16/09/2025
Chi si allena con costanza lo sa: arriva sempre quel momento in cui i progressi sembrano fermarsi. Ed è frustrante, perché ti impegni, ma i risultati non si vedono.
La verità? Non è la fine del percorso, è solo un segnale che serve un piccolo cambio di rotta. 💡
Con le giuste strategie puoi superare lo stallo, ritrovare motivazione e tornare a sentire i tuoi allenamenti funzionare. 💪
