Dott.ssa Assunta Solfrizzo

Dott.ssa Assunta Solfrizzo Biologa Nutrizionista
Specializzata in Patologia Clinica, Master di livello II in aspetti applicati

Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, circa 1/3 delle malattie cardiovascolari e dei tumori potrebbero essere evitati grazie a una equilibrata e sana alimentazione.

16/01/2026

💪 – 8 kg per Giuseppe!
Durante le festività natalizie ha scelto di seguire un percorso disintossicante, senza pesare o grammare nulla, ma semplicemente imparando ad ascoltare il proprio corpo e a mangiare in modo consapevole.
Il risultato? Meno 8 kg, più energia, più controllo e un nuovo equilibrio. 🌿

Ogni percorso è personalizzato, studiato in base alle esigenze e allo stile di vita di ciascuno.
Se vuoi capire come iniziare anche tu, prenota la tua prima visita.

📞 329 4242170
📞 347 8924887

Ai pazienti del Cilento,a partire dalla prossima settimana mi troverete, come di consueto, per le visite presso lo Studi...
13/01/2026

Ai pazienti del Cilento,
a partire dalla prossima settimana mi troverete, come di consueto, per le visite presso lo Studio di Fisioterapia e Riabilitazione della Dott.ssa Paladino Filomena, a San Giovanni a Piro (SA).

Un appuntamento che rinnovo con piacere, per continuare ad accompagnarvi in un percorso di salute, equilibrio e benessere, sempre personalizzato e costruito su misura.

Per informazioni e prenotazioni:
📞 +39 329 42 42 170
📞 +39 347 89 24 887

Vi aspetto.

Questo ragazzo ha iniziato il suo percorso con me diversi anni fa, partendo da 90 kg.Con impegno e consapevolezza ha rag...
09/01/2026

Questo ragazzo ha iniziato il suo percorso con me diversi anni fa, partendo da 90 kg.

Con impegno e consapevolezza ha raggiunto il suo equilibrio, mantenendo per 7 anni un peso stabile tra 75 e 78 kg.
Un risultato tutt’altro che scontato, perché mantenere è spesso più difficile che dimagrire.

A settembre ha deciso di fare un passo in più: non per inseguire la bilancia, ma per sentirsi ancora meglio nel suo corpo.
È ripartito da 78 kg e oggi celebriamo insieme un traguardo importante: 67 kg.
E sì, ha continuato a perdere anche dopo le feste.

Oggi non premiamo solo un numero.
Oggi premiamo la costanza, la fiducia nel percorso e la capacità di non mollare nel tempo.

Perché il vero cambiamento non è veloce.
È quello che resta. 💚

📞 Incontriamoci in studio: +39 329 42 42 170 oppure +39 347 892 4887

Primi successi sulla bilancia del 2026.Numeri che raccontano impegno, costanza e scelte fatte bene.Un inizio che dà la g...
05/01/2026

Primi successi sulla bilancia del 2026.
Numeri che raccontano impegno, costanza e scelte fatte bene.
Un inizio che dà la giusta direzione. 💚

31/12/2025

💫 Accogliamo il 2026 con più leggerezza.
Nel corpo.
Nella mente.
Nel modo in cui ci prendiamo cura di noi.

Buon anno,
con equilibrio, ascolto e rispetto.

Risultati che si vedono, ma soprattutto che si sentono.Non è solo una questione di centimetri o di abiti che tornano a p...
29/12/2025

Risultati che si vedono, ma soprattutto che si sentono.
Non è solo una questione di centimetri o di abiti che tornano a piacere: è lo sguardo che cambia, la postura, la sicurezza nel rimettersi un vestito e riconoscersi bella.

Un percorso fatto con costanza, ascolto e scelte giuste.
Senza scorciatoie, senza rinunce impossibili.
Solo equilibrio, consapevolezza e tanta determinazione.

E quando una ragazza ti dice: “Finalmente posso mettermi un vestito e vedermi bella”, capisci che il lavoro è andato nella direzione giusta. 💚

24/12/2025

Che sia un Natale speciale, per tutti voi! ✨🎄♥️
La vostra Nutrizionista di fiducia. 🫶🏻

22/12/2025

Diffidate dalle diete online ⚠️

Ogni corpo è diverso, ogni percorso deve essere personalizzato.
La salute non è un copia-incolla: affidati a professionisti, scegliete sempre uno studio!

🎄 I successi natalizi esistono. Eccome.Anche durante le feste si può cambiare, senza rinunce estreme e senza stress.Ques...
19/12/2025

🎄 I successi natalizi esistono. Eccome.

Anche durante le feste si può cambiare, senza rinunce estreme e senza stress.
Questo prima e dopo parla chiaro: –10 kg in un mese, con un percorso seguito, personalizzato e sostenibile.

Il Natale non è una scusa per rimandare.
È spesso il momento giusto per iniziare.

📩 Prenota la tua prima visita e costruiamo insieme il tuo percorso.

09/12/2025

Il test per l’esposizione al nichel è uno strumento prezioso per chi convive con disturbi legati a questa sensibilità. Identificare con precisione il livello di reattività permette di costruire un piano alimentare mirato, riducendo sintomi fastidiosi e migliorando concretamente la qualità della vita.

Attraverso una guida nutrizionale personalizzata è possibile scegliere gli alimenti più adatti, evitare infiammazioni ricorrenti e ritrovare benessere quotidiano senza rinunce inutili. Prenotalo ora nel mio studio!

Mi trovo a Fiuggi per tre giornate di formazione ricche di spunti che porterò con me nel mio lavoro quotidiano.Tra linee...
29/11/2025

Mi trovo a Fiuggi per tre giornate di formazione ricche di spunti che porterò con me nel mio lavoro quotidiano.

Tra linee guida aggiornate, protocolli chetogenici, gestione clinica dell’obesità e approfondimenti sulla PCOS, ogni intervento ha ricordato quanto la nutrizione sia una terapia vera, concreta e capace di cambiare la vita delle persone.

Ma oltre ai contenuti, c’è stato anche tutto il resto: i volti, le colleghe, le risate tra una sessione e l’altra, il confronto vero. Formazione sì, ma anche condivisione, quella che ti arricchisce davvero.

Queste giornate servono anche a ricordare un concetto fondamentale: la chetogenica non è “una dieta”, è una terapia. E come ogni terapia merita competenza, studio, responsabilità.
Non può essere ridotta a un prodotto, a una polverina proteica o a qualche aminoacido venduto da improvvisati o da chi cavalca il momento.

Dietro questo approccio c’è ricerca seria, evidenza scientifica e professionisti formati.

Perché certi strumenti, se messi nelle mani sbagliate, non solo non funzionano… possono creare danni veri.

Tornerò con tante idee nuove e la conferma che il nostro lavoro ha un senso profondo: aiutare le persone a stare bene, con rispetto, scienza e umanità.

Consulenze nutrizionali nel Cilento: tra visite, nuovi inizi e percorsi che prendono forma.
25/11/2025

Consulenze nutrizionali nel Cilento: tra visite, nuovi inizi e percorsi che prendono forma.

Indirizzo

Via Giovanni Verga, 30
Diamante
87023

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

https://g.co/kgs/dNPY4NB

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