Psicologa□Counselor□Psicodrammatista□Ipnologa□EMDR
Aiuto ad essere solo ciò che si è: allora è possibile cambiare. LG
Supporto psicologico adulti, coppie, adolescenti, gruppi.
📍A Desio e online
Autrice▪︎Docente▪︎Formatrice soft skills⤵️ www.luisaghianda.it Guardo alla cura come ad un gesto di amorevole gentilezza verso se stessi: una maggiore conoscenza delle proprie dinamiche interiori incrementa l'autoconsapevolezza, aprendo ad una partecipazione responsabile alla vita e alle relazioni. Ritengo la sofferenza parte ineluttabile del destino dell'uomo, potente maestra che svela cose significative su di sé. Guardo al cambiamento come ad un viaggio di cui il terapeuta è solo copilota, processo di auto-guarigione al quale assiste come un attento testimone fino a vedere quell'essere umano tornare a danzare con la vita. Sono riconoscente a tutti coloro che scelgono me per condividere un pezzetto del proprio cammino interiore, perché mi consentono scambi di profonda umanità, contribuendo alla mia crescita come essere umano, alimentando la passione per ciò a cui mi dedico.
01/12/2025
Le "spinte", secondo l'Analisi Transazionale, sono ordini interiorizzati, ricevuti nell'infanzia, che influenzano il comportamento e le decisioni.
Le cinque spinte principali sono:
"Sii perfetto", "Compiaci", "Sii forte", "Sforzati" e "Sbrigati".
Sono messaggi che ci spingono a comportarci in quello specifico modo per ottenere approvazione in primis dalle nostre figure adulte di riferimento da bambini e, crescendo, dalle persone di cui ci circondiamo.
Queste spinte possono portare a comportamenti automatici e stressanti, ma possono essere gestite e trasformate attraverso la presa in cura di sè e tanta autoconsapevolezza.
Se è venuto in momento della presa in cura, ricevo a Desio e online.
Contatti: www.luisaghianda.it
30/11/2025
Qualsiasi genitore, o figura supplente, ha tendenzialmente a cuore il bene dei propri figli (eccezioni possibili a parte, ma entriamo nell'area patologica) e tende a educare il proprio figlio secondo buone regole per aiutarlo a cavarsela al meglio.
Malauguratamente, tali messaggi educativi possono diventare ordini interiorizzati faticosissimi.
L'Analisi Transazionale le chiama "spinte": sii forte, sii perfetto/a, adattati e compiacci, sbrigati, sforzati.
Se è venuto il momento di metterne in discussione almeno una, mi trovi qui: www.luisaghianda.it
29/11/2025
Ci innamoriamo perché ciò che è ferito in noi cerca un luogo in cui poter finalmente respirare.
L’altro non ci salva: ci rivela. E, se accettiamo la rivelazione, nasce la cura.
L’amore non è solo sentimento — è un processo evolutivo.
Coltivare un "sé compassionevole" significa nutrire una parte di sé amorevole e farla crescere, perché possa starci vicino quando sentiamo che le cose si mettono male, quando la soglia dell'autocritica si alza.
Può essere particolarmente complicato per qualcuno: vergogna, giudice critico particolarmente severo, memorie infantili di trascuratezza, pensare di non meritare un trattamento gentile...
È utile continuare a fare pratica, non darsi per vinti e, se necessario, chiedere aiuto negli appositi spazi di cura.
Qui, i miei contatti: www.luisaghianda.it
✍️Leggi il mio articolo: "Scegliere la compassione"
LINK IN BIO: clicca "Pubblicazioni" e vai alla sezione
27/11/2025
Ricevo nel mio studio a Desio, oppure online.
Per prendere un appuntamento, è possibile utilizzare i contatti presenti sul mio sito: www.luisaghianda.it
26/11/2025
Credo molto nel valore dell'educazione sessuo-affettiva a scuola, a volte unico terreno per accedere ad un pensiero altro, al di là del proprio orizzonte limitato.
Certamente per avviare un lavoro interiore proficuo non basta una manciata di ore, ma servono spazi di ascolto e formazione che durano nel tempo perché sia davvero possibile aiutare gli adolescenti a sviluppare un pensiero critico.
L'intelligenza emotiva non si improvvisa: si alimenta nel tempo, cresce con l'esperienza, costituendo un lento lavorio dell'anima.
25/11/2025
25/11/2025
Le cose stanno cambiando in tema di fluidità, parità dei diritti tra uomini e donne, femminismo, inclusività, ma ogni rivoluzione porta al suo interno forze opposte, che resistono perché radicate nella cultura, nella miseria, nella ignoranza.
Senza istruzione, indipendenza economica, spirito critico, libertà interiore, cura dell'anima non è possibile recidere i legami con la violenza, agita e subita, psicologica e fisica.
Uno spazio dove il pensiero si allarga e il gruppo diventa approdo.
In questo spazio, le domande aperte diventano riflessione condivisa, materia da osservare insieme con cura.
Gli incontri sono aperti ai soci e alle socie AIPsiM. Un'occasione per ritrovarci, per respirare un sapere condiviso, per trovare nuove traiettorie.
24/11/2025
Le cose stanno cambiando in tema di fluidità, parità dei diritti tra uomini e donne, femminismo, inclusività, ma ogni rivoluzione porta al suo interno forze opposte, che resistono perché radicate nella cultura, nella miseria, nell' ignoranza.
Senza istruzione, indipendenza economica, spirito critico, libertà interiore, senza cura dell'anima non è possibile recidere i legami con la violenza, agita e subita, psicologica e fisica.
Le cose stanno cambiando in tema di fluidità, parità dei diritti tra uomini e donne, femminismo, inclusività, ma ogni rivoluzione porta al suo interno forze ...
23/11/2025
Le dinamiche della sono queste, feroci e nauseabonde. Ormai, le conosciamo, ma questo non significa esserne immuni.
Forza, ripassale ancora una volta, per stampartele bene in testa, che tanto poi ci pensa l'innamoramento, la paura della solitudine, la voglia di un compagno a spazzarle via.
Il rischio di cancellare tutto è alto, ma se almeno una volta hai prestato attenzione a questi temi, quel seme gettato ha possibilità di germogliare.
Alimenta conoscenza e consapevolezza, perché non puoi difenderti da ciò di cui non sei consapevole.
C'è una in azione, in movimento, ed è la psicoterapia ad orientamento psicodrammatico, che si basa sull’utilizzo della dimensione teatrale come mezzo espressivo per esplorare e affrontare nodi, emozioni, conflitti, dinamiche relazionali.
La si svolge in gruppo o in sessioni individuali.
Il assume i ruoli delle persone coinvolte nei propri conflitti interiori e questo permette di esplorare diversi punti di vista e di mettersi nei panni degli altri, facilitandone la comprensione.
Attraverso l’improvvisazione e il gioco teatrale, il paziente è anche incoraggiato a sperimentare nuovi comportamenti.
Conflitti relazionali, dinamiche familiari complesse, traumi o esperienze difficili del passato assumono una nuova luce, portando il paziente a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.
Le foto sono di Antonio Zanardo psicodrammatista e fotografo d'eccezione.
AIPsiM - Associazione Italiana Psicodrammatisti Moreniani
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Mi interessano poco eventi, accadimenti; ciò che mi importa davvero è quello che questi lasciano nell’Anima degli esseri umani.
Ho cominciato la mia esperienza professionale lavorando nella moda, in qualità di modella. Poi me ne sono vergognata per anni (“Chi sceglierà di farsi curare da una ex-indossatrice? Quanto sarò credibile in un’aula di formazione”), facendomi optare per omettere questo “dettaglio” e valorizzare l’esperienza successiva, quella dall’aspetto “serio”, la collaborazione decennale presso la Giorgio Armani in un ruolo commerciale, indubbiamente preziosa ma non meno della lunghissima esperienza come modella. Qualche anno fa ho smesso di vergognarmene. Come potevo pensare di essere utile nel mio nuovo ruolo professionale se io per prima ero attanagliata da stereotipi, paure, vergogne, chiusure? Sono quella che sono grazie alle mie variegate esperienze di vita. Niente da recriminare, molto per cui ringraziare.
Più interessata a fare l’indossatrice che a frequentare le scomode facoltà di psicologia di Torino o Padova, le sedi allora più prossime alla Brianza, caput mundi (!) nonché terra natia, mi sono laureata in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università Statale di Milano. Ad un certo punto mi è balenato chiaro nella mente che se non avessi seguito quell’antica passione, la psicologia, avrei fatto un torto alla mia Anima. Congiunture favorevoli, miste alla mia caparbietà, mi hanno permesso di continuare a studiare, in fondo senza grosse difficoltà. Io ci ho messo solo molta passione.
Oggi mi occupo di sviluppo personale, organizzativo, educativo, convinta che in ogni essere umano ci sia una grande possibilità di trasformazione, laddove ci sia sincera motivazione al cambiamento.
Psicologa (Ordine Psicologi Lombardia n.19939), ho approfondito prima la psicologia delle organizzazioni poi la psicologia clinica, counsellor professionista con indirizzo in Analisi Transazionale, ipnologa di stampo neo-ericksoniano, direttore di Psicodramma Moreniano, conduttore di gruppo con Metodi Attivi, esperta in progettazione-erogazione-valutazione delle attività formative, formatrice accreditata per responsabile di volontario in hospice, specializzata in attività di sostegno didattico agli alunni con bisogni educativi speciali e disabilità, appassionata di discipline orientali.
Esercito la libera professione a Desio (MB), dove svolgo attività di sostegno psicologico individuale e di gruppo, prevenzione, abilitazione-riabilitazione di risorse personali, percorsi di counselling, supporto alla coppia e ai genitori.
In collaborazione con enti ed aziende, progetto ed erogo percorsi di formazione comportamentale e coaching, che mirano allo sviluppo di soft skills e capacità di comportamento organizzativo, con l’obiettivo di favorire processi di empowerment finalizzati a gestire il ruolo professionale con intelligenza emotiva.
Infine, lavoro nella scuola pubblica dove mi occupo di alunni con bisogni educativi speciali e disabilità attraverso attività di sostegno didattico, che mira allo sviluppo di autostima, conoscenza, integrazione.
Penso ad una psicologia del benessere, non solo destinata ad incidere sulla patologia, finalizzata a migliorare la qualità di vita: favorire un dialogo più intimo con la propria Anima per realizzare pienamente la propria individualitá, per vedere germogliare quel seme che c'è in ognuno di noi.
Ritengo importante proporre e integrare approcci differenti, affinché ognuno possa incontrare lo strumento di crescita, cambiamento, guarigione più adatto a sé: più numerosi sono gli strumenti a disposizione maggiore è la possibilità di personalizzare l'intervento. Credo, inoltre, nel valore dell’integrazione tra professionisti con formazione altra, poiché trovo la strenua difesa del proprio strumento di cura un approccio miope: non c’è un’unica verità, né alcuna verità in tasca; l’essere umano è complesso, portatore delle proprie peculiarità, che possono essere accolte solo se si rimane in apertura. Ciò che sento davvero importante è prendersi cura di sé con qualsiasi mezzo, con la disciplina che si percepisce piú affine a sé, purché non ci si "perda di vista", perché la cura é un gesto di amorevole gentilezza verso se stessi.
Sono convinta che in ognuno di noi ci sia una grande possibilità di crescita, di rinascita. Credo nel potenziale evolutivo insito nella sofferenza emotiva; l'ho faticosamente sperimentato. Guardo al processo di cambiamento come un viaggio di cui il terapeuta è solo co-partecipante, auto-guarigione in realtà, alla quale questi assiste come un attento testimone, fino a vedere quell’essere umano tornare a danzare un passo dopo l’altro. Sono molto riconoscente a tutti coloro che scelgono di condividere con me un pezzetto del loro cammino, personale o professionale, perché mi consentono scambi di profonda umanità, scambi significativi, che danno sostanza alla mia quotidianità, alimentando la passione per ciò a cui mi dedico.
