16/06/2024
🤗 Fin da bambini, il nostro corpo è una sorgente di forza, flessibilità e apprendimento.
Ma cosa succede poi?
La vita moderna inizia a ingabbiare questa fonte vitale di esperienza, limitandoci nelle catene della sedentarietà.
🚨 Man mano che cresciamo, la nostra naturale inclinazione al movimento viene soffocata.
Dalla scuola ai lavori d'ufficio, la nostra esistenza diventa sempre più statica.
😵 Questo non solo limita il nostro potenziale fisico, ma ci priva anche della possibilità di sperimentare appieno il mondo intorno a noi.
Il risultato?
❌ Diventiamo adulti deboli, rigidi e afflitti da dolori cronici
❌ E perdiamo ogni contatto con il nostro corpo
Questo processo però può essere anche invertito!
L'attività fisica è la chiave per liberare il tuo corpo e la tua mente dalle restrizioni (fisiche e mentali) imposte dalla vita sedentaria che conduciamo.
Poi se proprio insisti a non voler fare sport arriveranno i dolori e dovrai ve**re da me per essere curato, ne vale la pena? Fai sport!
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