21/10/2025
Durante il percorso con Naturhouse, può capitare di vedere il peso salire all’improvviso dopo un pasto come la pizza 🍕
È successo anche a Sole: il giorno dopo la bilancia segnava +1 kg e lei ha pensato “Non la mangerò più!”.
Le ho spiegato che è assolutamente normale 💚
Dopo un pasto più ricco di carboidrati e sale, il corpo trattiene più liquidi — non è grasso, ma solo acqua 💧
Nel giro di 1–2 giorni, tornando al proprio piano alimentare, il peso torna al valore di partenza.
👉 Quindi niente paura: ogni tanto ci si può concedere un piccolo piacere, senza sensi di colpa!