Dieta Zona low carb

23/08/2025

"Per essere sani bisogna mangiare verdure!!"

le verdure:

23/08/2025

Il digiuno rappresenta una pratica utile alla Salute. Questo video illustra in modo semplice codsa accade dopo 36 ore di digiuno. ovviamente è poi IMPORTANTE cosa si mangia quando termina il periodo di digiuno.
Consigliato solo con SUPERVISIONE di personale Medico Sanitario specializzato.

http://dietalowcarb.it

https://x.com/CaryKelly11/status/1958831896042864925

More cartoons like this one about fasting, please! Source: healthytooniverse (IG)

18/08/2025

Quando le persone ricevono le informazioni giuste (alimentazione povera di carboidrati e ricca di nutrienti, allenamento della forza, gestione dello stress), tutto cambia.

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16/08/2025

La qualità fa sempre la differenza!

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15/08/2025

L'esercizio fisico rilascia miochine antitumorali che inibiscono la crescita del tumore.

Un nuovo studio clinico randomizzato controllato su donne sopravvissute al cancro al seno mostra una riduzione in vitro del 20-29% della crescita delle cellule tumorali con un singolo allenamento.

13/08/2025

Le calorie NON sono tutte uguali!

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11/08/2025

Una ridotta assunzione di carboidrati si dimostra sempre di più fattore essenziale per salute e benessere oltre che per il dimagrimento.

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Higher-carbohydrate diet is associated with higher rates of brain infarct (stroke) and cognitive decline (dementia) in world's largest observational study. 🧠

Higher total fat and saturated fat associated with lower risk of brain strokes.

➡️ A low-carb, high-fat diet is better for brain health
https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2025.103333

This is an observational study, with all the limitations of this kind of study. However, it is the best of its kind in terms of rigorous data collection and validation.

Also, it is confirmed--to some extent--by clinical trial data on the ketogenic diet, on brain/mental health.

10/08/2025

"I cibi grassi sono fondamentali perché aumentano il senso di sazietà e quindi riducono l'accumulo di grasso.
Evitate zucchero, dolci e patate, limitate pane e verdure. È consentito mangiare carne di ogni tipo, soprattutto quella grassa."

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08/08/2025

Migliorare la dieta
Unica via per prevenzione, Salute e Benessere…

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03/08/2025

Eccezionale!
Io che cerco di spiegare le basi della biologia umana alla mia famiglia dipendente dai carboidrati...😀

31/07/2025

Probabilmente il grafico più importante di sempre sulla salute.

La resistenza all'insulina è un fattore predittivo delle malattie legate all'età.

> 200 persone sane sono state sottoposte al test per la resistenza all'insulina.

Dopo 6 anni, nessuno nel terzo più basso ha avuto malattie cardiache, ictus, cancro, ipertensione o diabete.

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30/07/2025

Il 90% di tutte le malattie è legato alle scelte di LIFESTYLE:
il cibo che mangi, la quantità di esercizio fisico, le tossine a cui sei esposto, ecc.

Solo il 10% è dovuto alla genetica.

La genetica può caricare la pi***la.

Ma la dieta e lo stile di vita premono il gr*****to.

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