Dott.ssa Assunta Solfrizzo

10/10/2025

Il microbiota intestinale influisce su digestione, metabolismo, umore e sistema immunitario.

Ma come capire serve?
👉 Te lo spiego nel mio nuovo reel!

03/10/2025

Umore e benessere camminano insieme. 🧠🥗
Se ti senti in stallo, se interrompi spesso la dieta o fai fatica a credere in te stesso/a, non è un fallimento: è il momento giusto per farti aiutare.

Con la psicologa Dott.ssa Vanessa Santoro lavoriamo in sinergia per darti un percorso chiaro, realistico e sostenibile: mente, emozioni e nutrizione nella stessa direzione.

Sfoglia il carosello e contattaci:
📞 347 892 4887 – Dott.ssa Assunta Solfrizzo
📞 327 026 9936 – Dott.ssa Vanessa Santoro

Il primo passo è chiedere supporto. Il resto lo facciamo insieme. 🫶🏻

29/09/2025

A volte non riusciamo a seguire una dieta non perché ci manca la forza di volontà, ma perché non abbiamo un percorso adatto a noi, cucito sulle nostre esigenze e sul nostro stile di vita. 💭
Il segreto non è la rinuncia, ma la consapevolezza.

👉 Ho parlato di questo nel mio nuovo reel, guardalo e scopri perché capita di “mollare” e come invece puoi trasformare il tuo approccio all’alimentazione.

Il primo passo è crederci.
Il secondo è prenotare un appuntamento nel mio studio: insieme possiamo costruire un percorso che funzioni davvero per te. 🍎

24/09/2025

🌱 Nuova sede, stessa passione per il benessere!
Sono ufficialmente aperte le prenotazioni nella nuova sede di Paola 🎉

📍 Ci trovi in Via San Rocco 19 – Paola (CS), presso la sede Minerva Associazione Culturale.

Un nuovo spazio dedicato a chi desidera intraprendere un percorso nutrizionale personalizzato, fatto di equilibrio, salute e consapevolezza. 💚

👉 Prenota il tuo posto e inizia a prenderti cura di te!
📞 +39 347 892 4887

11/09/2025

Ripartono le consulenze nutrizionali nel Cilento!

Giorno 18 settembre non vedo l’ora di rivedervi e condividere insieme i progressi fatti durante l’estate!!

Sei del Cilento ed hai in mente di fare la dieta? Questo allora è il post giusto al momento giusto, perché i posti stanno finendo, riserva ora il tuo!!

10/09/2025

Dopo solo una settimana, la mia piccola paziente di 11 anni ha perso 4 kg con un percorso sano e personalizzato.
Determinata e consapevole, ha capito fin da subito che mangiare bene significa prendersi cura di sé, oggi e per il futuro.

Un’alimentazione equilibrata non è solo una questione estetica: è prevenzione.
Già in giovane età può proteggerci da malattie diffuse tra gli adolescenti, come il diabete, e insegnare a vivere con più energia e salute.

Sono orgogliosa dei suoi progressi e della maturità con cui ha intrapreso questo percorso. 🌱💪

📞 329 42 42 170 – 347 89 24 887
📍 Studi in Calabria e Campania

08/09/2025

✨ 7 kg in un mese, senza mai sentire la fame!
Lo stesso costume, un risultato completamente diverso.

Il segreto? Una dieta personalizzata, costruita solo sui cibi più adatti a lei, senza dover pesare nulla e senza rinunce inutili.
Un percorso sgonfiante e disintossicante che ha permesso di perdere peso in modo naturale, senza stress e con la serenità di un’alimentazione equilibrata.

💚 Ogni piano è diverso perché ogni persona è unica: questa è la chiave per dimagrire senza fatica e con risultati reali.

📞 329 42 42 170 – 347 89 24 887
📍 In studio in Calabria e Campania

👉 Prenota la tua prima visita, e costruiamo insieme la tua dieta su misura!

04/09/2025

Date disponibili per le visite nutrizionali di settembre nel Cilento!

Prenota il tuo posto e vediamoci la prossima settimana a San Giovanni a Piro (SA) presso lo studio di Fisioterapia e Riabilitazione della Dott.ssa Paladino Filomena.

Ti aspetto per ripartire al meglio!!

02/09/2025

Hai pensato ai buoni propositi di settembre? Per chi non lo avesse fatto, è il momento giusto per iniziare a fare una lista, per chi li avesse già fatti, sei a buon punto! In entrambi i casi, aggiungi la voce “dieta” e prenota la tua visita nutrizionale!

26/08/2025

È tempo di prenderti cura di te.
Settembre è il momento giusto per rimettere al centro il tuo benessere e iniziare un percorso nutrizionale personalizzato.

📍 Diamante (CS) – Via Giovanni V***a, 60
📍 Cetraro (CS) – Via Libertà III° Trav.
📍 S. Giovanni a Piro (SA) – Studio di Fisioterapia e Riabilitazione Dott.ssa F. Paladino
✨ Coming Soon: Paola (CS)

👉 Tu mettici la volontà, al resto ci penso io.
📞 +39 347 892 4887

Biologa Nutrizionista
Specializzata in Patologia Clinica, Master di livello II in aspetti applicati

25/08/2025

Dopo una breve pausa, torno ad accogliervi nei miei studi.
Un tempo che ha rafforzato ancora di più la mia resilienza e la mia dedizione al benessere.

Vi aspetto per ritrovare insieme il giusto equilibrio tra corpo e mente, perché – come scriveva Wilde – “la salute è il primo dovere della vita”.