Dott.ssa Erica Ultini - psicologa e orientatrice

Dott.ssa Erica Ultini - psicologa e orientatrice Supporto ragazzi e giovani adulti alla scelta scolastica, universitaria e lavorativa. Accompagno bam Lavoro da anni con bambini e ragazzi in diversi contesti.

Sono psicologa dell'età evolutiva, e socia presso la Società Italiana per l'Orientamento (SIO). Mi occupo in particolare di scuola e metodo di studio:
- supporto i ragazzi nell'individuazione di un metodo efficace
- aiuto ad acquisire nuove strategie per affrontare i compiti e la scuola con maggiore serenità

Svolgo diverse attività anche nell'ambito delle politiche attive per il lavoro, con il ru

olo di orientatrice, anche con ragazzi e giovani adulti. Ho infatti scelto di specializzarmi in Career Counseling, Orientamento Scolastico e Lavorativo, per poter aiutare i giovani ad affrontare le proprie scelte scolastiche, oppure l'ingresso nel mondo del lavoro. Utilizzo un approccio basato sul paradigma Life Design, per aiutare i giovani a:
- prendere consapevolezza di sé, dei propri valori e desideri
- leggere il contesto in cui si trovano (la scuola, il mercato del lavoro)
- trovare la propria direzione, per fare scelte consapevoli

QUANTE VOLTE CI SIAMO SENTIT* DIVERS*?Come se gli altri avessero già tutto chiaro, e noi noCome se gli altri avessero il...
27/09/2023

QUANTE VOLTE CI SIAMO SENTIT* DIVERS*?
Come se gli altri avessero già tutto chiaro, e noi no
Come se gli altri avessero il controllo sulla loro vita, e noi no
Come se gli altri sapessero qualcosa che noi non sappiamo

Ma se in tant* ci sentiamo così… sarà davvero come sembra?

HO PAURA DI PENTIRMI DELLE MIE DECISIONI!1- NON PUOI PREVEDERE COME ANDRÀ!Per nessuna decisione. Ma se mi ferma questo, ...
25/09/2023

HO PAURA DI PENTIRMI DELLE MIE DECISIONI!
1- NON PUOI PREVEDERE COME ANDRÀ!
Per nessuna decisione. Ma se mi ferma questo, non sceglierò mai nemmeno una pizza al ristorante!
2- HO CALCOLATO RISCHI E BENEFICI?
Non scherziamo: mica posso prendere decisioni totalmente a caso, la pianificazione serve! È quella che ci permette di capire se il cambiamento vale la pena!
3- E SE MI PENTO LO STESSO?
Prendiamoci del tempo: sono in una nuova posizione, posso fare altre valutazioni!
4- E SE INVECE VA TUTTO BENE?

L’ultima domanda è la più potente: potrebbe andare tutto male, oppure tutto egregiamente!
Perché fermarsi solo allo scenario peggiore?

Ora che ti sei post* le domande giuste…
BUON CAMBIAMENTO!

Ultimi posti disponibili!
18/09/2023

Ultimi posti disponibili!

Ancora pochi posti disponibili per il pomeriggio di orientamento rivolto a famiglie del territorio con figli che frequentano la seconda o la terza media.
In questa occasione parleremo delle tipologie di scuola e di percorsi e presenteremo gli incontri individuali di orientamento con la Dott.ssa Erica Ultini - psicologa e orientatrice .
Per info e prenotazioni scriveteci al 346 592 0757 .
Ci vediamo sabato!

4- QUAL È LA COSA PEGGIORE CHE TI POSSA SUCCEDERE SE NON SEI “ABBASTANZA BRAV*”?Se il worst-case scenario è così grave c...
15/09/2023

4- QUAL È LA COSA PEGGIORE CHE TI POSSA SUCCEDERE SE NON SEI “ABBASTANZA BRAV*”?
Se il worst-case scenario è così grave come avevi immaginato (di solito no), ragiona su come puoi prevenirlo!

La Paura è una reazione normale e adattiva a qualsiasi cosa sconosciuta: ci permette di prevenire i pericoli in un contesto ignoto.

Non è detto che sia necessario sbarazzarsene!

Però possiamo metterla alla prova, e circoscriverla ad elementi su cui a tempo debito riuscirò ad agire!

Cosa ne pensi?

Nuovo anno, nuovi Orienta-Menti!
06/09/2023

Nuovo anno, nuovi Orienta-Menti!

Torna anche quest'anno la nostra proposta per l'orientamento con la Dott.ssa Erica Ultini - psicologa e orientatrice !
Inizieremo con un incontro per genitori e ragazzi che frequenteranno la seconda e la terza media: servirà a capire l'offerta scolastica e quali tipologie di scuola si possono scegliere. Costo: 15 euro a famiglia!
In aggiunta a questo appuntamento, per chi fosse interessato, c'è la possibilità di aggiungere 2 incontri individuali per approfondire la propria ricerca del percorso formativo più adatto.
Per info e prenotazioni contattare Oltremare - Doposcuola al 346 592 0757 .
Vi aspettiamo!!!

⚠️ I LAVORI STABILI NON ESISTONO! ⚠️❓Cosa vuol dire stabilità?❓E perché cerchiamo un lavoro stabile?🏡 Parlando di stabil...
05/09/2023

⚠️ I LAVORI STABILI NON ESISTONO! ⚠️

❓Cosa vuol dire stabilità?
❓E perché cerchiamo un lavoro stabile?

🏡 Parlando di stabilità spesso ci rifacciamo ad un’idea di vita e lavoro che ormai non esiste più dagli anni ‘80!

🌳 L’idea per cui nella vita si resta sempre nella stessa azienda, si vive sempre nello stesso luogo e gli eventi si succedono in modo lineare… non è più molto attuale!

➡️ Certo, esistono condizioni lavorative che garantiscono più o meno sicurezza rispetto ad altre…
Ma nel corso della mia vita lavorativa potrò cambiare idea più volte!

✨ E quindi, a cosa mi serve la stabilità?

LA STORIA DI M. CHE VOLEVA CAMBIARE VITA - Pt.2Il lavoro con M. ha richiesto alcuni mesi.C'era bisogno di diminuire la c...
31/08/2023

LA STORIA DI M. CHE VOLEVA CAMBIARE VITA - Pt.2

Il lavoro con M. ha richiesto alcuni mesi.
C'era bisogno di diminuire la confusione.

Ho chiesto a M. di creare una mappa, che contenesse visivamente tutte le opzioni che erano presenti nella sua testa contemporaneamente. Erano decisamente troppe.

Insieme abbiamo dovuto fare un passo indietro e porci le giuste domande: Perché sto cercando di cambiare? Cosa voglio ottenere? Come posso ottenerlo nel modo meno costoso ma più efficace?
Quali sono i passi da compiere nel breve e medio termine?

M. ha capito che doveva necessariamente mantenere dei lavori, perché aveva bisogno di sicurezza mentre si stava occupando di mettere in atto altri cambiamenti.
Un passo alla volta.

Ha capito che lo sport era una parte della sua vita già redditizia, su cui poteva investire senza troppo sforzo. Concentrandosi su questo ha potuto valutare l'opzione dell'università lasciando spazio anche ad altre opportunità.

Ha deciso di iscriversi all'università, ma solo tra un anno, per poter investire le sue energie ed accedere ad un programma sportivo all'estero.

LA STORIA DI M. CHE VOLEVA CAMBIARE VITA - Pt.1Diplomato al liceo ormai da alcuni anni, M. aveva sempre avuto l'esigenza...
30/08/2023

LA STORIA DI M. CHE VOLEVA CAMBIARE VITA - Pt.1

Diplomato al liceo ormai da alcuni anni, M. aveva sempre avuto l'esigenza di lavorare e non si era mai iscritto a nessun corso post-diploma.

Non avrebbe saputo cosa studiare, in ogni caso, dunque ha accettato diversi lavori anche piuttosto stabili nel settore della ristorazione e dell'edilizia.
Tutte attività manuali, che dopo alcuni anni hanno iniziato ad essergli strette.

M. aveva anche diverse passioni ed esperienze che avrebbe potuto trasformare in lavoro: l'attività sportiva agonistica e il volontariato in ambito socio-educativo.

Sapeva che avrebbe voluto cambiare: non ce la faceva più ad andare avanti con lavori manuali che non lo rispecchiavano, gli toglievano ogni weekend e non lo appassionavano.

Aveva molti interessi, una gran voglia di studiare, ma non sapeva da dove partire.

Mi ha contattata ed è venuto da me con una cartellina piena di fogli con pensieri, informazioni e annotazioni confuse quanto le sue idee.

Cambiava idea continuamente mentre si informava su corsi professionali, tirocini, università, nuovi settori lavorativi... tutto insieme!

Perché aveva bisogno di cambiare vita, ma anche di soldi.

🚪 VORRESTI LICENZIARTI MA TI SENTI IN COLPA?💭 Prova a fare questi 3 pensieri utili (+ Bonus)!1️⃣ Stiamo parlando di camb...
25/08/2023

🚪 VORRESTI LICENZIARTI MA TI SENTI IN COLPA?

💭 Prova a fare questi 3 pensieri utili (+ Bonus)!

1️⃣ Stiamo parlando di cambiare lavoro: è del tutto legittimo volerlo fare senza sentirsi in obbligo di rimanere. D'altronde, sono scelte che riguardano la nostra vita.

2️⃣ Ricordati perché vuoi cambiare: i fattori che ti portano a pensarci non svaniscono. Puoi solamente lavorarci su, anche se a volte può essere "troppo tardi".

3️⃣ Se hai dato un giusto preavviso, il fatto che sia difficile sostituirti NON è un tuo problema, ma dell'azienda che deve riuscire ad agire di conseguenza e per tempo. (E se non stanno trovando nessuno da tempo, forse, ci da delle conferme).

---

👍 PENSIERO BONUS: Se in qualche momento ti hanno fatto credere che "Fuori di qui non vali abbastanza, ringrazia per l'opportunità che ti stiamo dando"... è FALSO.

Il senso di colpa spesso è uno strumento utile a controllare pensieri e comportamenti altrui.

Forse questo è l'unica carta che possono giocare per farti rimanere.

Ne vale la pena?

✨ Scrivilo nei commenti!

💸QUANDO HA SENSO ACCETTARE CONDIZIONI ECONOMICAMENTE SVANTAGGIOSE?⚠️DISCLAIMER: NELLA RICERCA DI LAVORO, SOPRATTUTTO PER...
23/08/2023

💸QUANDO HA SENSO ACCETTARE CONDIZIONI ECONOMICAMENTE SVANTAGGIOSE?

⚠️DISCLAIMER: NELLA RICERCA DI LAVORO, SOPRATTUTTO PER I GIOVANI, È FIN TROPPO FACILE RICEVERE OFFERTE DI LAVORO SOTTO-RETRIBUITE E SVALUTANTI - QUESTO È UN PROBLEMA SISTEMICO CHE CHIEDEREBBE VALUTAZIONI ULTERIORI AL CONTENUTO DI QUESTO POST⚠️

📉Capita spesso che nella ricerca di lavoro si ricevano offerte di lavoro economicamente svantaggiose, che molto spesso però riguardano opportunità lavorative dal contenuto allettante!

❓Come ci si comporta, allora?

🛣️Ci si trova davanti ad un bivio: accetto, facendo un sacrificio OPPURE rifiuto, senza sapere se troverò di meglio?

❗️Qui NON c’è una risposta giusta o sbagliata.
Bisogna però tenere conto di molti fattori:
➡️ Urgenza di guadagno
➡️ Competitività e valore del proprio profilo nel mercato di riferimento
➡️ Media delle offerte ricevute
➡️ Possibilità di avvicinarsi o meno ai propri obiettivi

‼️Questi vanno tenuti in considerazione per valutare un’offerta e capire se sia DAVVERO svantaggiosa a 360 gradi.

Ti vengono in mente altri fattori da considerare?

L. NON AVEVA IDEA DI COME FARE, NON VEDEVA VIA D’USCITA – PARTE 2L. mi veva contattata perché stava affrontando un dilem...
21/08/2023

L. NON AVEVA IDEA DI COME FARE, NON VEDEVA VIA D’USCITA – PARTE 2

L. mi veva contattata perché stava affrontando un dilemma: continuare a lavorare in un posto in cui si trova bene, senza prospettive economiche, oppure cercare un nuovo lavoro senza avere una professionalità specializzata.
In realtà, il vero problema era che non avrebbe saputo dire se un’altra azienda l’avrebbe assunta con uno stipendio più alto.

L. aveva bisogno di uscire da questa visione “senza vie d’uscita”.
Insieme abbiamo ragionato sulle reali alternative che aveva a disposizione:
1) OPZIONE SCOMODA: chiedere un aumento in azienda – non aveva mai davvero provato a farlo perché immaginava che la risposta sarebbe stata no. Ma poteva esserne sicura?
2) OPZIONE COSTOSA: iniziare a cercare un nuovo lavoro – non aveva mai considerato che potesse inviare il suo cv ad altre aziende per capire quali offerte potesse ricevere.
3) OPZIONE A COSTO ZERO: informarsi sul suo mercato del lavoro di riferimento – contattando professionisti del settore tramite LinkedIn o altri strumenti a sua disposizione, per verificare le sue possibilità nel mercato del lavoro.

L. ha valutato le sue opzioni, e ha deciso che la 1) e la 3) erano quelle che più si sentiva di mettere in atto al momento.
Abbiamo pensato insieme a come passare ad azioni concrete nel tempo, ed ha iniziato a raccogliere i suoi primi risultati.

Dopo i primi step del piano d’azione ha concluso che avrebbe avuto bisogno di un altro anno di esperienza come impiegata amministrativa per poter ricevere una retribuzione adeguata ai suoi progetti di vita.
Ha deciso di attendere questo tempo, e nel frattempo seguire un corso a pagamento per imparare ad usare un gestionale molto richiesto ed essere più competente nel suo lavoro.

L. ha capito che la sua situazione non era facile, ma ha imparato a muoversi come una professionista nel suo settore e a prendere delle decisioni consapevoli.
Ora aveva idea di come fare, e sapeva di avere delle vie di uscita.

Cosa ne pensi della storia di L.? Scrivilo nei commenti!

L. NON AVEVA IDEA DI COME FARE, NON VEDEVA VIA D’USCITA.L. si è laureata in triennale in lingue, specializzata in una li...
04/08/2023

L. NON AVEVA IDEA DI COME FARE, NON VEDEVA VIA D’USCITA.

L. si è laureata in triennale in lingue, specializzata in una lingua orientale poco interessante per il mercato del lavoro italiano.
Una volta laureata, le sue opzioni per entrare nel mondo del lavoro erano poche, e soprattutto legate all’insegnamento.
Non era però quello che le interessava.
Avrebbe avuto altre opzioni, ma non rientravano nelle sue ambizioni per il futuro.
La frustrazione per aver scelto un percorso dal suo punto di vista senza sbocchi professionali era alta.
Aveva dunque deciso, da disoccupata, di partecipare ad un corso gratuito (finanziato all’interno delle politiche attive per il lavoro) per imparare a gestire procedure amministrative e contabili.
Questo corso comprendeva un tirocinio in azienda.
L. ha iniziato il tirocinio con le migliori intenzioni, ed in effetti l’azienda le ha proposto di proseguire dopo i primi mesi attraverso alcune forme di contratto a termine, fino all’apprendistato.
Questa opportunità era molto preziosa, e L. l’ha colta con entusiasmo!
Il lavoro le piaceva moltissimo, poteva imparare ogni giorno qualcosa e allo stesso tempo riusciva ad essere sempre più autonoma nelle mansioni quotidiane.
Per l’azienda, L. lo sapeva, lei era preziosa.
Facendo due conti, però, il suo lavoro full time non le permetteva di arrivare a fine mese.
L. aveva anche una vita privata, e con essa degli obiettivi di indipendenza.
Ad esempio, avrebbe tanto voluto non dover vivere più nella casa dei suoi genitori.
Il contratto di apprendistato la vincolava ad uno stipendio troppo basso per 3 anni.
Ma lei, 3 anni a queste condizioni, faceva fatica ad immaginarseli.
Allo stesso tempo, non voleva lasciare l’azienda, e non era nemmeno sicura che le competenze acquisite finora fossero sufficienti per iniziare a guardarsi attorno.
Mi ha contattata perché "Non aveva idea di come fare, era bloccata”.

😤 RIMANERE IN ATTESA: QUANTO È FRUSTRANTE?➡️ Quando l* recruiter ci dice “Le faremo sapere” ma non ci da una scadenza, r...
28/07/2023

😤 RIMANERE IN ATTESA: QUANTO È FRUSTRANTE?

➡️ Quando l* recruiter ci dice “Le faremo sapere” ma non ci da una scadenza, rischiamo di rimanere a lungo in attesa.
❓Come possiamo evitarlo?

✅ Prova a rispondere nei commenti ⬇️

😐 NON HO ESPERIENZA, MA COME LO SCRIVO NEL CV?➡️ Sembra banale, ma se non puoi scrivere quello che vorresti…✅ Scrivi que...
26/07/2023

😐 NON HO ESPERIENZA, MA COME LO SCRIVO NEL CV?

➡️ Sembra banale, ma se non puoi scrivere quello che vorresti…
✅ Scrivi quello che hai!

1️⃣ Inizia dalle “carte in regola”: titoli di studio, corsi, esperienze… rendili punti centrali del cv!
2️⃣ Ci saranno delle cose che sai fare che sono utili nel nuovo settore… individuale, anche se le hai imparate in luoghi ed esperienze non coerenti, e sottolineale!
3️⃣ Se 1️⃣ e 2️⃣ non bastano… punta sulle abilità trasversali: tutto ciò che ti fa essere una persona “valida” all’interno di un luogo di lavoro!

🛟 Ma nel frattempo… inizia ad attrezzarti per recuperare!

✨ Cosa ne pensi?

❓COME SI GESTISCE UN COLLOQUIO DI LAVORO?❓QUALI DOMANDE POSSONO FARMI?❓E COME MI CONVIENE RISPONDERE?✅ Se queste domande...
21/07/2023

❓COME SI GESTISCE UN COLLOQUIO DI LAVORO?
❓QUALI DOMANDE POSSONO FARMI?
❓E COME MI CONVIENE RISPONDERE?

✅ Se queste domande ti sono famigliari, questo Workshop fa per te!

➡️ Imparerai a rispondere alle domande più frequenti e scomode, e ad arrivare con serenità ai colloqui di lavoro!

Mercoledì 26 luglio
Online
Dalle 18.30

Il Workshop è gratuito
📍Per ricevere il link alla call online scrivimi:
💬 in DM
📩 o via mail: ericaultini@gmail.com

✨ Ti aspetto!

📣 IL COLLOQUIO DI LAVORO RICHIEDE PREPARAZIONE😳 Molte persone arrivano impreparate:- sull’azienda- sulla posizione per c...
19/07/2023

📣 IL COLLOQUIO DI LAVORO RICHIEDE PREPARAZIONE

😳 Molte persone arrivano impreparate:
- sull’azienda
- sulla posizione per cui si candidano
- sul settore professionale in cui si collocano
- su se stess*

➡️ Un primo passo può essere quello di prepararsi sull’azienda presso cui sosteniamo il colloquio:
- settore
- numero di dipendenti
- suddivisione interna
- vision e mission
- aziende simili e/o competitor nel territorio
- nome del* recruiter

✨ Ci avevi mai pensato?

🤥 MENTIRE NEL CV: SI FA?➡️ Qualcuno mente sulle date delle esperienze lavorative o di studi, per nascondere esperienze b...
12/07/2023

🤥 MENTIRE NEL CV: SI FA?

➡️ Qualcuno mente sulle date delle esperienze lavorative o di studi, per nascondere esperienze brevi o fuori corso
➡️ Qualcuno trucca i dati anagrafici
➡️ Qualcuno mente sul livello della padronanza delle lingue
➡️ Qualcuno dichiara titoli che non ha
➡️ Qualcuno inventa di sana pianta esperienze lavorative mai esistite
➡️ Qualcuno riporta hobby interessantissimi che non ha

❓ Ma perché si mente?
➡️ Per rispondere ad un annuncio specifico per cui ho “tutte le caratteristiche tranne una”
➡️ Per coprire i punti deboli del proprio cv
➡️ Per entrare più facilmente in un certo settore

⚠️ Qual è il rischio? Di essere scopert*!
Il mondo del lavoro è più piccolo di quanto sembri, e i recruiter possono informarsi sulle tue esperienze precedenti!
Oppure possono facilmente metterti alla prova!

🙅‍♀️ Quindi meglio NON mentire!

✅ Piuttosto:
➡️ Lavoro sulla narrazione del mio percorso
➡️ Mi attrezzo per colmare le lacune

✨ Cosa ne pensi?

🆔3 CONSIGLI PER LA TUA AUTO-PRESENTAZIONE EFFICACE1️⃣ Parla delle tue esperienze lavorative più coerenti o significative...
03/07/2023

🆔3 CONSIGLI PER LA TUA AUTO-PRESENTAZIONE EFFICACE

1️⃣ Parla delle tue esperienze lavorative più coerenti o significative
2️⃣ Descrivi come ti abbiano permesso di acquisire dei punti di forza utili anche per il ruolo per cui ti candidi
3️⃣ Spiega cosa stai cercando dalle prossime opportunità lavorative: è solo un altro modo per dire qualcosa di te

✅ Hai già scritto la tua auto-presentazione?

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