NB Lotus Yoga

05/09/2025

Un viaggio unico tra Yoga e Ayurveda per scoprire le costituzioni mentali e imparare a riconoscere le nostre tendenze interiori.
Attraverso pratiche di yoga, momenti di meditazione e i principi millenari dell’Ayurveda, esploreremo come mente e corpo siano profondamente connessi.
Un’occasione speciale per ritrovare equilibrio, leggerezza e chiarezza, imparando a trasformare le energie mentali in forza vitale.
🌴☀️

05/09/2025

Un viaggio unico tra Yoga e Ayurveda per scoprire le costituzioni mentali e imparare a riconoscere le nostre tendenze interiori.
Attraverso pratiche di yoga, momenti di meditazione e i principi millenari dell’Ayurveda, esploreremo come mente e corpo siano profondamente connessi.
Un’occasione speciale per ritrovare equilibrio, leggerezza e chiarezza, imparando a trasformare le energie mentali in forza vitale.
Ti unisci a noi?🙏🧘‍♂️

30/07/2025

Una giornata pratico - teorica come un muscolo come il diaframma attivato con il respiro crea un vero e proprio sistema diaframmatico.
Perché respirare in maniera funzionale è importante?
- regola il sistema nervoso
- diminuisce il cortisolo
- ti fa dormire meglio
- riesci a gestire meglio stress e ansia
È molto altro
Dedicati tempo per fare esperienza come un gesto così semplice come il RESPIRO PUÒ CAMBIARTI LA VITA 🧘‍♂️🙏
🕉️

29/06/2025

Pratica di Yoga individuale 🧘‍♂️ immagina domenica mattina con tutta la calma trovare tempo per te, stendere il tappetino fuori al ombra con il vento leggero focalizzati sul tuo respiro e il tuo corpo e trovare la leggerezza e la fluidità nel tuo movimento, respiro e corpo che ti danno un slaccio ed energia per la giornata 🧘‍♂️🙏
Per pratica individuale contatami in DM

19/06/2025

Momenti della giornata ALLA SCOPERTA DELL’ALTO GARDA - paesaggi meravigliosi, bellissima compagnia, tempo bello temperatura giusta per fare escursione e tanti momenti di condivisione. Grazie al per la visita guidata nella Limonaia che è ricca di storia e che ci ha accolto per la nostra PRATICA YOGA 🧘. Sicuramente da ripetere con altri percorsi escursionistici da scoprire. Tignale è una bellissima perla 🙏
🙏🏼❤️🙏

21/05/2025

Scoprire Alto Garda una meraviglia, con escursione organizzata dal abbiamo esplorato i sentieri sulla via dell’oro, vista sul lago mozzafiato, paesaggi che nutrano l’anima🙏
Vieni con noi MERCOLEDÌ 18 GIUGNO A SCOPRIRE LA BASSA VIA DEL GARDA - TIGNALE MUSLONE GARGNANO ?

20/05/2025

Vuoi prenderti una giornata libera per te?
Immagina fare una bella escursione e scoprire posti meravigliosi con vista mozzafiato sul Lago di Garda sulla Antica strada verso Gargnano. Dopo la escursione una pausa e dopo visita alla Limonaia Pra de la Fam, pratica Yoga nella Limonaia e degustazione dei prodotti della Limonaia.
Vuoi fare parte del gruppo?🧘‍♂️🙏

10/05/2025

05/05/2025

Come migliorare la propria cervicale? Un workshop teorico e pratico per comprendere meglio come approcciarsi ai problemi di cervicalgia. Insieme con .alessia_ Alessia Franchini esploriamo cosa propone la Fisioterapia e quali strumenti dello Yoga Therapy possiamo applicare per condurre verso un miglioramento significativo e verso la guarigione. Ti aspettiamo DOMENICA 11 MAGGIO ALLE 9.30 A DESENZANO DEL GARDA PRESSO STUDIO YOGA IN VIA GIOTTO. Per informazioni e prenota

01/05/2025

La nostra giornata al , energia bellissima, tranquillità,serenità e buona compagnia🙏 grazie a tutte di cuore .yoga Artemisia 🧘‍♂️🙏

28/04/2025

Vuoi unirti a noi GIOVEDÌ 1 MAGGIO?
Pratica yoga nella tranquilla atmosfera di e in seguito dopo un ricco brunch e buona compagnia🧘‍♂️🙏
😍 ❤️