14/04/2026
Il corpo che cambia, il respiro che accoglie. ✨
La gravidanza è un viaggio straordinario che richiede cura e ascolto❤️
Crediamo in un accompagnamento alla nascita che unisca protocolli di movimento efficaci a una profonda sensibilità relazionale.
🤰🏼In questo spazio, la precisione tecnica delle sequenze yoga si fonde con un sostegno alla genitorialità che mette al centro te e il tuo bambino.
È un allenamento alla consapevolezza, pensato per darti la competenza necessaria ad affrontare il parto con forza e grazia.
Cosa approfondiremo insieme:
🌱Consapevolezza Corporea
Attraverso movimenti mirati e sicuri, lavoriamo sulla mobilità del bacino e sul rinforzo muscolare, preparando il corpo fisicamente al parto e prevenendo i piccoli disturbi della gestazione.
🌱Il Potere del Respiro
Tecniche di respirazione profonda per gestire l’intensità del travaglio, calmare il sistema nervoso e mantenere il focus mentale nei momenti chiave.
🌱Connessione Profonda
Momenti dedicati al rilassamento per favorire il legame prenatale, imparando a mettersi in ascolto dei segnali del bambino e a comunicare con lui.
🌱Verso la Genitorialità
Un supporto concreto per affrontare con serenità e strumenti solidi le emozioni del diventare genitori.
🥰La voce di chi ha seguito il corso 🥰
“Francesca è una persona meravigliosa, umanamente e professionalmente.
Aver fatto il corso di Yoga con lei durante la mia gravidanza mi é stato di grandissimo aiuto per i tutti i mesi di preparazione al parto e per il momento del parto stesso.
Auguro a tutte le future mamme di incontrare una persona come lei durante il loro percorso, capace, empatica, attenta all’ascolto e che ti fa sentire libera e compresa.
Il corso é molto vario e interessante, super consigliato!!” Anna
📅 QUANDO: Ogni martedì alle 18:30
📍 MODALITÀ: Puoi partecipare in presenza nel nostro studio oppure comodamente online, ovunque tu sia.
👉🏻Info e prenotazioni: 349.4918700
La tua preparazione inizia dal primo respiro consapevole.
❤️ Vi aspettiamo 🤰🏻