Ritengo la sofferenza parte ineluttabile del destino dell'uomo, potente maestra che svela cose significative su di sé. LG
Psicologa|Counselor|Psicodrammatista|Ipnologa
Aiuto ad essere solo ciò che si è: è allora che è possibile cambiare
Supporto psicologico adulti, coppie, adolescenti, gruppi
📍Desio/online
Formazione soft skills | Docenza | Divulgazione www.luisaghianda.it Guardo alla cura come ad un gesto di amorevole gentilezza verso se stessi: una maggiore conoscenza delle proprie dinamiche interiori incrementa l'autoconsapevolezza, aprendo ad una partecipazione responsabile alla vita e alle relazioni. Guardo al cambiamento come ad un viaggio di cui il terapeuta è solo copilota, processo di auto-guarigione al quale assiste come un attento testimone fino a vedere quell'essere umano tornare a danzare con la vita. Sono riconoscente a tutti coloro che scelgono me per condividere un pezzetto del proprio cammino interiore, perché mi consentono scambi di profonda umanità, contribuendo alla mia crescita come essere umano, alimentando la passione per ciò a cui mi dedico.
14/09/2025
A volte incontro molto restii ad acconsentire al minorenne la :
📌la temono, come se potesse essere segno di irrimediabile follia;
📌la svalutano, svalutando la sofferenza del figlio;
📌entrano in competizione con il professionista: "con nostro figlio ci parliamo noi", svalutando le competenze specifiche dello psicologo-psicoterapeuta;
📌non credono nel potere della .
La psicologica non ha età e può davvero prendere posto nella vita di chiunque, anche di un giovanissimo.
Quali sono i luoghi preposti alla terapia psicologica?
📌Psicologo psicoterapeuta che opera nel privato
📌"Consultorio", che opera a prezzi calmierati
📌"Centro/Cooperativa psico-sociale" privata o convenzionata
📌"Centro Diurno di Neuropsichiatria dell'infanzia e dell'adolescenza", il cui accesso è predisposto da UONPIA.
Il contatto con la "tenerezza" è la cifra della cura - non c'è cura senza tenerezza - e la tenerezza di un professionista della relazione d'aiuto contiene strumenti che promuovono benessere interiore.
📍Conosco da vicino il di Crema.
✍️Ne ho trattato in un articolo presente sul profilo linkedIn di
👀LINK IN BIO: clicca 'I MIEI ARTICOLI DIVULGATIVI' nella bio e vai alla sezione 'Urgenza Psicologica'.
13/09/2025
Oggi, presso il Centro Studi di Psicodramma e Metodi Attivi di Milano, condotto da Paola De Leonardis, che forma professionisti di vario stampo, ho tenuto una lezione sulla di gruppo e personale.
➡️Cos'è lo ?
Quali i vantaggi dello in ambito di o ?
Lo racconto nel video.
🙏Grazie a chi c'era.
Sempre una gioia assistere alla creatività e alla spontaneità che la metodologia attiva riesce a lasciar emergere.
📌Per saperne di più, questa l'Associazione Italiana Psicodrammatisti Moreniani, di cui sono la direttrice lombarda, che raduna i soci e dove puoi trovare lo che opera nella tua zona.
12/09/2025
Di me e di loro.
Sono i dettagli, quelli che contano, sono i momenti, quelli che segnano.
Erano anni che non li incontravo, ne avevo solo 14 quando li ho conosciuti.
É il matrimonio della figlia (noi, zitelle di sostanza, un giorno abbiamo compreso che l'amore conta, così mia sorella non di sangue ha finalmente pronunciato: "Si lo voglio"), ma ci tengono a lasciare in eredità qualcosa di significativo anche a questa di figlia, quella non di sangue. E ci riescono.
Una mano che si appoggia sulla mia, gesto apparentemente insignificante, eppure resta, un complimento, una lacrima, i ricordi condivisi commuovono, ma sono lacrime ben spese. Parole che, accarezzando l'anima, solcano il cuore, parole sincere, che dicono la verità e che riconosci perché hanno una vibrazione diversa da tutte le altre, come diceva Camilleri.
Lo stesso inequivocabile calore di quando ero una ragazzina, quello della sig.a Mariagrazia, un inaspettato, avvolgente calore, in barba all'etichetta ingrata riservata ai brianzoli, quello del sig.Giovanni.
Esseri umani all'opera nel farti sentire amata.
Tutto ciò che conta.
Vedo i 36 anni che sono passati, il presente tra noi, quello che é stato, sento il profumo di futuro, un'occhiata all'orizzonte e penso: "La vita é una cosa che merita, comunque sia andata".
Thanks to ph Armida Parigi, scatti d'amore.
09/09/2025
Se ti va, dona o semplicemente condividi.
(segue italiano) Cultura è Libertà, an association based … Cultura è Libertà una campagna per la Palestina ODV ha bisogno del tuo sostegno per Support Cultural Resistence in Gaza: a Women's Film Festival
08/09/2025
Presentato a Venezia, il film narra la storia vera di Hind Rajab, sei anni, palestinese.
La bimba è a bordo di una Kia Picanto nera insieme ad altri cinque familiari. È la mattina del 29 gennaio 2024, stanno andando via, dopo l’ennesimo ordine di evacuazione dal nord di Gaza, da casa loro. L’auto non fa 400 metri che viene colpita dagli occupanti israeliani. Ci sono 4 carri armati. Muoiono tutti tranne lei e la cugina, Layan, 15 anni, che alle 13 chiama uno zio e gli spiega che sono in auto sole e sotto attacco.
Un’ora e mezzo dopo la ragazza contatta anche la Mezzaluna Rossa: “Ci stanno sparando, il carro armato è di fianco a me”, ma una raffica, 64 colpi in 6 secondi, interrompe la comunicazione.
Ora Hind è sola.
La Mezzaluna richiama quel numero, dalla sala operativa di Ramallah, una conversazione lunga tre ore con la piccola, per tentare di portarla via da lì: “Ho paura del buio", dice più volte agli operatori.
Parte il coordinamento con l’esercito israeliano per inviare un’ambulanza attraverso una via sicura, come vuole la prassi. Solo nel tardo pomeriggio arrivano autorizzazione e mappa e un mezzo con a bordo due paramedici, Yousef Zeino e Ahmed al Madhoun, alle 17.40 parte subito da un’ospedale a soli tre chilometri dall’auto assediata.
Poco dopo le 18 la comunicazione con Hind si interrompe improvvisamente.
Il 10 febbraio l’auto con i corpi viene raggiunga perché l’operazione israeliana in zona è finita. Hind e Layan sono sul sedile posteriore. L’auto è stata crivellata con 355 colpi. A 50 metri c’è l’ambulanza che la stava raggiungendo, i corpi dei due paramedici a bordo sono carbonizzati.
Il responsabile è indicato nel tenente colonnello Beni Aharon, all’epoca comandante della 401ª brigata corazzata dell’esercito israeliano. Le scuse accampate da tel Aviv sono state smentite dalle inchieste giornalistiche con prove schiaccianti.
Un carro armato era tra i 13 e i 23 metri di distanza dall’auto. Chi sparava aveva una visuale perfetta degli occupanti dell’auto e poi delle due bambine.
Ora, pensate a Hind al telefono: è sola, i familiari morti accanto a lei, fuori i carri armati, nessuna via di scampo. Ha solo 6 anni.
Pensate alla rabbia e alla frustrazione di chi stava al telefono per tranquillizzarla.
Pensate anche alle tasche rigonfie di chi ha guadagnato sul numero esorbitante di proiettili utilizzati per una misera macchina in fuga.
La registrazione originale della voce di Hind è il cuore del film “The Voice of Hind Rajab, della regista tunisina Kaouther Ben Hania. 24 minuti di applausi dopo la protezione. La Mostra del Cinema di Venezia ospita ancora l’arte come mezzo dirompente e potentissimo che racconta la realtà.
Siamo niente quando scegliamo l’indifferenza.
Ci sono polemiche circa le registrazioni reali usate nel film: bisognava doppiare, si polemizza.
Perché?
Per rispetto ai morti o per non turbare le nostre coscienze?
03/09/2025
Il 29 agosto 2025 a Genova si è svolta una grande raccolta alimentare per la popolazione di , organizzata dalla ong locale Music for Peace su richiesta della Global Sumud Flotilla.
Una rete di imbarcazioni sta ora navigando per portare aiuti nella Striscia di Gaza forzando il blocco navale israeliano: 40-50 barche provenienti da diversi porti del Mediterraneo, 44 Paesi coinvolti.
Sono tutti consapevoli che la missione ha valenza politica e non fungerà da aiuto concreto per gestire la carestia in corso: quel cibo non arriverà a Gaza, si sa, ma si spera lo stesso, si parte lo stesso. Perché esserci e sostenere il popolo palestinese è questo: partire.
Farlo significa metterci più della propria faccia: la missione è pacifica, ma il rischio è alto. Lo è molto.
Eppure salpare è un modo per dire: basta. Basta morti, mutilati, carestia, violazioni, blocchi...
Sono state raccolte 250 tonnellate di cibo, ben oltre l’obiettivo iniziale di 40. Non andranno p***e, parte andranno in Sudan, dove c'è un altro pezzo di mondo che va a rotoli. Per Gaza ne restano ancora.
Alla mobilitazione genovese hanno partecipato circa 100mila persone: una partecipazione paragonata a quella per il Vietnam nel 1973.
I portuali, i più commuoventi: "Se anche solo per 20 minuti perderemo contatto con le nostre barche verso Gaza, non permetteremo più ad alcun container di raggiungere Isra3le".
Io cosa posso fare? Una donazione, un post? Tutta roba indolore.
Sarò a Monza domani sera, una delle tante città a scendere in piazza. Poca roba anche questo, ma esserci è un modo per dire: restiamo umani.
03/09/2025
Non mi è facile fermarmi, decidere di dedicare del tempo a stare semplicemente seduta a gambe incrociate, sostare a lungo in ascolto del respiro, portare la sull'oggetto di scelto, mentre quella sfugge e va per viole.
Tuttavia, il tema non è riuscirvi in modo impeccabile, ma provare e riprovare, e poi provarci ancora, ed ancora, riportare la mente lì all'oggetto di meditazione (un , il , un pensiero buono, un'immagine, un , un suono...) e ogni volta rifarlo con un po' più di gentilezza verso se stessi.
🙏In particolare, racconto ciò che ho sperimentato della meditazione presso .it - Albagnano Healing Meditation Centre - Associazione Kunpen Lama Gangchen (Albagnano - VR), con sede anche a Milano, un luogo di pace aperto a chiunque desideri immergersi in saperi antichi, come il buddhismo tibetano, per accogliere una parte di sé inesplorata.
Ci tengo a raccontare la bellezza di questo luogo della tradizione , dove chi cerca trova.
A volte si trova una risposta; altre volte si apre la possibilità di guardare oltre l’ostacolo; altre ancora si può vivere uno sguardo, uno scambio, un incontro, un abbraccio. A volte basta anche solo un libro — proprio quello giusto per te in quel momento — ed è un dono meraviglioso!
Molti luoghi offrono possibilità di , e molti appartengono alle nostre tradizioni senza dover fare riferimento a tradizioni estranee. Tuttavia, 'tutto è uno', e non si tratta di esterofilia: semplicemente ho incontrato questo luogo anni fa e mi ci sono affezionata — trovo nelle tradizioni millenarie una ricchezza straordinaria.
I delle statue, per esempio, sono tutti dotati di un significato preciso: rappresentano specifiche tendenze umane, richiamano particolari , che a loro volta governano determinati organi del corpo e forme di .
🌿Amitabha, guaritore del chakra della gola (colore rosso), personifica la discernente. Il suo mudra di prevede una mano sull’altra, con i palmi rivolti verso l'alto.
🌿Akshobya, guaritore del chakra del cuore (blu), rappresenta la saggezza. Il suo mudra è una mano che tocca il suolo, simbolo di fermezza e resistenza.
🌿Ratnasambhava, guaritore del chakra dell’ombelico (giallo), rappresenta la saggezza dell’equanimità. Il suo mudra è quello della generosità, con la mano aperta nel gesto del donare.
🌿Amogasiddhi, guaritore del chakra segreto (verde), incarna la saggezza del completamento e dell’azione. Il suo mudra vuole il palmo della mano teso come a bloccare una forza, magari un'emozione come la paura.
🌿Vairochana che è collegato al chakra del capo (bianco), contro l'ignoranza e la chiusura mentale, con mudra dell'insegnamento.
Auspico l’avvento di una scienza di mezzo, capace di far dialogare le conoscenze moderne con le tradizioni antiche. È questa la mia ricerca: una sintesi tra psicologia e cura millenaria.
e sono interconnessi, e ormai non possiamo più trascurare l’importanza degli aspetti energetici.
Il 4 settembre chiamiamo a una mobilitazione nazionale per la campagna “Da ogni fiume a ogni mare”.
Nel giorno della partenza della Global Sumud Flotilla dai porti siciliani, invitiamo a scendere in piazza in tutto il Paese per sostenere la rotta verso Gaza e denunciare l’assedio illegale imposto da Israele, che vogliamo contribuire a rompere.
Con le nostre azioni chiediamo:
✅ la restituzione del mare a Gaza e il diritto del popolo palestinese ad accedervi,
✅ il sostegno alle resistenze dei popoli indigeni nel mondo,
✅ la riappropriazione degli spazi pubblici come luoghi di solidarietà e lotta.
✅ al Governo italiano di smettere di vendere armi a Israele e imporre un embargo e sanzioni adeguate ai crimini contro l'umanità commessi (come indicato dalla Corte di Giustizia Internazionale)
Durante questa giornata organizza una mobilitazione pubblica:
1️⃣ Scegli un luogo pubblico vicino a uno specchio d'acqua, così che l’azione sia ben visibile.
2️⃣ Scrivi un messaggio di solidarietà.
3️⃣ Partecipa con azioni visibili (marce, veglie, raduni).
4️⃣ Documenta e condividi usando gli hashtag e taggandoci insieme a e .
⚠️ In caso di sabotaggi, intercettazioni in mare o sequestri da parte delle IDF, sarà fondamentale rispondere entro le prime 24 ore. Preparatevi subito individuando luoghi di mobilitazione rapida, costruendo una rete di contatti e predisponendo in anticipo i materiali.
28/08/2025
GLOBAL SUMUD FLOTILLA è la più vasta iniziativa marittima nonviolenta mai organizzata contro l’assedio di Gaza. Coinvolgerà 44 Paesi, tra cui l'Italia.
È una flotta nonviolenta di imbarcazioni di piccole dimensioni, senza legami con governi o partiti politici, anche se le imbarcazioni provengono da nazioni diverse ed hanno a bordo persone con fedi e ideali differenti.
Tutti uniti da una verità: l’assedio e il genocidio devono finire.
Ogni barca rappresenta una comunità e un atto di rifiuto al silenzio. Le imbarcazioni più piccole sono state scelte perché più agili e difficili da ostacolare. L’iniziativa è considerata legale: in base al diritto marittimo internazionale, le navi civili che trasportano aiuti o protestano pacificamente in acque internazionali sono protette.
Se – come accaduto in passato – i militari israeliani tenteranno di bloccare le barche, gli attivisti risponderanno pacificamente. L'attenzione dell’opinione pubblica mondiale sarà cruciale.
A bordo non ci saranno solo marinai, ma anche civili e professionisti di diversi ambiti: artisti, giornalisti, personale sanitario, avvocati, attivisti per i diritti umani.
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Luisa Ghianda - Discipline Psicologiche Integrate pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
Mi interessano poco eventi, accadimenti; ciò che mi importa davvero è quello che questi lasciano nell’Anima degli esseri umani.
Ho cominciato la mia esperienza professionale lavorando nella moda, in qualità di modella. Poi me ne sono vergognata per anni (“Chi sceglierà di farsi curare da una ex-indossatrice? Quanto sarò credibile in un’aula di formazione”), facendomi optare per omettere questo “dettaglio” e valorizzare l’esperienza successiva, quella dall’aspetto “serio”, la collaborazione decennale presso la Giorgio Armani in un ruolo commerciale, indubbiamente preziosa ma non meno della lunghissima esperienza come modella. Qualche anno fa ho smesso di vergognarmene. Come potevo pensare di essere utile nel mio nuovo ruolo professionale se io per prima ero attanagliata da stereotipi, paure, vergogne, chiusure? Sono quella che sono grazie alle mie variegate esperienze di vita. Niente da recriminare, molto per cui ringraziare.
Più interessata a fare l’indossatrice che a frequentare le scomode facoltà di psicologia di Torino o Padova, le sedi allora più prossime alla Brianza, caput mundi (!) nonché terra natia, mi sono laureata in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università Statale di Milano. Ad un certo punto mi è balenato chiaro nella mente che se non avessi seguito quell’antica passione, la psicologia, avrei fatto un torto alla mia Anima. Congiunture favorevoli, miste alla mia caparbietà, mi hanno permesso di continuare a studiare, in fondo senza grosse difficoltà. Io ci ho messo solo molta passione.
Oggi mi occupo di sviluppo personale, organizzativo, educativo, convinta che in ogni essere umano ci sia una grande possibilità di trasformazione, laddove ci sia sincera motivazione al cambiamento.
Psicologa (Ordine Psicologi Lombardia n.19939), ho approfondito prima la psicologia delle organizzazioni poi la psicologia clinica, counsellor professionista con indirizzo in Analisi Transazionale, ipnologa di stampo neo-ericksoniano, direttore di Psicodramma Moreniano, conduttore di gruppo con Metodi Attivi, esperta in progettazione-erogazione-valutazione delle attività formative, formatrice accreditata per responsabile di volontario in hospice, specializzata in attività di sostegno didattico agli alunni con bisogni educativi speciali e disabilità, appassionata di discipline orientali.
Esercito la libera professione a Desio (MB), dove svolgo attività di sostegno psicologico individuale e di gruppo, prevenzione, abilitazione-riabilitazione di risorse personali, percorsi di counselling, supporto alla coppia e ai genitori.
In collaborazione con enti ed aziende, progetto ed erogo percorsi di formazione comportamentale e coaching, che mirano allo sviluppo di soft skills e capacità di comportamento organizzativo, con l’obiettivo di favorire processi di empowerment finalizzati a gestire il ruolo professionale con intelligenza emotiva.
Infine, lavoro nella scuola pubblica dove mi occupo di alunni con bisogni educativi speciali e disabilità attraverso attività di sostegno didattico, che mira allo sviluppo di autostima, conoscenza, integrazione.
Penso ad una psicologia del benessere, non solo destinata ad incidere sulla patologia, finalizzata a migliorare la qualità di vita: favorire un dialogo più intimo con la propria Anima per realizzare pienamente la propria individualitá, per vedere germogliare quel seme che c'è in ognuno di noi.
Ritengo importante proporre e integrare approcci differenti, affinché ognuno possa incontrare lo strumento di crescita, cambiamento, guarigione più adatto a sé: più numerosi sono gli strumenti a disposizione maggiore è la possibilità di personalizzare l'intervento. Credo, inoltre, nel valore dell’integrazione tra professionisti con formazione altra, poiché trovo la strenua difesa del proprio strumento di cura un approccio miope: non c’è un’unica verità, né alcuna verità in tasca; l’essere umano è complesso, portatore delle proprie peculiarità, che possono essere accolte solo se si rimane in apertura. Ciò che sento davvero importante è prendersi cura di sé con qualsiasi mezzo, con la disciplina che si percepisce piú affine a sé, purché non ci si "perda di vista", perché la cura é un gesto di amorevole gentilezza verso se stessi.
Sono convinta che in ognuno di noi ci sia una grande possibilità di crescita, di rinascita. Credo nel potenziale evolutivo insito nella sofferenza emotiva; l'ho faticosamente sperimentato. Guardo al processo di cambiamento come un viaggio di cui il terapeuta è solo co-partecipante, auto-guarigione in realtà, alla quale questi assiste come un attento testimone, fino a vedere quell’essere umano tornare a danzare un passo dopo l’altro. Sono molto riconoscente a tutti coloro che scelgono di condividere con me un pezzetto del loro cammino, personale o professionale, perché mi consentono scambi di profonda umanità, scambi significativi, che danno sostanza alla mia quotidianità, alimentando la passione per ciò a cui mi dedico.
