Marianna Cento Psicologa Psicoterapeuta

28/02/2024

🌊DIARIO DI UNA BUONISTA

15/02/2024

🌊DIRITTO AL FALLIMENTO E ALLA
SOFFERENZA

"Io credo che, in questo senso, è come se dovessimo insegnare il diritto al fallimento e alla sofferenza; è giusto promuovere il benessere, ma questo non implica stare sempre bene, non è realistico. Chi soffre non è necessariamente malato, è anzi la società che propone questa visione che rischia di esserlo. Come accade per gli altri stati d'animo, i vissuti e le rappresentazioni affettive, è necessario che anche il dolore e la sofferenza, in quanto parte essenziale e costitutiva della vita, possano essere espressi".

Lancini, M. Sii te stesso a modo mio. Essere adolescenti nell'epoca della fragilitá adulta. Raffaello Cortina Editore, Milano, 2023, pag.69.

31/01/2024

Oggi il presidente del CNOP David Lazzari è intervenuto in Commissione Cultura durante l’esame delle proposte di legge per l’istituzione dello psicologo scolastico, una figura che sia l’OMS e che l’Unicef hanno raccomandato di introdurre.

L’importanza di un professionista all’interno delle strutture scolastiche è importante non solo per la prevenzione del disagio e dei disturbi, ma anche per intercettare i problemi legati al fallimento, all'abbandono scolastico e alle difficoltà di apprendimento e di rendimento.

Noi riteniamo che queste figure professionali possano essere d’aiuto non solo per gli studenti, ma anche per i genitori e gli insegnanti. È necessario passare da una presenza emergenziale dello psicologo a scuola ad una sua presenza strutturale.

Per approfondire 👇🏻
https://www.orizzontescuola.it/psicologo-a-scuola-utile-alla-prevenzione-dellabbandono-scolastico-e-per-chi-ha-difficolta-di-apprendimento-lo-dice-lazzari-cnop/

26/01/2024

🌊LA POTENZA DELLA DANZA

"Grazie alla circolazione simbolica, per i primitivi il corpo non viene diviso fra natura e cultura, perchè quelli che per noi sono eventi naturali come nascite, morti, fenomeni meteorologici, i simboli si incaricano di trasformarli nell'ordine culturale dei riti, delle pratiche magiche, religiose, ludiche che servono a ristrutturare sistemi minacciati dal disordine. Punto di congiunzione tra i due ordini è il corpo che nella DANZA traduce eventi naturali in significati culturali. È il contesto simbolico che nella danza fa nascere i passi e le figure necessarie per evocare la pioggia o per allontanare il panè, la maledizione.

Ogni gesto espone il senso di un simbolo che il gesto successivo giá dissolve per evitare che divenga un segno, e quindi che nasca un codice.
Non conoscendo piú simboli ma solo segni, i nostri corpi si sono allontanati dalla danza, e quando ballano non tracciano piú lo spazio della rappresentazione, ma semplici gesti, dove non è piú possibile ritrovare la produzione di senso".

Galimberti, U. Il corpo. Feltrinelli, Milano, 2021, po'. 35-36.

16/12/2023

🌊CHIAMATEMI CON I MIEI VERI NOMI

Condivido una poesia toccante del maestro Thich Nhat Hanh che parla dell'abitare ed attraversare la complessità umana, guardandola fino in fondo, lasciandone scaturire gioie primaverili e fiumi di dolore, "lasciando aperta la porta della compassione:

"Chiamami con i miei veri nomi
Non dire che domani me ne andrò,

perché io arrivo sempre.

Guarda in profondità: io arrivo ogni secondo,

per esser un germoglio sul ramo a primavera;
per essere un minuscolo uccellino con le ali ancora fragili

che impara a cantare nel suo nido;
per essere un bruco nel cuore di un fiore;

per essere un gioiello che si nasconde in una pietra.

Io arrivo sempre, per ridere e per piangere,

per temere e per sperare.
Il ritmo del mio cuore è la nascita

e la morte di tutto ciò che è vivo.

Io sono un insetto che muta la sua forma sulla superficie di un fiume.
E io sono l’uccello che, a primavera, arriva a mangiare l’insetto.
Io sono una rana che nuota felice nell’acqua chiara di uno stagno.
E io sono il serpente che, avvicinandosi in silenzio, divora la rana.

Sono un bambino in Uganda, tutto pelle e ossa,

le mie gambe esili come canne di bambù,
e io sono il mercante che vende armi mortali all’Uganda.

Io sono la bambina dodicenne profuga su una barca,
che si getta in mare dopo essere stata violentata da un pirata.
E io sono il pirata, il mio cuore ancora incapace di vedere e di amare.

Io sono un membro del Politburo, con tanto potere a disposizione.
E io sono l’uomo che deve pagare il “debito di sangue” alla mia gente,
morendo lentamente in un campo di lavori forzati.

La mia gioia è come la primavera, così splendente che fa sbocciare i fiori su tutti i sentieri della vita.
Il mio dolore è come un fiume di lacrime, così gonfio che riempie tutti i quattro oceani.

Per favore chiamatemi con i miei veri nomi,

cosicché io possa udire tutti i miei pianti e tutte le mie risa insieme,
cosicché io possa vedere che la mia gioia e il mio dolore sono una cosa sola.

Per favore, chiamatemi con i miei veri nomi,

cosicché io mi possa svegliare
E cosicché la porta del mio cuore sia lasciata aperta,
la porta della compassione".

Thich Nhat Hanh, Chiamatemi con i miei veri nomi. Ubiliber, Roma, 2021, pp. 89-90.

Questa poesia fu scritta nel 1978, durante il periodo di soccorso ai boat people."

21/11/2023

🌊OLTRE IL TRAUMA

Spunti, riflessioni, emozioni, interrogativi: una comunitá internazionale si è interrogata nel condividere prospettive e significati per allargare lo sguardo oltre il trauma e oltre una visione che rischia di ridurre l'individuo alla somma dei suoi traumi.

Sullo sfondo il tessuto sociale attuale smantellato, nel quale siamo sempre piú individui isolati, privi del sostegno umano per attraversare le esperienze di sofferenza.

Ricreare comunitá e appartenenze, corpo sociale, legame, accogliere l'altro con una presenza umana sostenendolo nell'assimilare un troppo di sofferenza, con sguardo allargato, può sostenere il riaffiorare della vita, riattivare risorse, aprire possibilitá creative di trasformazione.

𝑂𝑔𝑛𝑖 𝑓𝑟𝑢𝑡𝑡𝑜 𝑠𝑡𝑟𝑖𝑛𝑔𝑒 𝑖𝑙 𝑠𝑒𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑔𝑖𝑢𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜.
𝐶𝑎𝑑𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑔𝑖𝑢𝑟𝑎 𝑒 𝑖𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑑𝑖 𝑟𝑎𝑑𝑖𝑐𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑜𝑛𝑑𝑒
𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑚𝑎.
𝐴𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑎𝑛𝑡𝑎 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑚𝑒𝑠𝑠𝑎 𝑖𝑛𝑓𝑖𝑛𝑖𝑡𝑎.
𝐶’𝑒̀ 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑣𝑖𝑡𝑎, 𝑛𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜.
𝑆𝑜𝑙𝑜 𝑣𝑖𝑡𝑎. (M. Gualtieri)

"𝐿’𝑒𝑚𝑜𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑎 𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑢𝑛𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑒𝑑 𝑖𝑙 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑔𝑛𝑜 𝑑𝑖 𝑜𝑔𝑔𝑖 𝑛𝑒 𝑒̀ 𝑢𝑛𝑎 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑖𝑚𝑜𝑛𝑖𝑎𝑛𝑧𝑎: 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑒̀ 𝑐𝑜𝑠𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐ℎ𝑖𝑎𝑚𝑜." (P. Migone)

𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 - 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟑
𝐁𝐄𝐘𝐎𝐍𝐃 𝐓𝐑𝐀𝐔𝐌𝐀

3 days online - over 600 participants and a lot of valuable exchanges. Thank all!

Psicologia.io

16/11/2023

https://www.youtube.com/watch?v=QHbDP50kptY

Registrazione audio dell'incontro del 16 ottobre scorso

24/09/2023

15/09/2023

🌊APPARTENERSI

"Stare in un rapporto nel quale non siano riconosciuti i nostri bisogni fondamentali di essere amati è un fallimento d'amore. In una relazione sana è necessario che entrambe i partner mettano in gioco la parte piú profonda di sè, i propri punti di forza, ma anche le proprie debolezze e fragilitá. Amarsi è condividere la storia da cui veniamo per medicarne le ferite. Ogni coppia ha capacità diverse di guardare al passato e di condividere emozioni profonde. C'è chi riesce a farlo attraverso le parole e chi predilige i gesti concreti, le azioni fatte insieme. Quello che però non può mancare in una storia d'amore è la profonda connessione con ciò che siamo veramente, ovvero il poter portare il proprio vero sè, senza fraintendimenti o maschere, all'interno dell'incontro intimo con l'altro. Quel luogo magico e meraviglioso dove le anime si parlano e anche i dolori piú terribili possono essere affrontati e curati.
Per arrivare a questo, però, ciascuna delle parti coinvolte deve aver fatto i conti con la storia da cui viene".

Pellai, A., Tamborini, B. Appartenersi. Perchè l'amore per sempre è una risorsa. Mondadori, Milano, 2023, pag.154

28/07/2023

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https://www.wopsy.com/en/formazione-online/beyond-trauma