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GS Loft

COACHING PER LONGEVITÀ E PERFORMANCE

🩺 Guidati dalla scienza
🤘 Squadra sinergica multidisciplinare
🚀 In evoluzione costante... con te

Vieni a trovarci nell’headquarter di Desenzano del Garda e nel luminoso open space di Milano Marittima. Ti guideremo in un percorso di totale trasformazione attraverso la perfetta combinazione tra alimentazione e allenamento.

07/10/2025

Tagli calorie, aumenti i workout, ma il grasso resta.
Non è mancanza di disciplina: è un sistema sotto stress che si difende.

Il corpo segue i segnali che riceve.
Il corpo non è una calcolatrice: con cortisolo cronicamente alto la lipolisi si blocca, il sonno peggiora, la fame nervosa aumenta.

La soluzione non è mangiare meno per sempre: prima rimetti in equilibrio il sistema, poi lavori sul corpo.

In GS LOFT partiamo dai dati, non dalle ipotesi:test salivari su cortisolo e ormoni, analisi di HRV e sonno, reset metabolico, integrazione su misura.

Se ti alleni e mangi bene ma non cambi, è ora di cambiare strategia.

Se ti riconosci, salva questo post e prenota la tua consulenza dal link in

05/10/2025

Dolci ogni giorno “per tirarti su”?
Quello che sembra un aiuto rapido è parte del problema.

Lo zucchero non dà energia vera: mantiene l’insulina alta e alimenta l’infiammazione.
Il risultato: meno focus e motivazione, crolli improvvisi, accumulo di grasso viscerale e rischio di resistenza insulinica.
A livello cellulare aumentano stress ossidativo e glicazione: la capacità rigenerativa cala.

In GS LOFT ti diamo consapevolezza e strategie sostenibili, perché il dolce non comandi più metabolismo e mente.

Condividi questo post con l’amico/a goloso di dolci.

01/10/2025

Abbiamo consegnato oltre 10.000 finti avvisi di giacenza.

Non erano multe. Non erano lettere.
Era un messaggio: Il benessere non si rimanda.

Un’azione di guerrilla marketing, sì.
Uno scherzo, certo.
Ma anche una verità che non puoi ignorare.

Se ti sei spaventato, ci scusiamo.
Se ti ha fatto riflettere, missione compiuta.

Ti aspettiamo in GS LOFT ❤️

29/09/2025

Il gonfiore legato alla stanchezza cronica non è solo una questione di grasso in eccesso.

Spesso è un disordine ormonale che nessuno ti ha mai spiegato.

L’eccesso di ormoni femminili è una condizione reale che rallenta il metabolismo, abbassa il testosterone, intacca lucidità e prestazioni.

La causa?
Stress, alimentazione, tossine ambientali, e un fegato che non riesce più a filtrare.

In GS LOFT partiamo da analisi mirate, con un obiettivo chiaro:
riportare l’organismo al suo equilibrio naturale.

Scorri il carosello.
E se ti riconosci, salva questo post.

27/09/2025

Risultati in 30 giorni, in 3 mesi, in un anno, in tre anni.

Ogni persona ha i suoi tempi, il suo focus, il suo equilibrio da raggiungere.

Ti puoi allenare 2, 3, 5, 7 volte alla settimana…

Puoi essere aderente alla alimentazione al 60% o al 99%…

Puoi essere un fan dell’analisi del sonno e dei bio-marcatori, oppure puoi non sapere nemmeno che cosa siano.

Noi ti guidiamo verso l’ottimizzazione costante di ogni fattore che influisce sulla tua energia, forza, resilienza, salute.

Non importa da dove parti, quali siano i tuoi impegni, i tuoi problemi… ciò che conta è la mentalità che creeremo insieme.

Una mentalità che ti porterà al successo psico-fisico.

Link in bio.

22/09/2025

Stanchezza al risveglio e il primo pensiero è il caffè?
Attenzione: quello che sembra un aiuto potrebbe essere parte del problema.

La caffeina non dà energia.
Blocca i segnali della fatica, ma nel frattempo aumenta il cortisolo, peggiora il sonno e lascia ancora più dipendenza.

Il risultato?
Meno lucidità, più stress, calo del testosterone e stanchezza cronica.

In GS LOFT ti insegniamo a gestirla con consapevolezza, affinché abbia un effetto positivo sul corpo, senza impatti negativi nel tempo.

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15/09/2025

Non sempre è fame.
Spesso è un segnale che non hai mai imparato a riconoscere.

Ansia, abitudine, mancanza di nutrienti, stress cronico.
Quello che percepisci come fame può essere solo una risposta automatica del corpo.

Imparare a distinguerla è il primo passo per ritrovare l’equilibrio.

In GS LOFT ti aiutiamo a capire davvero cosa accade dentro di te.
Non ci fermiamo al sintomo: lo osserviamo, lo analizziamo e ti guidiamo verso una nuova consapevolezza.

Scorri il carosello, scopri da dove nasce la tua fame e condividilo con chi, come te, merita di sentirsi meglio.

12/09/2025

Assumi collagene ma non vedi cambiamenti?
Forse il problema è come lo stai usando.

Il 90% delle persone lo assume nel momento sbagliato o nella forma sbagliata.

Risultato? Nessun beneficio visibile o sistemico.

In GS LOFT lo integriamo in un protocollo integrato su misura.

👉🏻 Scorri il carosello e chiediti:
il tuo collagene... sta davvero funzionando?

08/09/2025

Ultima occasione per entrare nel Total Reset Program.

Non è per tutti: è per chi pretende risultati concreti e non accetta compromessi.

Ogni giorno che aspetti resti uguale.
Il cambiamento richiede metodo: un percorso strutturato, scientifico e su misura.

Si parte da un check-up personalizzato, si lavora in modo mirato e si monitora ogni passo.
I risultati sono misurabili: meno grasso, migliore tono muscolare, più lucidità, più energia, sonno migliore, abitudini solide e sostenibili.

Fino al 10 settembre ultimi 20 posti.

Blocca oggi il primo check-up e ottieni fino al 15% di sconto.

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02/09/2025

Hai poca energia, poca chiarezza mentale, poco controllo?
Probabilmente è perché non hai una routine serale strutturata.

Il tuo recupero inizia prima di dormire.
E se sbagli quella fase, ti svegli già in svantaggio.

Nel carosello trovi:
- la routine 90-60-30
- gli errori da evitare
- i tool di biohacking che usiamo in GS LOFT

Salva il carosello e costruisci il tuo nuovo standard.

30/08/2025

Ogni trasformazione parte da una scelta consapevole.

La scelta di voler costruire una vita migliore.

Ottimizzazione del microbiota, del sonno, della gestione dello stress, dell’equilibrio ormonale, dell’eta biologica.

L’estetica è solo una diretta conseguenza, dentro c’è molto di più.

Lasciati ispirare dai nostri membri, il prossimo potresti essere tu.

Fino al 15% di sconto sul primo check-up

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29/08/2025

Dire che le gambe gonfie sono causa dell’acqua in eccesso è riduttivo.

Sono il sintomo di qualcosa che non sta funzionando come dovrebbe:

• microcircolo rallentato
• squilibrio tra sodio e potassio
• poca attivazione muscolare
• stress continuo

Finché questi fattori non vengono analizzati e monitorati, il problema non si risolve.

In GS LOFT lavoriamo sul sistema completo: circolazione, movimento, recupero, abitudini; non agiamo sul singolo sintomo, ma riequilibriamo l’intero organismo.

Prenota il tuo primo check up

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Via Adua
Desenzano Del Garda
25015

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