IL Benessere con Nadia

10/10/2025

Il significato di "Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
è una frase sanscrita che si traduce in
"Che tutti gli esseri dell'universo siano felici e liberi" 🙏
o
"Possano tutti gli esseri del mondo vivere felici e liberi dal dolore". 🙏
Questo mantra è un invito universale
alla compassione,
all'amore
e al benessere per tutti,
spingendoci a pensare oltre noi stessi e a desiderare la felicità per ogni forma di vita. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu é um mantra que proporciona paz, felicidade e calma, não só para o praticante, mas para todos os seres da Terra. 🌍Lokah sign...

10/10/2025

Piano piano si ricomincia con la mia passione :
Portare benessere alle persone ❤
UNI 3 Omegna :) .. ... in questo periodo storico dove siamo sollecitati in continuo da notizie "non funzionali"🎥
la mente, il corpo e lo spirito hanno sempre più bisogno di rigenerarsi.
I 5 Riti Tibetani ti possono aiutare📿 🧚‍♀️
Ottieni leggerezza🪁 frequentando questo corso🧘‍♀️
Ottieni forza 💪
Ottieni flessibilità 🤸‍♀️

10/10/2025

In questo contesto storico sociale dove c ê una grande crisi anche sanitaria,
la cosa più importante non è vivere il più a lungo possibile ma vivere meglio con più salute possibile.💯
Da sempre, anche prima dell anno 2020, punto tutto sulla prevenzione e questo è fondamentale per migliorare la qualità di Vita.🤸‍♀️🧘‍♀️🏃🛀🌰🧅🍋🌲🌿
Nonostante qualche mio "incidente di percorso" la prevenzione e lo stile di vita sono un fondamento per la salute (ebbene si, anche io sono umana e ogni tanto "inciampo" ma ogni sbaglio è lezione e di vita)
Il corso "DIAMO COLORE AGLI ANNI" si prefigge questo obiettivo dando ai partecipanti semplici nozioni da applicare con regolarità e al bisogno.📚📖

26/06/2025

Tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A troviamo:

carote 🥕
patate dolci🥔
zucca
crescione🌿
albicocche🥭
cicoria catalogna 🥬
sedano
cachi🍑
ricotta🍚🍙
uova🥚

15/06/2025

"Se non riesci a distinguere le buone decisioni da quelle sbagliate (es. il tipo di persona a cui accompagnarti ecc.)e quando ti volti indietro dici "è stata una pessima scelta" devi modificare il tuo potere decisionale.

❓Come capire se è una pessima decisione?
GUARDA IL FUTURO E DIMMI COSA VEDI!

‼️ Puoi iniziare immaginando i risultati delle tue scelte a un solo giorno di distanza in modo da riflettere offrendoti un orizzonte temporale molto limitato.

✅Se valutando una possibile scelta ti accorgi che "ha un piccolo lato positivo e un terribile negativo" dovresti essere in grado di guardare il lato positivo sentendo il dolore provocato da quello negativo e decidere di NON procedere"

✳️"Quando pensi in modo consapevole e prendi decisioni intelligenti, per te è facile stabilire quali scelte sono positive e quali non lo sono..❇️

Se non ti concedi il tempo che ti serve per pensare probabilmente dovrai affrontare delle difficoltà.... Considera che se sai prendere buone decisioni sai anche PIANIFICARE! "💖🙏💖

14/06/2025

✨ **Ritrova il tuo equilibrio naturale!** ✨

Hai mai immaginato di alleviare ansia, depressione, artrite reumatoide o persino migliorare la vista in modo naturale? 🌿 Con le **terapie naturali** e il **trattamento cranio-sacrale**, puoi riscoprire il benessere che meriti! 💆‍♀️💚

🌟 **Perché scegliere queste terapie?**
✔️ Favoriscono il rilassamento profondo e il riequilibrio del corpo.
✔️ Supportano il tuo sistema nervoso e il tuo benessere emotivo.
✔️ Aiutano a migliorare la qualità della vita in modo dolce e naturale.

📌 **Prenota oggi una consulenza personalizzata** e scopri come possiamo accompagnarti verso una vita più serena e in armonia con te stesso.

🌿 **Testimonianze reali, risultati tangibili!** 🌿

👉 **Contattami ora** e inizia il tuo viaggio verso il benessere olistico.

13/06/2025

ARCANGELO ANAEL 🙏
L’Arcangelo Anael fornisce saggezza e dona amore incondizionato e ci mostra che tutto ciò che offriamo ci verrà restituito in abbondanza dall’alto. Non ci resta che comunicare con l’Arcangelo Anael e chiedere aiuto

SCRIVERE UNA LETTERA DI RICHIESTA AD ANAEL:

Per scrivere una lettera di richiesta all’Arcangelo Anael , si usa l’inchiostro rosa o verde su carta bianca rosa o verde.

La lettera dovrebbe essere scritta e poi letta ad alta voce la notte di un venerdì intorno alle ventidue, preferibilmente con la luna crescente.

La lettera va quindi messa in una busta con un petalo di uno dei fiori a lui sacri, ( rose rosse/rosa, orchidee, primule, violette, aquilegia) o con un pizzico delle sue erbe o spezie preferite (coriandolo, cannella, peperoncino rosa, timo)

Dopo ventotto giorni la busta e il suo contenuto devono essere bruciati.

12/06/2025

Mi hanno chiesto un opinione su come cercare di evitare l infiammazione del corpo (anticamera di tutte le malattie :( )
Sicuramente ê indispensabile cercare di avere uno stile di vita sano,

🍅🍎🍓🍒🥝🥑🍆🧄🧄🫐🥒🥦🍊🥕prediligere alimenti freschi e non confezionati(ma ormai tutti acquistiamo prodotti processati e confezionati quindi con coloranti e additivi e conservanti :( ...)

⛹️🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚵🧗🏿‍♂️🏊🚣🏄🏿‍♀️🤺🏇🏻🏂🏻Sport e movimento.

Acqua di fonte (io abito vicino alle terme di Bognanco e c e una fonte perenne pubblica).🏞️💧oltre che avere comprato un apparecchio per depurate e ionizzare l acqua del rubinetto💧
mentre le bottiglie di plastica se lasciate al sole prima di scaricarle dai camion per portarle ai supermercati, la plastica rilascia nanoparticelle di plastica(nocive).

🫐🥒🥦Preferirei prodotti freschi e di stagione, l ideale è avere un proprio orto🧑‍🌾🧑‍🍳..

🧗🏿‍♂️🚴🏻‍♀️⛱️🧑‍🎨🏓📚📖...cercare di non stressarsi e dedicarsi tempo per lo svago e il relax :
:
la natura e il sole🌅🌄🏞️ aiutano il sistema nervoso e immunitario, anche il bagno caldo serale con essenza di lavanda = relax muscolare e mentale...
..🚭🚫🍟🍕🥪🌭🍨🍫🍭🍬🧁🍰🧂🧂🍿🍿🍸🍹🍸🍾🥂🥂🍻📵🚫cercare di evitare gli eccessi di qualsiasi tipo.
e se nelle feste comandate (natale e la santa pasqua) sì esagera con alcool e cibo, poi fare il riposo gastrico/ digiuno intermittente per depurarsi dalle tossine..🍵🍶..questo è per cercare di fare prevenzione ed andare avanti negli anni in buona salute .
invece ci sono altre cose che non dipendono da noi :
cioè l inquinamento atmosferico di chi vive nelle grandi città, l inquinamento elettromagnetico(TV, PC, tablet, telefono e altri apparecchi elettrici)o se ci vendono frutta e verdura infestata di pesticidi ecc(
anche il DDT/veleno per formiche è stato tolto dal mercato)
anche alcuni farmaci es. novalgina o nimesulide/AULIN avevano troppi effetti collaterali e non sono più prodotti da banco, in certi paesi vietati perché tossici per il fegato o con troppi effetti collaterali
Cit web: "Novalgina può essere vietata o fortemente limitata in alcuni paesi per la sua capacità di causare agranulocitosi (riduzione dei globuli bianchi) e altri effetti indesiderati gravi sul sangue e sul fegato. L'Aulin, invece, è stato vietato in molti paesi, incluso l'Irlanda, la Spagna e la Finlandia, a causa del suo potenziale effetto tossico sul fegato. "

INSOMMA, BISOGNA cercare di stare attenti valutando cosa è meno peggio perché ormai siamo sollecitati a livello psico - fisico
con cose "poco funzionali/abbastanza dannose"
in primis i Mass media, social e tutto ciò che provoca ansia e sollecita negativamente il sistema nervoso :(

Ovviamente ho solo accennato poiché in realtà per un sano stile di vita si potrebbe scrive non un libro ma addirittura un enciclopedia. .
ed è inutile fissarsi a volere fare tutto, si rischia di diventare troppo estremisti e non vivere più (anche se ammiro chi ci riesce :) )
MEGLIO AVERE BUON SENSO E SAPERSI REGOLARE ! 👏🏻👏🏻🔝🔝