Dott.ssa Vanessa Botticchio

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Dott.ssa Vanessa Botticchio

Orientamenti nutrizionali per il tuo benessere! 👩🏻‍⚕️🍎

13/11/2025

Educare significa dare strumenti, non regole.

Parlare di non è imporre divieti o rigide linee guida, ma spiegare perché alcune scelte fanno bene al corpo e altre possono appesantirlo. 🧘🏻‍♀️

Quando una persona capisce il perché dietro un consiglio, è più motivata a trasformarlo in un’abitudine duratura. Per questo amo i momenti di confronto e formazione: perché creano consapevolezza, e la consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento. 🌿

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29/10/2025

Grazie ❤️

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21/10/2025

Qualche giorno fa sono stata a Milano per due giornate di formazione con 🌏
Sono stati momenti di confronto, sorrisi e condivisione con tante persone speciali 💫
Torno a casa con nuove idee e ispirazioni per accompagnarvi al meglio nel vostro percorso di benessere ✨

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16/10/2025

In chiusura della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, promossa ogni anno dalla FAO – l’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura, ricordiamoci che ogni scelta che facciamo a tavola può nutrire non solo noi, ma anche il pianeta 🌱

Mangiare in modo equilibrato, scegliere prodotti locali e ridurre gli sprechi sono piccoli gesti che costruiscono un futuro più sano e sostenibile per tutti. 💚

Mano nella mano per un cibo migliore e un futuro migliore.

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15/10/2025

Essere non significa solo dare indicazioni alimentari, ma accompagnare le persone in un percorso di cambiamento.

Ogni paziente porta con sé aspettative, sogni e fragilità: il mio compito è guidarlo con professionalità, empatia e chiarezza. Credo che il valore più grande di questo lavoro sia vedere le persone scoprire un nuovo
rapporto con il cibo e con se stesse, più sereno e libero.

Il cibo non è solo nutrimento: è anche cultura, convivialità, emozione. Ed è qui che inizia il vero viaggio verso il . 🌿

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04/09/2025

Settembre arriva e porta con sé l’idea di ripartenza. E spesso anche la sensazione di dover fare tanto, subito, come se tutto dovesse cambiare in un attimo. 🙌🏻

Lo ammetto: anch’io ho scritto liste infinite di buoni propositi… che puntualmente dimenticavo. E ogni volta pensavo di aver fallito. Col tempo ho capito che non serve rivoluzionare tutto. ⌛

Conta scegliere passi concreti, gesti che ci fanno stare bene davvero, senza il peso di regole impossibili da seguire.
Lo vedo anche nel mio lavoro: non sono le rivoluzioni a fare la differenza, ma i piccoli dettagli che impariamo ad ascoltare e accogliere. ❤️

Ascoltare il corpo, migliorare le abitudini un passo alla volta, dare spazio a ciò che ci fa stare bene.
E non c’è bisogno di aspettare settembre, lunedì o gennaio per farlo.

Ogni giorno può essere quello giusto, anche solo con un gesto semplice.
Benvenuto Settembre 🌿

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26/08/2025

Nei prossimi giorni mi prenderò un po’ di tempo per ricaricare le energie: sarò in vacanza da mercoledì 27 agosto a martedì 3 settembre 🌸

Durante questo periodo non sarò in studio, ma resterò comunque reperibile su WhatsApp per:
✔️ fissare appuntamenti futuri
✔️ rispondere a dubbi o richieste
✔️ offrire supporto nei percorsi già avviati

Scrivetemi senza problemi, vi risponderò con piacere! A presto! ❤️

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12/08/2025

Qualche giorno fa a Gianico abbiamo trasformato frutta e verdura in protagoniste di un laboratorio creativo tutto per i più piccoli. 🎨🍇🥕

Tra colori, giochi e curiosità, i bambini hanno scoperto l’importanza di questi alimenti… divertendosi! 🌟🍊🥦

Piccoli passi verso grandi abitudini sane. 💚🍏

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Indirizzo

C/o Voice Center/Via Ghislandi
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Sito Web

https://www.miodottore.it/z/gxZDBW

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