Psicologia Dalmine

09/04/2026

La teoria dell'attaccamento, sviluppata originariamente dallo psichiatra britannico John Bowlby, è uno dei pilastri della psicologia moderna. Spiega come i legami che formiamo con i nostri caregiver (solitamente i genitori) durante l'infanzia influenzino profondamente la nostra sicurezza, la gestione delle emozioni e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri da adulti.
1. Il concetto cardine: la Base Sicura
Bowlby definì l'attaccamento come un sistema biologico di ricerca di vicinanza. Non si tratta solo di bisogno di cibo, ma di un bisogno primario di protezione e conforto.

Base Sicura: Un caregiver affidabile funge da "porto sicuro". Se il bambino sa di poter tornare da lui in caso di pericolo, si sente libero di esplorare il mondo.
Modelli Operativi Interni (MOI): sono "mappe mentali" che il bambino costruisce in base alle risposte del genitore. Se vengo confortato, imparo che "io sono degno di amore" e "gli altri sono affidabili".
2. I 4 Stili di Attaccamento
Mary Ainsworth, collaboratrice di Bowlby, ideò l'esperimento della Strange Situation per osservare come i bambini reagivano alla separazione e al ricongiungimento con la madre. Da qui emersero i principali stili di attaccamento.

Perché è importante oggi?
La teoria dell'attaccamento non riguarda solo i bambini. Quei modelli appresi nei primi anni tendono a persistere nella vita adulta, influenzando:
Le relazioni di coppia: chi ha un attaccamento sicuro tende a fidarsi del partner; chi è ansioso teme l'abbandono; chi è evitante fatica con l'intimità.

07/04/2026

12/03/2026

Le recensioni evidenziano costantemente la sua capacità di creare un'alleanza terapeutica solida. Viene descritto come un professionista:
​autentico e genuino. Capace di far sentire il paziente a proprio agio sin dal primo incontro.
https://www.miodottore.it/omar-vitali/psicologo-terapeuta-professional-counselor/dalmine

11/03/2026

L’Oms ha dichiarato la giornata dell' 11 marzo al ricordo della pandemia di Covid-19

04/03/2026

Non è necessario aver vissuto traumi evidenti per sviluppare un bambino interiore sofferente.

Anche piccole ferite emotive, come sentirsi inascoltati o giudicati, possono lasciare un segno indelebile. Queste esperienze si sedimentano dentro di noi, creando le basi per emozioni e atteggiamenti che porteremo con noi nell'età adulta.

Un bambino interiore ferito può manifestarsi in modi sottili ma persistenti: insicurezza, paura del rifiuto, difficoltà a fidarsi o a esprimere i propri bisogni.

Il bambino interiore non è solo il ricordo delle nostre esperienze passate. È anche una parte viva e pulsante di noi, quella che conserva il desiderio di essere amato, la capacità di gioire spontaneamente e l’innocenza di guardare il mondo con curiosità.

È una fonte di risorse emotive che se riscoperta e curata, può trasformarsi in una forza straordinaria.
E. Morgan
Da pagina fb: le prime terapeute

27/02/2026

C’erano due modi per Ilia Malinin di chiudere queste Olimpiadi di Milano-Cortina 2026. Poteva scappare sul primo volo per gli Stati Uniti per nascondere la delusione, oppure poteva fare quello che ha fatto. E mi ha commosso.

Al Gala finale, niente paillettes. Solo jeans, una felpa grigia e una parola stampata sul petto, ma sottosopra: FEAR. Paura. 🙃

Portare quella scritta al contrario è stato un colpo di genio e di cuore: ci ha costretti a cambiare prospettiva. La paura non si cancella, ci abita. Ma indossarla significa smettere di scappare e decidere di attraversarla.

Malinin doveva essere il re, invece è crollato.

Ma proprio sul ghiaccio ha deciso di raccontare quel peso, mimando il gesto che facciamo tutti ogni giorno — scorrere lo schermo del telefono — mettendo in scena la violenza dei commenti e la velocità con cui il giudizio del mondo ti solleva e ti distrugge nello stesso respiro.

Sulle note rap di “Fear”, Ilia non stava solo pattinando: stava urlando la sua vulnerabilità e mostrando i suoi demoni.

Poi, quel backflip finale che ha fatto tremare il palazzetto, si è ripreso tutto. Non una medaglia, ma la sua dignità.

Non per una medaglia, ma per la sua dignità.

Ci ha ricordato che il vero campione è chi ha il coraggio di ammettere il terrore di non farcela, di essere fragile, e decide di restare quando sarebbe più facile mollare.

" A testa alta, con la paura addosso, ma guardandola negli occhi.
Alle sue condizioni."

Grazie, Ilia! 💪❤️
Massimiliano Lelli

21/02/2026

“Il bambino maltrattato non smette di amare i suoi genitori, smette di amare se stesso.”
A. Miller, psicoanalista

Questa frase ha un impatto molto potente. Si potrebbe ipotizzare che un bambino ferito smetta di amare chi lo ferisce.

A. Miller invece sostiene che il legame di dipendenza con il genitore è così vitale che il bambino non può permettersi di perdere il loro l’amore, da cui dipende per sopravvivere fisicamente ed emotivamente perciò, sceglie come meccanismo di difesa di amare loro e non amare sé.
In questo processo il bambino sacrifica l'immagine di sé pur di lasciare intatta l' immagine dei genitori.