03/06/2025
🌱 Ciao! Io sono Francesca e sono laureata in chiacchiere utili. Nella vita ho scelto di essere una psicologa clinica esperta di mindfulness, ma col 20% di "New Age" in meno e senza aura da santona illuminata.
Sono una millennial sopravvissuta a MySpace ed MSN, ai test attitudinali e al mantra del “devi solo essere te stessə… ma meglio”.
🌪️ Se l’ansia ti abita in subaffitto,
💭 se la tua mente sembra avere 84 tab aperti,
📲 o se hai bisogno di fare log out anche solo per un istante dalla tua vita sentimentale/lavorativa...
Sei nel posto giusto.
Tu che hai usato la parola "disagio" come fosse una bandiera, sappi che c'è ancora speranza.
Tu che hai basato la tua intera vita sulle commedie romantiche, so come ci si sente.
Qui si parla di pensieri, sentimenti e sopravvivenza emotiva nel 2025, provando a disimparare tutto quello che ci hanno insegnato le sitcom e le nostre famiglie disfunzionali. Purtroppo no, la vita non è come Scrubs, Big Bang Theory, Friends o How I met your mother. Sì, lo so, dispiace anche a me.
Questo è uno spazio di sospensione del giudizio e dell'autocritica. Senza guru o diagnosi improvvisate. Senza finto buonismo o positività tossica. Qui c'è solo consapevolezza, un po’ di ironia e tanta onestà.
🎧 Ti offro contenuti per iniziare a stare meglio, un pensiero alla volta.
Spoiler: la psicologia non è solo per “chi sta male”. È per chi vuole conoscersi davvero o imparare a gestire il proprio caos interno, dargli un nome e iniziare a parlarci (tipo come fosse un animale domestico o una pianta).
📌 Seguimi se vuoi:
• imparare a respirare (no, davvero)
• capire cosa ti succede dentro
• smettere di sentirti sbagliatə
• e fare amicizia col tuo demone interiore
Io ci sono. Meno chiacchiere e più bla bla consapevole.
E no, non serve avere tutto sotto controllo per cominciare 💫
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