci riempiono di orgoglio.

❤️ Ogni recensione racconta un pezzetto del nostro impegno quotidiano: ascoltare, accompagnare, aiutare davvero.

Grazie per averci scelto e per aver condiviso la tua esperienza!

Vuoi iniziare anche tu un percorso su misura? Contattaci ora, siamo qui per te.

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📌 Via Slovacchia, 18 - Crosia
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💌 cofonemario@alice.it

22/07/2025

🥗 Ritrova il tuo equilibrio alimentare.

Abitudini scorrette, disturbi dell’alimentazione o difficoltà a gestire il rapporto con il cibo? Nel nostro centro di fisiokinesiterapia puoi contare su un team di professionisti specializzati anche nella sfera dell’alimentazione e della nutrizione.

I nostri esperti ti seguiranno passo dopo passo per:
✅ Correggere le cattive abitudini alimentari
✅ Affrontare disturbi del comportamento alimentare
✅ Definire un piano nutrizionale adatto al tuo organismo

🎯 L’obiettivo? Aiutarti a raggiungere e mantenere un peso forma sano e sostenibile nel tempo.

📞 Contattaci per un appuntamento e inizia il tuo percorso di cambiamento con il supporto giusto.

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08/07/2025

💆‍♂️ La massoterapia è una terapia manuale che, grazie a diverse tecniche di massaggio, aiuta a:
✅ Ridurre dolori e tensioni muscolari
✅ Migliorare la circolazione sanguigna
✅ Favorire il rilassamento e il recupero funzionale

Indicata sia per scopi terapeutici che preventivi, la massoterapia è un valido supporto per chi soffre di contratture, rigidità o semplicemente desidera ritrovare equilibrio e benessere.

👉 Contattaci per una consulenza personalizzata e scopri i benefici di un trattamento professionale.

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18/06/2025

Dolori muscolari, traumi, post-operatori o preparazione atletica?

Nel nostro centro di fisioterapia e fisiokinesiterapia trovi un percorso terapeutico personalizzato, basato sulle tue esigenze specifiche. Ogni trattamento è mirato a ridurre dolore e infiammazione, accelerare i tempi di recupero e restituirti mobilità e benessere.

✅ Ideale anche per chi pratica sport a livello agonistico o amatoriale e vuole essere sempre al top.

Contattaci per una valutazione!

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04/06/2025

“Ma mangiare sano costa troppo…”
Quante volte lo hai sentito dire? O magari lo pensi anche tu?

In realtà, seguire un’alimentazione equilibrata può essere accessibile, se impari a fare scelte consapevoli.
✔️ Frutta e verdura di stagione
✔️ Cereali integrali
✔️ Legumi
✔️ Uova, carne bianca e pesce azzurro
✔️ Acqua, tanta

Questi sono alimenti nutrienti, economici e facili da reperire. Il segreto? Pianificare la spesa, evitare gli sprechi e cucinare in casa.

Mangiare sano non è un lusso, è una scelta. E può fare la differenza – per la tua salute, il tuo corpo e anche il tuo portafoglio.

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14/05/2025

🍏 Mangiare bene senza stress è possibile!

Nel nostro studio la Dott.ssa Jessica Greco, esperta in nutrizione, ti aiuta a:
🔹 Ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione sana
🔹 Risolvere disturbi alimentari
🔹 Imparare a fare scelte consapevoli senza rinunce

Piccoli passi, grandi cambiamenti! Il tuo percorso verso un’alimentazione equilibrata inizia da qui.

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30/04/2025

🤾🏼‍♀️ Da Kinesis & Salute ci prendiamo cura degli sportivi in ogni fase della preparazione: eseguiamo massaggi mirati per il recupero e la performance, mettiamo a disposizione una palestra riabilitativa attrezzata per seguire ogni fase del tuo percorso e, se necessario, effettuiamo anche trattamenti fisioterapici a domicilio.

Ogni intervento è personalizzato e orientato al tuo benessere, grazie all’esperienza e a un approccio professionale, completo e su misura.

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16/04/2025

La gravidanza è un viaggio bellissimo, ma porta con sé esigenze nutrizionali particolari. 🌿

Avere un piano alimentare personalizzato è fondamentale per garantire a te e al tuo bambino tutti i nutrienti necessari, mantenere i giusti livelli di energia e prevenire eventuali disturbi tipici della gravidanza.

Presso Kinesis & Salute, la dott.ssa Jessica Greco crea programmi su misura per supportarti in ogni fase di questo viaggio speciale.

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02/04/2025

Massoterapia: la chiave per il tuo recupero. 💪

Presso Kinesis & Salute, crediamo nel potere della terapia manuale per guarire e rigenerare.
I nostri trattamenti di massoterapia sono pensati per alleviare il dolore muscolare e articolare, ridurre la tensione e favorire il tuo recupero. Che tu stia affrontando dolori cronici, stress o affaticamento post-allenamento, ti offriamo massaggi mirati che ti faranno sentire al meglio.

Contattaci per maggiori informazioni e prenota la tua visita! 🩺
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19/03/2025

🍏 Perché è importante unire fisioterapia e nutrizione?

Unire i trattamenti di riabilitazione con una corretta alimentazione è la chiave per ottenere risultati duraturi e ottimali. La fisioterapia, come quella offerta dal Dott. Mario Cofone, aiuta a recuperare la funzionalità fisica e a ridurre il dolore, ma il supporto nutrizionale della Dott.ssa Jessica Greco accelera il processo di guarigione, migliora la forza muscolare e favorisce una pronta ripresa.

Una dieta equilibrata può ridurre l'infiammazione, sostenere la rigenerazione dei tessuti e mantenere un peso sano, riducendo il rischio di infortuni futuri. Per questo motivo, un percorso integrato che unisce riabilitazione e nutrizione è fondamentale per raggiungere il benessere fisico e mentale.

Contattaci per un approccio completo e personalizzato! 📞

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05/03/2025

💪🌱 Ritrova il tuo benessere da Kinesis & Salute!

Presso il nostro studio a Mirto Crosia, offriamo trattamenti di fisioterapia, riabilitazione e nutrizione pensati per il tuo benessere fisico e psicologico. Dai trattamenti manuali alla riabilitazione post-operatoria, fino alla laserterapia Yag ad alta potenza, siamo al tuo fianco per aiutarti a sentirti al meglio. Inoltre, la nostra esperta nutrizionista ti guiderà nel seguire un corretto regime alimentare per affrontare qualsiasi disturbo.

Contattaci per maggiori informazioni e prenota la tua visita! 🩺

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23/06/2024

Ancora un altro weekend di formazione, sull' Osteopatia Viscerale.
Come possano gli organi come il fegato, lo stomaco, ecc, influenzare o essere influenzati da dolori di spalla, schiena, cervicali, ernia iatale, reflusso gastroesofageo e tanto altro...
Conoscere le cause e i fattori discriminanti, per poi trovare il rimedio e la cura a tutte queste problematiche attraverso l'Osteopatia.

Indirizzo

Via Slovacchia
Crosia
87060

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

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