Dr.ssa Martina Alesiani Psicologa Psicoterapeuta

15/10/2025

E TU ASCOLTI LA TUA PANCIA?

Scopri come corpo e mente si influenzano a vicenda nel percorso verso il benessere 🥰

👉🏻 SABATO 18 OTTOBRE ore 15:00 presso Azienda Agricola COLLI 35, Monte Urano

Il Centro Legami, con il patrocinio del Comune di Monte Urano e dell'Associazione per la famiglia Texere, ha il piacere di invitarvi a un convegno gratuito dedicato al benessere psico-fisico.

Parteciperanno:

Dott.ssa Lucia Callara' (Psicoterapeuta)
Dott.ssa llenia Pontoni (Naturopata)
Dott.ssa Cecilia Cordari (Biologa Nutrizionista)
Dott.ssa Federica Ranaudo (Psicoterapeuta età evolutiva)

Programma:
- Presentazione delle Specialiste del Centro e dei loro interventi
- Discussione e condivisione di esperienze
- Piccolo buffet per un momento di convivialità

Evento gratuito, è gradita la prenotazione.

Non perdere l'opportunità di scoprire come prendersi cura di te stesso!

01/10/2025

https://flip.it/4Zhsk8 Bullismo: il cervello innesca un alert anche dopo anni

Uno studio finlandese ha scoperto la potenziale attivazione di uno stato di stress acuto anche anni dopo avere visto o subito un episodio grave di bullismo.

09/09/2025

03/09/2025

Settembre, tempo di ripartenze🌾

Iniziare un nuovo progetto, riprendere il lavoro dopo le vacanze, rimettersi in cammino dopo un periodo significativo o di cambiamento. Una nuova partenza, più consapevole e uno sguardo curioso verso il futuro.

…ad ogni forma di ripartenza auguro🍀

Un giorno alla volta,
un pensiero alla volta,
un momento alla volta,
e un passo alla volta.

01/08/2025

Nella traiettoria del lavoro terapeutico,
la pausa estiva non è un’interruzione,
ma un tempo di decantazione.

Un tempo in cui ciò che è stato esplorato insieme nella stanza può trovare silenzio, profondità, respiro.
È il momento in cui qualcosa può sedimentare.
🐚
È lo spazio in cui si fanno prove libere di esistenza, nel mondo fuori dalla stanza, (solo apparentemente) lontano dal riflesso protetto della relazione terapeutica.
🐚
È anche uno spazio, non un vuoto, non è mancanza:
è soglia.

È attesa fertile, in cui possono emergere immagini nuove, domande altre, desideri inattesi.

La terapia continua anche quando tace.
Nel corpo, nei sogni, nei gesti.
In tutto ciò che si è mosso, e ancora silenziosamente si muove.

Buona pausa. Buona soglia.
Ti aspetto qui 🛋️ .