Dr. Andrea Testa - studio Testapsicologia

Dr. Andrea Testa - studio Testapsicologia Psicologia del Benessere, psicoterapia, ipnosi clinica, terapia della famiglia, terapia forestale, psicodramma.

Esperto psicologia sistemico-relazionale
Master in ipnositerapia e psicoterapia eriksoniana - Società Italiana di Ipnosi
Master in ipnositerapia - Centro CIICS di Torino
Conduttore Terapia Forestale
Conduttore psicodramma analitico

Ricevimento: Dogliani (cn) - vicolo Pizzorno, 1
Consulenze On-Line

La psicologia tutto sommato è una scienza ancora giovane in cui certi progressi si sono evidenziati rapidamente e anche ...
05/02/2026

La psicologia tutto sommato è una scienza ancora giovane in cui certi progressi si sono evidenziati rapidamente e anche dal punto di vista teorico c'è una grande vivacità.
La Psicologia poi segue necessariamente l'evoluzione della società e quindi anche della tecnologia, sarebbe quindi improprio ignorare le novità e tutto quanto ci offre il mondo moderno.
Ecco.... forse non proprio tutto TUTTO!
😄

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l'inconscio parla....anche quello del fotografo!
04/02/2026

l'inconscio parla....
anche quello del fotografo!

"Se due individui sono sempre d'accordo su tutto, vi posso assicurare che uno dei due pensa per entrambi"  — Sigmund Fre...
03/02/2026

"Se due individui sono sempre d'accordo su tutto, vi posso assicurare che uno dei due pensa per entrambi"
— Sigmund Freud

ma saper "litigare" bene è un'arte, occorre mantenere il rispetto reciproco, puntare a una sintesi e saper valorizzare le differenze

Un libro di grande interesse una summa completa dell'evoluzione del pensiero sistemico dagli inizi degli anni venti fino...
03/02/2026

Un libro di grande interesse una summa completa dell'evoluzione del pensiero sistemico dagli inizi degli anni venti fino agli ultimi recenti sviluppi.
Così la rivoluzione della Sistemica in questi anni ha portato a integrare le teorie delle relazioni famigliari con le ultime acquisizioni della teoria dell'attaccamento per fornire una conoscenza sempre migliore delle dinamiche relazionali della famiglia e delle metodologie più utili per la terapia.

“L’uomo è l’unico animale per il quale la sua stessa esistenza è un problema che deve risolvere.”— Erich FrommQuesta fra...
02/02/2026

“L’uomo è l’unico animale per il quale la sua stessa esistenza è un problema che deve risolvere.”
— Erich Fromm

Questa frase di Fromm è potente perché mette in parole qualcosa che molte persone sentono, spesso senza dirlo: vivere non è solo “andare avanti”, ma interrogarsi su chi siamo, su cosa vogliamo davvero, su come dare senso alle nostre giornate.

Nel lavoro clinico incontro clienti, spesso signore che ad un certo punto della loro vita si ritrovano a fare un bilancio: i figli crescono, il lavoro cambia (o pesa di più), le relazioni evolvono....
E a volte affiora una domanda silenziosa: “E io, dove sono finita in tutto questo?”.

Non è una crisi da “aggiustare in fretta”. È un passaggio umano, legittimo. Fermarsi a riflettere sul proprio modo di stare al mondo non è un segno di debolezza, ma di vitalità. Significa che una parte di noi chiede spazio, ascolto, magari nuove parole per raccontarsi.

02/02/2026

Il Consiglio nazionale dell’Ordine degli Psicologi esprime profondo cordoglio per la scomparsa di Maria Rita Parsi, psicologa e psicoterapeuta di straordinario spessore umano e professionale, che ha dedicato l’intera sua vita alla tutela dei diritti dei bambini e degli adolescenti.

Con il suo lavoro clinico, scientifico e istituzionale ha rappresentato per decenni un punto di riferimento imprescindibile per la psicologia italiana e internazionale, contribuendo in modo decisivo alla diffusione di una cultura dell’ascolto, della protezione e della responsabilità verso l’infanzia.

Vogliamo ricordare con grande emozione il suo intervento intenso, generoso e appassionato all’ultima Giornata nazionale della Psicologia, lo scorso ottobre, testimonianza viva di un impegno continuo e di una voce capace di parlare al cuore e alla coscienza del Paese.

Alla sua famiglia, ai colleghi e a tutti coloro che hanno condiviso il suo percorso va l’abbraccio commosso della comunità professionale delle psicologhe e degli psicologi, che continuerà a custodire e a far vivere il suo insegnamento.

(clicka sull'immagine)
01/02/2026

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🌿 La vita non è una linea retta, ma un intreccio di inizi, interruzioni e trasformazioni.«Di tutto restano tre cose:la c...
31/01/2026

🌿 La vita non è una linea retta, ma un intreccio di inizi, interruzioni e trasformazioni.

«Di tutto restano tre cose:
la certezza che stiamo sempre iniziando,
la certezza che abbiamo bisogno di continuare,
la certezza che saremo interrotti prima di finire.
Pertanto, dobbiamo fare dell’interruzione un nuovo cammino,
della caduta un passo di danza,
della paura una scala,
del sogno un ponte,
del bisogno un incontro.»

— Fernando Sabino

«Ognuno di noi è seguito da un’ombra. Meno questa è incorporata nella vita conscia dell’individuo tanto più è nera e den...
30/01/2026

«Ognuno di noi è seguito da un’ombra. Meno questa è incorporata nella vita conscia dell’individuo tanto più è nera e densa»
C. G. Jung

🌓 L’ombra non è solo buio. È parte di noi.
Carl Gustav Jung ci ricorda che ciò che non riconosciamo dentro di noi non scompare… si intensifica. L’ombra non è un nemico, ma una parte nascosta della nostra persona: porta con sé emozioni, desideri, paure che abbiamo messo da parte, spesso per il giudizio negativo che abbiamo imparato ad attribuirgli.

Non possiamo eliminare le parti di noi che ci inquietano, o non ci piacciono, ma possiamo integrarle nella nostra personalità trattandole con comprensione e resposnabilità.

Neuroatipicità: un cambio di sguardo che fa la differenzaNegli ultimi anni sentiamo parlare sempre più spesso di neuroat...
29/01/2026

Neuroatipicità: un cambio di sguardo che fa la differenza

Negli ultimi anni sentiamo parlare sempre più spesso di neuroatipicità, soprattutto in riferimento all’autismo. È un termine che, già di per sé, invita a fermarsi un attimo e a guardare le cose da una prospettiva diversa.

L’idea di fondo è semplice: alcune persone non sono “malate” o “da aggiustare”, ma si sono sviluppate dal punto di vista neurologico in modo differente rispetto a ciò che viene considerato statisticamente tipico. Nell’ottica della neuroatipicità, l’autismo non è qualcosa da correggere, ma una delle tante variazioni possibili dell’essere umano.

E vale la pena ricordarlo: le persone nello spettro autistico non sono affatto tutte uguali tra loro. Come accade per chiunque altro, esistono differenze, sfumature, caratteristiche più o meno evidenti. Cambiano i modi di comunicare, di socializzare, di percepire il mondo… ma questo non significa automaticamente “meno”, o “peggio”.

Spesso le difficoltà nascono non tanto dalla neuroatipicità in sé, quanto dallo sguardo della maggioranza. Quando facciamo fatica ad ampliare il nostro concetto di normalità, rischiamo di etichettare come inadeguato ciò che semplicemente è diverso. E così facendo, perdiamo anche la possibilità di riconoscere risorse, sensibilità e qualità che possono essere profondamente preziose.

Vi è mai capitato di rivedere, col tempo, un’idea che davate per scontata su cosa sia “normale”?

Ci siamo mai accorti/e di come funziona la nostra mente mentre affrontiamo una giornata piena, prendiamo una decisione o...
28/01/2026

Ci siamo mai accorti/e di come funziona la nostra mente mentre affrontiamo una giornata piena, prendiamo una decisione o cerchiamo di capire qualcosa di nuovo?

In psicologia si parla di metacognizione: in poche parole, è il pensare al nostro pensiero. Un po’ come avere una mappa interiore mentre siamo al volante della nostra vita.

Succede quando ci fermiamo un attimo e ci chiediamo: “Sto davvero capendo?”, oppure “Sto reagendo così perché è ciò che penso, o perché sono stanca?”. Non per giudicarci, ma per osservare e magari aggiustare leggermente la rotta.

È una facoltà importante che ci aiuta nelle scelte, nelle relazioni, nel lavoro e anche con i figli, soprattutto perche ci consente di fare le nostre scelte con resposnabilità.

E questa è la principale differenza fra le nostre facoltà intellettive e l’intelligenza artificiale. Questa può sembrare “riflessiva”, ma non si osserva davvero: elabora dati, non emozioni.

E questo ci ricorda quanto sia preziosa la nostra mente umana, soprattutto quando cerchiamo equilibrio tra responsabilità verso gli altri e spazio per noi stessi.

💬 Ci capita di fermarci a notare come stiamo pensando?

🧠 Una novità importante per la psicologia clinica e la ricercaÈ uscita la terza edizione aggiornata del PDM-3 – Manuale ...
28/01/2026

🧠 Una novità importante per la psicologia clinica e la ricerca

È uscita la terza edizione aggiornata del PDM-3 – Manuale Diagnostico Psicodinamico.
Si tratta di uno strumento prezioso per chi lavora in ambito clinico e scientifico, perché propone un modo di fare diagnosi che va oltre la semplice etichetta. Il PDM-3 mette al centro il funzionamento mentale, l’esperienza soggettiva e le risorse della persona, offrendo una lettura più profonda, articolata e integrata del suo mondo interno.

Il PDM nasce per essere utilizzato da psicologi di diversi orientamenti teorici e si propone di superare un approccio puramente descrittivo e riduttivo, focalizzato solo sui sintomi. L’obiettivo è restituire complessità alla persona, valorizzando la sua unicità e la sua storia, non solo ciò che “non funziona”.

Un passo importante verso una psicologia sempre più attenta alla persona, non solo alla diagnosi.

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