Dr. Andrea Testa - studio Testapsicologia

07/05/2026

C'è chi viene giudicato colpevole anche quando non lo è. E chi riesce a passarla liscia proprio perché "non sembra il tipo."
Karl Kraus lo aveva capito benissimo: il giudizio degli altri spesso non misura quello che facciamo davvero, ma quanto la nostra immagine corrisponde alle aspettative. 👀

Un promemoria utile ogni volta che siamo tentati di fidarci troppo delle apparenze — in un senso o nell'altro.

06/05/2026

6 maggio 1856
nasceva fa Sigmund Freud il padre della psicoanalisi, grande medico e psicologo che ha dischiuso le porte della coscienza umana sulle complesse dinamiche che le si agitano nel profondo.

[statua di Freud dello scultore Oscar Nemon (1906–1985) collocata nel giardino della Tavistock Clinic a Londra]

05/05/2026

05/05/2026

Lui no, di sicuro. 🤖
Ma per noi la questione è un po' più complessa.
Migliorare la qualità del proprio lavoro non dipende solo da competenze tecniche o dall'organizzazione del tempo, dipende anche da come gestiamo lo stress, da come affrontiamo i conflitti con i colleghi, da quanto riusciamo a mantenere la concentrazione quando siamo sopraffatti, da come reagiamo agli errori, i nostri e quelli degli altri.

La psicologia non serve solo nei momenti di crisi, serve anche a capire meglio come funzioniamo, per lavorare e vivere in modo più efficace e soddisfacente.
E tu, hai mai pensato che alcune difficoltà sul lavoro potessero avere radici più "umane" che organizzative? 💬

04/05/2026

Quante volte ci è capitato di pensare "ero felice, allora" e di rendercene conto solo dopo, guardando indietro?
È un paradosso curioso: spesso la felicità non la riconosciamo nel momento in cui la viviamo. Ce ne accorgiamo dopo, quando il ricordo di un certo istante torna a galla e ci fa pensare: sì, lì ero davvero bene.

Di solito sono momenti in cui ci siamo sentiti in armonia profonda con una persona, con un luogo, con qualcosa che andava oltre noi stessi. Quella sensazione di far parte di qualcosa di più grande, di essere, anche solo per un attimo, perfettamente al posto giusto.
Quando questo sentimento si rivolge a una persona in particolare, lo chiamiamo amore, ma la sensazione è simile: una specie di fusione, di confine che si fa meno netto tra noi e il mondo.

E forse è proprio per questo che sul momento non ce ne rendiamo conto fino in fondo. In quegli istanti la coscienza si allarga, smette di girare intorno a sé stessa e paradossalmente è lì che siamo più vivi, ma anche meno lucidi nell'osservarci.
Viene da chiedersi, allora, se la percezione della felicità viva soprattutto in due luoghi: nel ricordo di averla vissuta e nella speranza o nel desiderio di ritrovarla.

E voi, c'è un momento del passato che, rivedendolo oggi, riconoscete come felice anche se allora non lo avevate "nominato" così?

03/05/2026

02/05/2026

Salutiamo un campione di umanità, coraggio e generosità.
Ci resterà il suo esempio e il suo sorriso 💜

02/05/2026

LA NOVELLINA
A volte essere molto esperiti in un certo campo o attività, rischia di rendere più difficile la soluzione di certi problemi.
Capita quando l'esperienza e la competenza porta a fare un'analisi molto profonda e dettagliata di una questione, che invece apparirebbe molto più semplice da comprendere se solo la si osservasse da una prospettiva più ampia, un po' come la vedrebbe l'occhio ingenuo di un principiante che non sa fare troppe differenze.

Accadono per questo episodi curiosi come quello che ha portato dopo 17 anni alla soluzione di uno dei misteri più oscuri ed inquietanti che levava il sonno ai ricercatori del grande radiotelescopio di Parkes in Australia.
Da tempo si erano osservate emissioni radio che nessuno riusciva a spiegarsi, apparivano ad intervalli temporali inspiegabili, regolari ma non in maniera molto precisa... solitamente solo durante il giorno.

Alla fine l'ultima arrivata, miss. Emily Petroff, una semplice tirocinante ha scoperto l'origine dei raggi misteriosi...
era il forno a microonde della cucina dell'istituto dove era collocato il radiotelescopio che non essendo perfettamente schermato, emetteva una minima radiazione che finiva per essere rilevata dalla sensibilissima antenna dell'apparato astronomico.
😃

01/05/2026

🇮🇹 la Costituzione della repubblica italiana saggiamente pone il lavoro quale fondamento essenziale del vivere civile democratico.
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Proprio l'essere lavoratori attivi che danno un contributo significativo alla collettività, appariscente o umile che sembri, fa di noi cittadini nel pieno dei nostri diritti e soggetti a pieno titolo dello Stato.
Senza tale condizione la persona non può sentirsi realizzata in una vita pienamente degna di essere vissuta.
Oggi 1° maggio, un augurio dunque a tutti le lavoratrici ed i lavoratori che contribuiscono con il loro lavoro al benessere comune ed un pensiero speciale di incoraggiamento e vicinanza per tuti coloro che purtroppo si trovano nell'ingiusta condizione di non averlo ancora.

Buona Festa del Lavoro!

30/04/2026

29/04/2026

DI QUANDO ERO PICCOLO NON MI RICORDO NIENTE
🔺 Ognuno di noi ha esperienza diretta di come ci sia impossibile rievocare ricordi della nostra vita passata nei primissimi anni di vita.
👶 Si tratte della così detta Amnesia infantile e per certi versi la sua natura ci risulta ancora in parte non del tutto chiarita.
Infatti i bambini anche molto piccoli, di due anni, danno mostra di avere memoria, di ricordare bene ciò che è accaduto poco prima, di riconoscere i luoghi familiari, i loro giocattoli o le storie che gli vengono raccontate.
Però da adulti è difficile avere memoria di ciò. I primi ricordi frammentari del nostro passato di solito li abbiamo a partire dai 3 anni ma siamo in grado di ricostruire bene un episodio solo quando accaduto all'incirca dopo i sei anni.
🧠 Naturalmente la causa di ciò risiede nella differenza temporale nello sviluppo neuronale della funzione relativa alla memoria delle informazioni implicite che ci guidano nell'azione e quella, più tarda, della memoria autobiografica che ci permette di raccontare la nostra storia in modo sequenziale ed ordinato.
🌍 Quello che è meno chiaro è come mai in tale memoria autobiografica interagiscano anche elementi legati alla cultura.
In diverse ricerche si è infatti verificato come le persone siano in grado di riferire ricordi più o meno antichi rispetto ai membri appartenenti a culture diverse.
Molto probabilmente ciò è dovuto al fatto che per l'immagazzinamento delle informazioni nella memoria autobiografica sia anche importate lo sviluppo del linguaggio e quanto tali ricordi siano rinforzati rievocandoli verbalmente spesso e con precisione.
Dunque le culture che sembrano dare un maggior rilevo all'esperienza dell'individuo, come quelle nord-occidentali, sembrano quelle in cui le persone rievocano i primi ricordi della loro infanzia già dai 3 anni o anche meno, mentre i membri di culture asiatiche in cui prevale il senso della collettività, i primi ricordi evocati sembrerebbero risalire ad un età più avanzata. 🔺

👇 e Tu, quale è il primo ricordo della tua vita?