Cinzia Cara Operatrice del Benessere

01/09/2025

LE LEZIONI DI HATHA YOGA
MEDITAZIONE E PRANAYAMA

RIPRENDONO IL
18 SETTEMBRE ALLE H 19

PRENOTA IL TUO POSTO!!!!

31/08/2025

PERCHÉ SEGUIRE UN CORSO DI YOGA??

LO YOGA È UNA DISCIPLINA,RICONOSCIUTA DAL CONI E DAL ORGANIZZAZIONE MONDIALE DELLA SALUTE, E COME TALE CONSIDERA LA PERSONA PER LA SUA INTEREZZA( CORPO,MENTE E SPIRITO)
PROMUOVE UNO STILE DI VITA SANO E BILANCIATO.

LE POSIZIONI DETTE ASANE,E COSI TUTTE LE LEZIONI DIVENTANO TERAPEUTICHE ADATTABILI A OGNI TIPOLOGIA DI PROBLEMATICA.
DAL MAL DI SCHIENA,A PROBLEMI DI ANSIA,STRESS,MAL DI TESTA,BLOCCHI EMOTIVI.

LO YOGA È TERAPEUTICO AIUTA A PREVENIRE LE MALATTIE RAFFORZANDO IL SISTEMA IMMUNITARIO E VIENE INTEGRATO PER SUPPORTARE GLI EFFETTI COLLATERALI DEI TRATTAMENTI MEDICI.

LA MEDITAZIONE E LA RESPIRAZIONE AIUTANO LA PERSONA A SENTIRSI MEGLIO,A PERCEPIRE IL SUO CORPO.
IL CORPO DIVIENE PIÙ FLESSIBILE,I MUSCOLI SI ALLUNGANO,LA SCHIENA E GLI ADDOMINALI SI RINFORZANO,LA MENTE SI CALMA.

LE LEZIONI RIPRENDONO IL 18 SETTEMBRE
A DOLIANOVA
PRENOTA IL TUO POSTO O SCRIVIMI PER UNA CONSULENZA.

27/08/2025

RIPRENDONO LE LEZIONI DI HATHA YOGA
A DOLIANOVA

IL CIRCOLO DELLO YOGA TI ASPETTA!!!

GIOVEDI 18 SETTEMBRE ALLE 19.00

LE LEZIONI SONO APERTE A TUTTI...

X INFO E PRENOTAZIONI
380 143 2513

13/08/2025

"NON VEDERE LA TUA PRATICA COME UN ESERCIZIO,
VEDILA COME UN TUO RIFUGIO,
UNA TERAPIA,
IL TUO ASSISTENTE PER IL CORPO,
LA MENTE E L ANIMA"

11/08/2025

Praticare la pazienza e l' accettazione

L' equilibrio fluttua quotidianamente a seconda di numerosi fattori,inclusi stress,fatica e distrazioni.
Accettare che alcune giornate siano più sfidanti delle altre è parte del processo di apprendimento.

05/08/2025

Siamo tutti "Guerrieri"
il Guerriero
Vira significa Eroe e uomo coraggioso
Bhadra significa Benevolo,Felice,Grandioso...

Questa Asana cmq ha dietro di sé un bellissimo Mito che né racconta le sue 3 Forme...

"Si racconta che Shiva sposò la figlia di Daksha,Sita ma il padre in realtà non approvava questa unione. Così dopo la cerimonia Shiva fu escluso dai festeggiamenti così che Sita talmente pianse e si disperò che prese fuoco riducendosi in cenere.
Shiva che nel frattempo stava meditando appena seppe la notizia si infuriò e si strappo così una ciocca di capelli e la lancio sulla cenere di Sita.
Da lì prese forma ed emerse dalla terra Vira I,che brandi la spada e con il dito medio indicò il suo nemico ,si preparò a rendere il colpo nel Guerriero Rovesciato e infine le tagliò la testa

04/08/2025

09/05/2025

Ancora qualche posto disponibile
Info e prenotazioni in privato!

04/05/2025

Ancora qualche posto disponibile
Domenica 11 Maggio alle 16..
Presso Circolo Di Lettura Dolia

20/04/2025

Nello Yoga andare oltre è una morte,devi morire perché tu possa nascere il tuo essere reale
Osho

Buona Rinascita a tutti voi❤️🙏

09/04/2025

❤️

Buongiorno Verona e buon mercoledì a tutti voi 👋 👋 👋

Oggi caffè ☕ da Ponte Pietra

02/04/2025

Sto raccogliendo le adesioni per lo yoga la mattina...
Da Maggio,i Mercoledì Mattina dalle
H 9 alle 10
Per info e iscrizione
whatsapp 380 143 2513
Vi aspetto!